美容祛斑養(yǎng)顏食物推薦
一般女人都喜歡擁有光潔無暇的肌膚,所以都不喜歡臉上的斑點,為了去掉臉上的斑點,大多數(shù)人都會使用一些祛斑產(chǎn)品。其實,多吃一些祛斑食物比使用祛斑產(chǎn)品要好。下面是小編為你帶來的美容祛斑養(yǎng)顏食物,一起來看一看吧。
美容祛斑養(yǎng)顏食物
1、蘿卜祛斑
新鮮的蘿卜,也有祛斑增白,補水潤膚的功能。
做法:我們可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。
斑點大多時候就是黑色素的沉積,而斑點肌一般都偏酸性,所以要想祛斑可以用青菜汁。
做法:先用適量的青菜葉打成汁,在洗臉后,用青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性??梢宰尲∧w變得白凈透亮。
2、芹菜根祛斑
取60克鮮芹菜根,切碎后用水浸泡24小時,過濾后取汁。
做法:將過濾后的汁用來洗臉,每日早晚各一次,對去除雀斑很有效。
做法:將新鮮的冬瓜去皮,將瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液狀后,再加入白醋,混合攪拌均勻,然后待冬瓜汁涼了之后再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔干凈,避開眼部和嘴唇周圍,躺下來等10分鐘,然后洗去即可。
3、茄子祛斑
茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。
做法:將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉干后再換一塊,直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅持每日1次。堅持一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點真的變淡了!
祛斑小妙招
1、祛斑就一個雞蛋搞定
取一個新鮮雞蛋,將雞蛋的外表清洗干凈后,放在一個可以密封的玻璃容器內,然后倒?jié)M米醋后密封,米醋的量以覆蓋雞蛋為主。一個星期后,打開密封的玻璃容器,取出雞蛋,你會發(fā)現(xiàn)雞蛋的外殼全部就被米醋腐蝕了,將泡在米醋內的雞蛋清留下,米醋和蛋黃可以倒掉,用雞蛋清敷臉,每兩天敷一次,一周后就可以看到臉上的斑點在淡化,如果妹子們再配合使用祛斑類型的產(chǎn)品,祛斑的效果會更加明顯。
2、白醋洗臉快速祛斑小妙招
每天早晚使用白醋洗臉就可以在一個星期后消除臉上的色斑,因為白醋具有一定的剝脫作用,因此對于祛斑有著很好的效果,也恰恰因為這個有點,敏感性膚質的妹紙不建議使用這個方法祛斑。白醋不能直接涂在臉上,一定要用清水稀釋,也就是在一小盆洗臉水中,倒入1勺白醋,然后用輕輕拍打到臉上,用正常的洗臉方式洗臉就可以了。
3、蜂蜜檸檬面膜快速祛斑小妙招
將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌,調成膏狀,然后敷在面部,過個15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑,還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
4、白術白醋擦臉快速祛斑小妙招
白術具有淡化雀斑的效果,除了與白醋浸泡擦臉外,還可以將白術研磨成粉,加適量的水和白醋調勻敷臉,長期堅持同樣可以祛斑淡斑。此外,還可采用喝白術湯的方法,內調外用,能夠起到更好的祛斑效果。到藥店買一些白術,然后用白醋浸泡,放置一個密封罐中保存;大約一周之后把白術取出,用其擦拭臉部,長期堅持可起淡斑祛斑效果。
5、絲瓜快速祛斑小妙招
將絲瓜曬干,研成粉末;每晚用適量水與絲瓜粉攪拌均勻,涂抹到臉上,次日用溫水洗去。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環(huán)血酸,具有美白肌膚的功效。此外絲瓜里面的磷、鈣、鐵含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些天然物質都是能夠對肌膚起到保養(yǎng)功效的。長期使用絲瓜祛斑法,可以消除臉上斑點,使肌膚重現(xiàn)白皙無暇。
6、茄子快速祛斑小妙招
將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉干后再換一塊,直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。茄子之所以能夠祛斑是因為茄子可以促進局部血液循環(huán),加速黑色素的吸收,長期堅持每日1次定會見效。
7、紅棗粥快速祛斑小妙招
妹子們若是能夠在平時的日常生活的飲食中多加調理,也能夠盡快趕走臉上的斑斑點點。例如,妹子們常吃紅棗粥就是美容祛斑、滋潤肌膚的好選擇。由于紅棗中含有諸多營養(yǎng)價值豐富的物質,在為身體補充氣血的同時,多吃紅棗也能夠為面部肌膚收獲好的氣色。妹子們不妨經(jīng)常來喝一喝紅棗粥,物美價廉,養(yǎng)顏祛斑,而且還有著非常強的養(yǎng)生保健之功效。
8、胡蘿卜汁快速祛斑小妙招
想要徹底趕走臉上的斑斑點點,妹子們就需要由內而外地進行調理,而由內而外最好的調理就是通過飲食來完成。胡蘿卜當中含有豐富的維生素和胡蘿卜素,其中的維生素A不僅能夠預防肌膚粗糙、趕走面部雀斑,而且還能夠起到強健皮膚的作用,因此,妹子們不妨每天都喝一點胡蘿卜汁,對于美白肌膚、趕走斑點非常有幫助。
祛斑的注意事項
1、自行盲目去斑
很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑,還不是很嚴重的時候,不在意,在沒有專業(yè)人員的指導下,很隨意地去使用具有去斑功能的化妝品,自行去斑。結果是斑越來越嚴重,治療難度越來越大,耽誤了去斑的最好時機。因此,要選用正確的去斑方法,否則不僅沒有解決問題,反而會加重色斑。
2、分斑不分治
皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等,每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象,也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同。但說到去斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌膚的人在用,干性的肌膚在用,更甚者敏感性肌膚的人也在用,這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴重的皮膚過敏現(xiàn)象,造成色斑復發(fā)加重,所以去斑一定要分膚質去才能達到真正的美白效果最大化。
3、認為色斑不可治
許多在美容院有過多次去斑經(jīng)歷的人對去斑失去了信心。其實,色斑當然是可以治愈的,只有針對不同膚質,根據(jù)斑產(chǎn)生的不同原因,提出針對性的去斑方案,才能達到最理想的效果。
4、只顧“效果”不顧后果
不少患者對去斑懷有一種急切的心情,總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了“見效快” 的剝脫法去斑或短期漂白肌膚去斑,看起來好像是立竿見影,其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害,自身免疫力大大減弱,經(jīng)太陽一曬,很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑,更為后期治療增添難度。
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