女生誰不愛美?但如果你還只是追求臉部的美白的話，那么就已經out了，現在更高的境界已經到了全身美白了，再不開始全身美白，你就要被人甩大街上啦，那么如何做到全身美白呢?現在，學習啦小編為大家介紹美白全身的方法有哪些。

　　美白全身的方法1、綠茶沐浴

　　將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，浸泡10-20分鐘，記得選擇酸堿度較為溫和的茶葉。

　　綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、柔軟角質，長期堅持可以達到美白的功效。

　　美白全身的方法2、玫瑰精油泡澡

　　在浴缸里滴幾滴玫瑰精油，等散發(fā)出一些芳香的時候再進去侵泡，不但可以刺激血液循環(huán)，還能讓肌膚變得更白皙光滑，而且可以讓整個身體都發(fā)亮白皙幼滑哦。

　　美白全身的方法3、泡牛奶浴

　　喝牛奶可以讓皮膚美白，泡牛奶浴也是個不錯的全身美白方法。

　　將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。水最好稍微熱些，泡20-30分鐘，讓毛孔打開，然后涂上美白潤體乳液，長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　美白全身的方法4、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜

　　將五只雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。

　　潔膚后，將體膜均勻地涂抹全身，用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排毒，按摩后雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養(yǎng)分吸收，30分鐘后用溫水沖洗干凈。

　　美白全身的方法5、保濕美白+全身按摩

　　肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度，想讓肌膚白皙，就要讓肌膚喝飽水，可以在每天晚上洗完澡之后進行全身肌膚補水，取適量的身體乳輕輕涂在肌膚上，肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。

　　特別是在秋冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。想雕塑身材的妹紙還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。

　　美白全身的方法6、去角質

　　及時清理皮膚老廢的角質，才能去除晦暗，煥發(fā)光彩，還有利于護膚品的吸收，所以全身美白方法中去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，冬季肌膚較為干燥可以減少到兩星期一次。

　　可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完后就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

　　美白全身的方法7、使用防曬產品

　　很多妹紙都以為防曬只是夏天的工作，冬季就開始偷懶，那就大大錯了。防曬是一切的基礎，這一步沒做好，再多的美白技巧都救不了你啊!使用防曬產品進行防曬是非常必要的。

　　即使現在陽光并不強烈也要做好防曬，因為紫外線無時不在，直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。每隔2-3小時使用1次防曬品是恰當的。

　　美白全身的方法8、多吃豐富維生素C的蔬果

　　想全身美白就要多吃美白食物，平時可以多吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

　　熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

　　妹紙們注重臉部美白是沒錯，但是全身美白也不能忽略哦。現在的美容重點是全身美白，而不單單是臉部美白。那么，全身美白有哪些方法呢?一起來看看吧。