如何用白醋洗臉
如何用白醋洗臉
白醋是我們廚房中用的比較多的調(diào)味料之一，醋除了用來調(diào)味之外還能用來清潔皮膚哦，很多朋友用白醋來洗臉，那么如何用白醋洗臉呢?下面是小編為你帶來的用白醋洗臉的方法，一起來看一看吧。
用白醋洗臉的方法
減少皺紋
晚上潔面之后，用一勺醋和三勺水混合，攪拌均勻用棉球蘸著，在皺紋明顯的地方進行涂擦，再用手輕輕的按摩五分鐘，然后洗干凈，常用這樣的方法有助于減少臉上的細紋。
柔嫩肌膚
潔膚之后，在放有白醋的溫水中浸泡5分鐘，長期這樣做可以使女人的皮膚變得光潔又細膩。
減少臟東西
每次洗臉時在水中放二湯匙白醋，然后閉上眼睛把臉直接浸入溫水之中幾分鐘，然后開始正常的洗臉，就可起到徹底清潔皮膚的作用。
消除疲勞，煥發(fā)精神
日常在洗澡的時候選擇盆浴，然后在溫水中加2湯匙食醋泡澡就幫助消除疲勞，同時還有除去皮膚老化角質(zhì)層的作用，使整個人更有精神。
保濕
將白醋以1：3的比例調(diào)配好，然后裝在一個礦泉水瓶子里，每天洗好臉之后，用手輕輕的將白醋水拍在臉上，你會感覺整個臉部的皮膚都非常的濕潤。
祛斑淡斑
將白醋和適量的白術(shù)進行調(diào)和，密封浸泡一個星期取出用來擦試臉上長斑的地方，可淡化色斑，甚至消除色斑。
減少頭皮屑
臨睡前用1：1的白醋和清水涂在皮屑生長的地方，然后輕輕的按摩直至發(fā)根部，10分鐘之后洗干凈就可以起到去皮屑的作用了。
雖說用白醋洗臉可起到很好的護膚功效，但是在使用的過程中還是有些小細節(jié)需要注意的。
1、不可太頻繁用白醋洗臉，因為醋本身就具有軟化角質(zhì)層的作用，如果使用過于頻繁則會使皮膚變薄，會使得皮膚變得更加敏感，因此個人建議一星期用兩次為宜。
2、要注意白醋和水的比例，如果白醋放得過多則有引起面部紅腫，甚至燒傷皮膚的可能，因此在用白醋洗臉時切記不要使用過多的白醋。另外白醋對人體的皮膚其實是有一定的刺激性的，如果長期過量的白醋進行洗臉則容易使人的皮膚越來越干燥，甚至引起更多的細紋。
3、洗臉時注意不要沾到眼睛，否則容易引起眼睛疼痛不舒服，特別是對角膜的傷害很大，因此建議先在臉上按摩。
4、不能直接用白醋洗臉，因為白醋其實也是一種弱酸物質(zhì)，最好是滴在臉盆里和水按一定的比例進行洗臉。
5、注意控制水溫，一般建議用溫?zé)崴M行洗臉，溫水可以綜合冷水和熱水的優(yōu)勢起到一個更好的護膚作用。
常喝白醋好處多
1、促進睡眠
如果你有茶飯不思、徹夜難眠的困難，是可以通過喝白醋來解決的。因為白醋是用玉米、高粱等糧食加工而來的，其中含有多種氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。在白醋中的醋酸可以加速體內(nèi)乳酸的氧化，從而消除身體疲勞，讓人更加容易進入睡眠狀態(tài)。
2、治療便秘
喝白醋可以解決便秘的困擾。白醋中的大量酶可以促進機體的消化功能，從而加快腸胃的蠕動而治療便秘。另外，喝白醋還可以促進人體對鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而提高人體的免疫力。醋酸還對高血壓、心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松的防治有一定的作用。
3、治療關(guān)節(jié)炎
老年人在喝白醋的時候加一些蜂蜜進去，對于治療關(guān)節(jié)炎有著不錯的療效，而且還沒有任何的副作用。之所以喝白醋可以治療關(guān)節(jié)炎，是因為白醋富含鉀，在緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛的同時，還可以軟化鈣晶體，緩解關(guān)節(jié)的進一步硬化。飲用方法：每天三餐之前喝一杯加了兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，堅持一個月，就會有效果。
