化妝可以遮蓋臉部肌膚的一切瑕疵，但是化妝并不能解決根部問題，想要祛痘和去痘印的MM可得擔(dān)心“痘肌”。下面是小編為你帶來的去痘痘祛痘印小妙招，一起來看一看吧。

　　去痘痘祛痘印小妙招

　　攻略一：潔面做到位了嗎?

　　長年累月面對電腦的MM，肌膚要受到強(qiáng)烈的輻射，在這樣的壞境下，我們的肌膚一定會(huì)開始油光泛濫，油光的產(chǎn)生就很容易滋長痘痘，于是妹子們的第一反應(yīng)就是去油。然而一味的去油反而會(huì)給肌膚增加負(fù)擔(dān)，潔面過度會(huì)造成肌膚干燥，所以我們在選擇洗面奶的時(shí)候，一定要選擇溫和無刺激性的產(chǎn)品。

　　攻略二：給肌膚喂足水了嗎?

　　缺水和皮膚油膩并沒有必然的關(guān)系，但是皮膚油膩也是肌膚缺水的有效信號。油膩的肌膚往往會(huì)處于水油失衡的狀態(tài)，因此油性皮膚的吸水的能力也會(huì)很差。如果你是干性肌膚，那么更要給肌膚喂足水。一般說來，肌膚在潔面之后，毛孔會(huì)張開，也會(huì)很干燥，這時(shí)候是護(hù)理肌膚最重要的時(shí)刻，保濕肌膚不能少，收縮毛孔可不能忘。

　　攻略三：面霜選對了嗎?

　　痘肌MM看到敦厚的保濕品就開始望而退步，害怕高營養(yǎng)物質(zhì)反倒會(huì)堵塞毛孔，讓痘肌更為嚴(yán)重。專家考證，油性肌膚大多數(shù)都屬于內(nèi)油外干的皮膚，說明內(nèi)部的屏障已經(jīng)損壞，所以我們在涂抹面霜的時(shí)候，一定要選擇能夠深入肌膚底層的產(chǎn)品。

　　祛痘日常護(hù)理

　　1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。

　　2. 做好補(bǔ)水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。

　　3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復(fù)多效合一，適合長痘群體。

　　4. 及時(shí)應(yīng)對并發(fā)癥狀：除痘痘之外，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對，平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問題并發(fā)也可以使用薰衣草精油來護(hù)理肌膚，精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

　　易長痘痘的人注意事項(xiàng)

　　1、飲食注意

　　容易長痘痘的人要注意在飲食上要多喝水,多吃蘋果、西瓜、桃子等水果,少吃荔枝,多吃苦瓜、黃瓜、西紅柿、苦菊等具有清熱解毒作用的蔬菜,禁止進(jìn)食大蔥、大蒜、韭菜等辛辣刺激性食物,少吃香菜、肉類、海產(chǎn)品等發(fā)物,少吃油膩性食物,禁止進(jìn)食油炸食品,盡量不要吃動(dòng)物脂肪以及動(dòng)物肝臟等動(dòng)物內(nèi)臟,飲食要清淡,不要吸煙飲酒,保持大便通暢,積極參加體育鍛煉。

　　2、壓力注意

　　容易長痘痘的人要注意及時(shí)調(diào)整壓力。生活中壓力太大很容易造成生理功能失衡,而容易長痘痘。舒緩壓力的方式很多,比如練練瑜伽、聽聽音樂、唱唱歌、跑步運(yùn)動(dòng),另外可以適時(shí)給自己放假出去散散心等等都可以幫助舒緩壓力。

　　3、起居注意

　　容易長痘痘的人一定要注意規(guī)律作息,經(jīng)常熬夜或者是長時(shí)間作息不規(guī)律的話很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),而內(nèi)分泌失調(diào)是長痘痘本質(zhì)的問題。一般我們認(rèn)為容易長痘痘的人最好能夠每天11點(diǎn)之前睡覺,并且中午進(jìn)行半小時(shí)的午休是能夠有效減少痘痘的。

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