如何有效快速祛痘
經(jīng)常有人說(shuō)“我臉上的痘痘很多年了，用了各種各樣的方法都沒(méi)有效果。下面是小編為你帶來(lái)的有效快速祛痘的方法，一起來(lái)看一看吧。
有效快速祛痘的方法
一，排毒養(yǎng)顏。我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)體內(nèi)有毒素，或者毒素太多，所以才長(zhǎng)痘。其實(shí)，這是很不科學(xué)的，體內(nèi)并沒(méi)有那么多的毒素，即使有也會(huì)通過(guò)腎臟或者腸道排出體外，并不會(huì)造成毒素在體內(nèi)的堆積，除非腎臟、肝臟失去了功能。數(shù)年前，臺(tái)灣的江湖郎中林光常以”無(wú)毒一身輕“行騙天下，最終也落得個(gè)鋃鐺入獄的下場(chǎng)。再說(shuō)，那些所謂排毒的草藥無(wú)非就是大黃之類(lèi)大毒大瀉之藥，吃了之后會(huì)引起腹瀉，有人說(shuō)這就是排毒，其實(shí)完全是騙人的，你有見(jiàn)過(guò)幾個(gè)人因?yàn)槌耘哦攫B(yǎng)顏膠囊而變得美麗嗎?
二，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。也經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)，長(zhǎng)痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，其實(shí)這完全是對(duì)醫(yī)學(xué)常識(shí)的一知半解。一些理論與假說(shuō)認(rèn)為，青春期在長(zhǎng)身體的時(shí)候青少年男女的體內(nèi)雄性激素水平會(huì)升高，會(huì)促進(jìn)死皮細(xì)胞增厚，因而造成毛孔堵塞，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，因此，性激素可能在青春痘的發(fā)病過(guò)程起了一定的作用，但在醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有確切的證據(jù)。即使體內(nèi)雄激素升高，那也不能和內(nèi)分泌失調(diào)劃等號(hào)。青春期性激素水平升高屬于正常的生理過(guò)程，是青少年長(zhǎng)身體時(shí)必須的，并不等于內(nèi)分泌失調(diào)，真正有內(nèi)分泌失調(diào)的是更年期婦女，可她們根本就不長(zhǎng)痘。再說(shuō)了，即使你堅(jiān)持認(rèn)為是自己的內(nèi)分泌出了問(wèn)題，但是又如何調(diào)節(jié)呢?目前并沒(méi)有可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法，如果用藥物調(diào)節(jié)，反而會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。所以，任何內(nèi)分泌失調(diào)的方法或產(chǎn)品都是不可靠的，不可輕信。
三，純中藥?kù)疃划a(chǎn)品。有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師根據(jù)辯證施治為病人開(kāi)具的藥方的確可以治療青春痘，但有效率比較低，當(dāng)然也不能快速祛痘，有條件熬藥時(shí)可以嘗試這種中藥調(diào)理的方法。然而，現(xiàn)在市面上琳瑯滿目的”純中藥“”純天然“的祛痘類(lèi)化妝品其實(shí)是非常不可靠的，至今也沒(méi)有任何嚴(yán)格對(duì)照的醫(yī)學(xué)研究能夠肯定外用中草藥有效治療青春痘的證據(jù)。試想，我們把人參榨成汁涂抹在臉上，看看能不能祛痘?然而這類(lèi)所謂”純天然“的祛痘在市場(chǎng)是是非常多的，而且個(gè)個(gè)聲稱可以快速祛痘，有些竟然打著”一天就見(jiàn)效，三天去痘痘“的旗號(hào)招搖撞騙。這類(lèi)產(chǎn)品完全是一些無(wú)良商販為了迎合消費(fèi)者對(duì)純天然的青睞并追求”快速祛痘“這種心理而制造的假冒偽劣品，這類(lèi)所謂”純天然“”純中藥“的”快速祛痘“產(chǎn)品，不過(guò)就是”草藥+激素+抗生素“而已，激素、抗生素都可以消炎，但青春痘并非簡(jiǎn)單的皮膚感染，僅僅使用激素、抗生素是制表不之本的方法，長(zhǎng)期反復(fù)使用反而會(huì)增加細(xì)菌耐藥，降低皮膚抵抗力。因此，在化妝品中添加激素、抗生素是絕對(duì)被國(guó)家衛(wèi)生部禁止的。
四，精油?，F(xiàn)在市面上所謂的精油產(chǎn)品也是五花八門(mén)，從玫瑰精油到茶樹(shù)精油，應(yīng)有盡有。其實(shí)，所有的精油都是一樣的，只有微弱的消炎與保濕效果，單獨(dú)使用不可能去痘。因此，可以相信那些所謂的精油類(lèi)祛痘產(chǎn)品，其實(shí)大都添加了大劑量的激素、抗生素，不然不可能有效祛痘的。還有一些植物其實(shí)就是類(lèi)似激素的東西，比如甘草就是一種激素樣植物，和激素一樣也能祛痘，但也會(huì)降低皮膚抵抗力，也有依賴性。 因此，所謂的甘草精華、精油、原液是不可靠的產(chǎn)品。
