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肌膚補(bǔ)水保濕的三個竅門

時(shí)間: 敏敏682 分享

  及時(shí)補(bǔ)充水分會解決很多肌膚問題,例如,皮膚粗糙干燥、皮膚長痘長斑等。大家要如何快速補(bǔ)水,并且告訴大家日常要怎樣為自己的肌膚保濕呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹肌膚補(bǔ)水保濕的竅門。

  肌膚補(bǔ)水保濕的竅門一、肌膚保濕貼士

  1、多喝豆奶,增加攝入豆制品

  2、一周喝2-3次的煲湯

  3、晚上11點(diǎn)前入睡,保證肌膚的睡眠時(shí)間

  4、兩天敷一張補(bǔ)水面膜

  5、每天喝滿8杯水

  6、隨身攜帶保濕噴霧

  肌膚補(bǔ)水保濕的竅門二、多吃補(bǔ)水水果

  1、蘋果

  蘋果是公認(rèn)的美容水果,蘋果富含保濕因子,可以幫助皮膚很好的保濕;蘋果中的大量水分,能夠提供給肌膚充足的水分;蘋果所含有的維他命C能夠抑制黑色素沉淀,將黃褐斑拒之于千里之外;蘋果的果酸成分令肌膚的毛孔暢通,有效的防止痘痘產(chǎn)生。

  2、獼猴桃

  獼猴桃富含維他命C、維他命E,能夠加快肌膚美白的速度,還可以提高肌膚抗氧化的能力,保持肌膚的彈性與活力。

  肌膚補(bǔ)水保濕的竅門三、如何快速補(bǔ)水

  1、噴保濕噴霧

  保濕噴霧使用非常方便,只需要摁下噴頭即可,噴霧撲在臉上的感覺真是太好了,就像給肌膚喝了一杯營養(yǎng)又健康的水,瞬間讓你的肌膚煥發(fā)光彩。

  2、抹爽膚水

  爽膚水在護(hù)膚過程中扮演著不可或缺的角色。它能夠更深層的清潔皮膚,又可以幫肌膚鎖住水分,因此,洗完臉后第一件要做的事情就是抹爽膚水。

  3、涂保濕精華

  保濕精華起到的作用就是畫龍點(diǎn)睛,抹完爽膚水,再來涂點(diǎn)保濕精華,不僅更保濕,而且更細(xì)膩,久而久之還能大大改善你的膚質(zhì)。

  4、敷保濕面膜

  保濕面膜的使用能夠快速緩解肌膚缺水情況,肌膚不再缺水,才能杜絕肌膚問題的侵襲。肌膚補(bǔ)充水分后,可以更好的展開之后的護(hù)膚步驟。

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