4、幫助骨骼鈣質(zhì)的吸收
女人一超過35歲，骨頭越來越僵硬，一天到晚懷疑自己是不是得了”骨質(zhì)疏松”癥?醋中含有”醋酸”，會和食物中的鈣質(zhì)結(jié)合成”醋酸鈣”，而醋酸鈣正是人體最容易吸收的鈣質(zhì)種類、所以多喝醋，可以讓你的身體更挺拔美麗。
5、使肌膚變得更細膩光滑
可以促進肌膚的再生能力，改善膚色暗沉，抑制痘痘生長、令肌膚細膩光滑，如初生嬰兒般。
6、加速燃燒脂肪
醋中含豐富的”氨基酸”，可以幫助身體代謝過剩的乳酸，減輕疲勞;喝醋可減少囤積的脂肪，加上運動，幫助身體消耗更多熱量，達到瘦身效果。
喝醋減肥的正確方法
1、冰糖醋
原料：冰糖150克，香醋250克。
做法：將冰糖搗碎，放入瓶內(nèi)，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
功效：減肥瘦身，消食降壓。
服法：每日三次，每次(飯后)服10毫升。
白醋的正確喝法，90%的人都做錯了
2、花生醋
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：將花生米洗凈，晾干，放入瓶內(nèi)，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
功效：清血脂、祛脂肪，減體重。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，連服3個月。
白醋的正確喝法，90%的人都做錯了
3、蘋果醋
原料：蘋果10個，糖適量，米醋3瓶
做法：蘋果清洗干凈切塊，放入無水無油的干凈玻璃瓶中，一層蘋果一層冰糖，直到放滿。倒入米醋后在上面蓋一個保鮮袋;蓋上蓋子后，密封保存三個月以上。喝的時候倒出來過濾一下會更好，兌些新鮮的蘋果汁。
功效：潤腸通便，減肥瘦身
服法：將蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。每天一次，最好在飯后飲用。
白醋洗臉的美白方法
1.白醋具有很好的嫩膚作用，所以將白醋放入清水中攪拌之后進行洗臉以及吸收，五分鐘之后用清水清洗干凈。專家告訴我們，這種方法長期堅持具有很好的效果，能夠令肌膚變得更加的細嫩以及漂亮。
2.白醋還具有除皺的作用，將白醋和清水按照1比3 的比例兌好，然后用干凈的棉球蘸去之后涂抹在臉上有皺紋的地方，并且輕柔的按摩幾分鐘，最后用清水洗干凈，這樣就能夠很好的消除皮膚中的細小皺紋。
3.白醋洗臉對于粉刺也有很不錯的治療效果，將白醋和甘油按照5比2的比例混合并且攪拌均勻，然后用棉簽涂抹在有粉刺的地方。長時間堅持使用能夠有效的清除粉刺以及黑頭，令皮膚變得越來越光滑有彈性。
4.將白術(shù)和白醋攪拌均勻，然后放在玻璃瓶中密封一個星期。再取出來每天洗臉之后擦拭在有雀斑的位置，長時間堅持就能夠很好的去除臉部雀斑，還你一個無暇的肌膚。
5.洗澡的時候在溫水中加入適量的食醋，這樣不僅能夠很好的消除身體的疲倦，令精神越來越好，同事還具有去除皮膚老化角質(zhì)的效果，另外肌膚也會呈現(xiàn)健康的紅潤，氣色越來越好。
6.將白醋和溫水兌好之后進行洗頭，二十分鐘之后用清水沖洗干凈。長期堅持這種方法能夠令頭發(fā)變得越來越烏黑有光澤。不過需要注意的是，這個時候選擇的洗發(fā)液，一定要是中性的。
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