怎樣護理眼部皮膚的好方法

　　眼睛最能出賣你的年齡了。所以眼部皮膚一定要細心護理。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的護理眼部皮膚的好方法，希望對你有用!

　　護理眼部皮膚的方法

　　1.不把面霜當(dāng)眼霜

　　由于眼睛周圍的皮膚非常薄，只有面部皮膚的1/3到1/5，而且眼部皮膚缺乏皮脂腺和汗腺，因此不分泌油脂。缺少了天然的保護，眼睛周圍的皮膚很容易出現(xiàn)干燥的情況。然而許多人對眼部皮膚的護理卻非常草率，最通常的做法就是把面霜當(dāng)眼霜，以為把面霜涂抹在眼部皮膚就可以起到保濕護理的作用。其實對眼睛周圍皮膚的護理，遠沒那么簡單。

　　由于眼睛周圍皮膚薄且上下方皮脂腺的分布不均，因此應(yīng)該選擇能快速吸收、適當(dāng)滋養(yǎng)，最好還能促進血液循環(huán)的眼霜。如果不加區(qū)分而草草使用了較為油性的面霜替代眼霜，會給眼睛皮膚增加不必要的負擔(dān)，甚至引起過敏和形成油脂粒。

　　2.按摩有助于促進血液循環(huán)

　　除了使用護理產(chǎn)品之外，輕柔和緩的按摩能夠促進眼睛周圍的血液循環(huán)，還可以起到緩解眼睛疲勞的作用。除了自然衰老之外，淋巴循環(huán)的代謝不良、抽煙、熬夜都會影響到眼部血液的循環(huán)，進而增進黑色素的沉積。隨著年齡的增大和頻繁的眼部動作如眨眼等，眼部皮膚的皮下彈力纖維也會變形，使本來緊致的彈力纖維老化，收縮力減弱，進而形成皺紋。因而通過按摩改善血液循環(huán)，對于組織的代謝合成都有好處。

　　3.補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是對于松弛的眼袋?？煽诜z原蛋白補品，還可食用富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等都含有豐富的膠原蛋白。

　　4.充足的睡眠

　　前面也說到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一個重要原因，充足而質(zhì)量好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周圍各層組織保持良好的活力，從而有效地肪止眼袋的發(fā)生與加重。做到每天睡足8個小時，盡量在每晚的23點前入睡。

　　5.深層補水

　　精華和保濕型眼膜都可為眼部肌膚補充所需水分，提高鎖水功效。眼部肌肉處于浮腫的狀態(tài)，受外在環(huán)境的刺激和影響需要注重防曬和保濕，夜間，經(jīng)過一整天的工作，眼部疲勞和干燥，無法及時補給營養(yǎng)和水分，需使用修護，滋潤的眼霜給予眼部舒緩和更多的保養(yǎng)。

　　6.正確涂眼霜

　　用無名指沾取少許眼霜輕點在上下眼瞼，眼周肌膚上。(眼霜用量不宜太多，每次兩粒綠豆般大小即可)。從眼頭到眼尾均勻涂抹推開眼霜至眼尾處向上提拉，此動作重復(fù)3-5次，有助于提拉緊致眼部皮膚，防止松弛。用無名指沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚，促進血液循環(huán)。直到眼霜完全被皮膚吸收。最后可用指腹輕輕按壓眉心，讓眼部感到徹底放松。

　　眼部皮膚5大常見性問題護理

　　一、眼部皮膚護理很重要

　　一張平凡的臉因為一雙會說話的眼睛而光彩、動人，女人的嫵媚主要是靠一雙漂亮傳神的眼睛來表現(xiàn)，但又最令女人不安，因為眼部的皮膚往往最易泄露她們年齡的秘密。這是因為眼部最容易也是最早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象的部位，會變得松馳、起皺紋、粗糙、色素覺著，所以提醒你一下做眼部護理很重要不然一些魚尾紋、眼袋等就會令你美容化妝效果大打折扣噢!