五，機(jī)械擠壓。我們?cè)陔娨曎?gòu)物廣告、超市里面時(shí)常會(huì)看到一些黑頭貼、痘痘貼，這些都是機(jī)械的祛痘方法。通過(guò)擠、挑、吸、拔，把痘痘弄破或者把黑頭弄出來(lái)，無(wú)論用手還是借助工具，也無(wú)論是否消毒，都會(huì)導(dǎo)致痘痘發(fā)炎，都會(huì)留下永久性斑痕。你不斷的吸，它也不斷的冒，因而，油脂是不斷分泌的，黑頭、白頭是不可能趕盡殺絕的。絕對(duì)不要相信所謂”一洗白“”一吸白“的東西。 原因是擠壓會(huì)損傷毛孔，所以，擠壓后痘痘就會(huì)在同一個(gè)地方反復(fù)發(fā)生，千萬(wàn)不要用這種粗暴的方法處理青春痘。盡量不要擠痘，需要的話可以去看皮膚科醫(yī)生。
最有效快速祛痘方法
1、調(diào)整好自己的心態(tài)
接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí)，不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長(zhǎng)痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會(huì)慢慢好起來(lái)的。
2、每天洗兩到三次臉
洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺(jué)的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候，中午也會(huì)洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常 用冷水洗，不過(guò)冬天不用。洗臉的時(shí)間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
3、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。
4、不要用手?jǐn)D痘痘
這個(gè)很多人都知道，但是堅(jiān)持下來(lái)真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。
5、飲水
合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來(lái)喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。不要總是喝飲料，最好多喝白開(kāi)水。
6、保持充足的睡眠
經(jīng)常熬夜是會(huì)長(zhǎng)痘痘的，對(duì)此深有體會(huì)，說(shuō)多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。
7、選擇一款洗面奶
感覺(jué)市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時(shí)使用，這樣能深層清潔皮膚。
8、經(jīng)常鍛煉
上班族整天對(duì)著電腦，輻射又大，還不運(yùn)動(dòng)，能不長(zhǎng)痘么?在電腦前面坐一段時(shí)間就活動(dòng)一下，堅(jiān)持下來(lái)，你一定行的。
9、健康的飲食習(xí)慣
多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素，對(duì)皮膚很有好長(zhǎng)。少吃辣椒，一吃辣椒就長(zhǎng)痘痘啊，那些吃辣椒不長(zhǎng)痘痘的請(qǐng)無(wú)視。
祛痘的小方法
紅酒+蜂蜜
取天然蜂蜜2-3匙，然后加入一杯紅酒，攪拌均勻就可以了。敷臉的方法可以有兩種，一是直接將攪拌后的紅酒蜂蜜涂到臉上，二是將面膜紙浸在其中，然后整張面膜用來(lái)敷臉。大約過(guò)了8分鐘左右就可以用溫水洗干凈即可。
紅酒+金橘
先將金桔洗干凈用開(kāi)水煮3-4分鐘，然后用牙簽在每個(gè)金桔表皮上戳一個(gè)小洞，再放進(jìn)紅酒中煮沸，每天吃金桔喝紅酒，就能達(dá)到很好的美容護(hù)膚效果，對(duì)治療痘痘肌的效果尤其明顯。
珍珠粉+雞蛋清去痘印法
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
使用方法：
1)取一個(gè)生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法，避開(kāi)眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后洗掉。 一個(gè)星期做兩次就好。
珍珠粉+酸奶去痘印法
這個(gè)方法要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過(guò)多產(chǎn)生脂肪粒。
使用方法：
1)就用喝剩的酸奶幾滴;在混合少量的珍珠粉攪勻。
2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接過(guò)夜，第二天洗掉。
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