牙齒刷不白怎么辦?20個牙齒美白妙招
牙齒刷不白怎么辦?笑口常開是人們都想達到的生活狀態(tài),但是若是牙齒發(fā)黃甚至發(fā)黑,那就笑不出來了,那么牙齒刷不白怎么辦呢?下面是小編為你帶來的牙齒美白小妙招,一起來看一看吧。
牙齒美白小妙招
1、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽,可以起到牙齒美白的效果。
2、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。
3、把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以美白。
4、在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助美白牙齒。
5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以美白牙齒。
6、刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒可以美白牙齒。
7、到醫(yī)院洗牙效果很好,但洗牙后要使用脫敏牙膏以減輕不適感,洗牙后2個月內不要接觸醬油一類顏色較重的食物或調料。
8、如果你的牙齒是牙齒里面透出來的黃色,那是不可能刷白的,只能用別的辦法。因為牙齒最外面是牙釉質,釉質是人體最堅硬的組織,如果不是這種情況可以正確的刷牙方式用美白牙膏了。
9、一定要勤刷牙,最好早晚刷牙,每次刷牙的時間久一點,每次刷牙必須達到3分鐘以上。
10、可以含一口家里的食醋,大約含兩分鐘后吐掉,這個效果比較明顯,不過不要經常這么做。
11、可以去買漱口水,每次吃完飯都用漱口水漱口,可以清潔口腔,但一定要堅持。
12、平時多喝水,可以潔白牙齒,也可以減少口臭。每人每天最少喝1000毫升白水,其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升,剩下700毫升,可以喝純凈水或燒開的自來水。
13、有些人群是因為長期服用一些藥物如四環(huán)素染色,或者是長期喝了不干凈的水質,引發(fā)疾病,導致局部的牙齒損壞,變黃,這個處理比較麻煩,一般牙科醫(yī)生建議是套牙或者漂白處理。
14、如果有些人的牙齒是黃牙,從出生開始,就已經具備了,大多數是遺傳因素造成,這種情況只能是試試漂白或者套牙處理。一般治療沒什么效果。
15、注意口腔衛(wèi)生,不要抽煙,不要咖啡。睡覺前不要吃東西,尤其是含有糖類的食物。如果每天喝1升可樂,兩年后牙齒表面的琺瑯質會被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中,深色的可樂對牙齒損傷最大,橙色汽水其次,一般來說,顏色越淺的飲料越安全,建議選擇透明色的雪碧。
16、刷牙方式不對。刷牙的正確方式是牙臺上的需要來回刷,才能把牙臺上的東西刷掉,牙齒的內側和外側需要上下刷。
17、刷的力度,不可過輕也不可過重。過重對牙齦會造成傷害,過輕會刷不掉牙縫里的東西。
18、硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經常使用會損傷牙齒表面琺瑯質,使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅硬,顏色也不會太白!因此建議準備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進行徹底清潔。但千萬別在月經期使用硬毛牙刷!
19、只要平時注意牙齒清潔,一般人每年洗一次牙就夠了,如果你經常吸煙,那每年需要洗牙2-3次。專家指出,洗牙過勤會使牙縫增大,牙部過敏,食物殘渣和色澤容易附著于牙面。
20、藥物牙膏雖能控制致病菌的產生,但也會破壞口腔中的生態(tài)平衡,引發(fā)新的感染。更重要的是,藥物牙膏中的生物堿會損傷牙齒表面釉質,使牙齒失去光澤!
牙齒黃的原因
1、生理性顏色改變
人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用,會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣,年青的時候潔白光潤,年紀大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對于這樣的顏色改變可以不要太在意,如果你對自己的容貌很在意的話,可以使用美白牙齒的方法來提升美觀,就和皮膚的美容一樣。
2、內源性黃牙
牙齒受到某種元素影響,色素不在牙齒表面而在牙齒組織內,主要有兩種:氟斑牙和四環(huán)素牙。
氟斑牙:這種牙齒主要是七歲以前,生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的。色素在牙齒表層牙釉質內,呈黃褐色斑塊狀,嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損,一般以上頜的門牙最為明顯,因此嚴重影響美觀。
四環(huán)素牙:這類牙齒主要與八歲以前服用四環(huán)素類藥物有關。四環(huán)素分子可與牙體組織內的鈣結合,形成極穩(wěn)定的絡合物,沉積于牙體組織中,使牙著色,全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。
3、外源性黃牙
由于食物色素貼在牙面上,呈黃色或灰色。吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。
4、藥物食物損害
在牙齒發(fā)育階段遭受的藥物(如四環(huán)素牙)或食物(如水源造成的氟斑牙)造成的不可逆損害。
5、天生牙黃
這是黃種人基因所決定的,基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃的。
美白牙齒的6個小妙招
美白牙齒小妙招1、用橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后刷牙,會有很好的美白牙齒的效果。
美白牙齒小妙招2、嚼無糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白,可以早晚刷牙,飯后再來一粒無糖木糖醇口香糖。
美白牙齒小妙招3、多吃青蘋果
青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈,所以把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。
美白牙齒小妙招4、花生粉擦牙
花生富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,尤其對牙齒美白和堅固都有一定作用。建議把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,再用牙刷沾上擦抹在牙齒上即可。
美白牙齒小妙招5、檸檬汁刷牙
檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒,而且其中富含的VC還能對牙齒起到加固的作用。最好每次刷牙時,都用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷,堅持一段時間,你就會發(fā)現(xiàn)驚人的美白牙齒效果了。
美白牙齒小妙招6、含食醋
把食醋含在嘴里1-3分鐘,然后吐掉,再刷牙,即可迅速達到美白牙齒的效果。但要注意牙齒將會持續(xù)2分鐘左右的酸、麻感,建議這種方法不要經常使用,可2個月左右做一次,避免傷牙。
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