　　二、眼部皮膚很特殊

　　眼部的皮膚是身體最薄的部位之一，角質(zhì)層也較薄，又沒有皮下脂肪的保護。皮下毛細血管極豐富、敏感、易受傷害、容易過敏，另一方面，這里又是全身皮膚中活動中活動量最磊的地方，人看東西實際上不斷地眨眼，皮膚也就高頻率地運動。皺褶要應(yīng)付這些，眼部皮膚組織就必須要有足夠的營養(yǎng)地物質(zhì)供應(yīng)，永保新陳代謝，維持良好的生理狀態(tài)，活性，恢復(fù)、修復(fù)能力，方可保持細嫩有彈性。

　　三、眼部問題出現(xiàn)的原因

　　1、紫外線、寒風(fēng)、干燥氣候、會過份蒸發(fā)眼部水份，使眼部膠原纖維及彈力纖維漸漸喪失。

　　2、睡眠不足、勞累過度、造成眼部淋巴循環(huán)不良，導(dǎo)致眼袋、黑眼圈及魚尾紋的產(chǎn)生。

　　3、眼皮的毛囊、皮脂腺、汗腺比較少，很少有油脂分泌，也會使眼部變得干凈。

　　四、黑眼圈的形成

　　1、靜脈微血管中含有關(guān)CO2及代謝物較多，淋巴循環(huán)不暢，靜脈回流不良千造成水腫，使靜脈血色素滯留在血管。

　　2、遺傳、壓力、睡眠不足、精神焦慮、喝酒、日曬、抽煙等。

　　五、眼袋的形成

　　1、淋巴循環(huán)不良、靜脈微血管中CO2及代謝物的囤積、或水份的滯留及代謝不良，增加眼皮的負擔(dān)，逐漸失去彈性、張力，形成鼓鼓的眼袋

　　2、老化與肥胖是造成松馳的主因、眼窩處的纖維薄膜不斷地積累廢物面擴大，年齡的增長和肥胖均會使眼窩、薄膜松馳、擴張、下垂、造成真層的彈力纖維松馳。

　　1、年齡的增長、真皮結(jié)締組織中非水溶性膠原蛋白的比例增加而彈力蛋白纖維減少造成彈性下降，皮膚因而變得松馳，產(chǎn)生皺紋

　　2、因角質(zhì)層缺水而使皮膚干燥，習(xí)慣性的表情頻繁如大笑、皺眉、瞇眼等都會形成皺紋

　　3、紫外線暴曬產(chǎn)生的自由基會攻擊細胞膜上的磷脂質(zhì)，破壞真皮層纖維細胞的再生，使組織細胞遭受損傷而產(chǎn)生皺紋。

　　部護理最常見的幾個誤區(qū)

　　誤區(qū)一：面霜當(dāng)做眼霜用

　　許多人在肌膚保養(yǎng)的時候，眼部和面部就用一瓶面霜搞定，其實眼周肌膚和其他肌膚是不同的，眼周肌膚的皮膚腺分布最少，需要分子小滲透性佳的成分才能滲透。而一般面霜主要作用于肌膚表面的防護，眼部肌膚無法吸收。

　　誤區(qū)二：錯誤選擇眼部保養(yǎng)產(chǎn)品

　　眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的主要武器，武器選擇錯誤，眼部肌膚保養(yǎng)之戰(zhàn)自然會失敗。許多年輕的美眉選擇過于營養(yǎng)的眼部保養(yǎng)品，造成脂肪粒的產(chǎn)生;而熟齡肌膚卻使用質(zhì)地輕薄的產(chǎn)品，眼部肌膚完全吃不飽。正確選擇適合自己年齡的眼部保養(yǎng)品，是眼部保養(yǎng)的第一步!

　　誤區(qū)三：眼部保養(yǎng)下手過重

　　在涂抹眼霜時，要采取正確的按摩方式促進眼霜的吸收和眼部肌膚的提拉緊致，但是很多美眉的下手過重，造成眼部肌膚的無辜拉扯，這對眼部肌膚可是重大的傷害。輕輕的溫柔呵護，才是最適合眼部保養(yǎng)的方式。

　　誤區(qū)四：誤把眼部精華當(dāng)眼霜

　　許多很好的眼部精華都被扣上了“不保濕”、“沒效果”的大帽子，真是為它們感到冤枉啊，其實它們只是眼部精華，就像面部精華一樣，只是強效的營養(yǎng)劑，需要配合其他面霜乳液共同起作用。

　　誤區(qū)五：眼部護理日夜不區(qū)分

　　眼部護理在白天和夜晚的重點可是大不相同。白天重點保濕防護，晚上強調(diào)修復(fù)重生。日夜保養(yǎng)不停頓才能讓眼部肌膚永遠保持最佳狀態(tài)，而不是一瓶抹到底的錯誤護理方法。

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