女生熬夜后如何護膚

　　熬夜對傷害不止是會影響身體健康，還會使肌膚失去彈性和光澤。那么，女生熬夜后如何護膚呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

　　女生熬夜后的護膚方法

　　1、去角質(zhì)、按摩。當(dāng)熬夜過后，又進入到新的一天，如果這時美眉們可以休息，一定要抓緊時間休息，除了很好的讓肌膚得當(dāng)休息之外，我們還能夠做什么呢?美眉們可以在清晨洗臉的時候為肌膚直接去角質(zhì)，不管你什么時候去的角質(zhì)，經(jīng)過了一整夜的肌膚沒有得到休息之后，一定要首先給肌膚去角質(zhì)，再進行輕柔的按摩，可以搭配滋潤的臉部按摩霜，以喚醒肌膚，令暗沉的肌膚重新獲得明亮的色彩。

　　2、眼部的及時呵護。對于經(jīng)常需要加班面對電腦工作的美眉來說，你需要一瓶滋潤的眼霜隨時呵護你的眼睛，白天面對電腦工作已經(jīng)非常累眼睛了，夜晚還要繼續(xù)使用眼睛，眼部肌膚當(dāng)然得不到休息，美眉們不妨在熬夜的過程中涂抹一下眼霜，讓你的眼睛在得不到休息的情況下，也能夠吸收一些眼霜中的營養(yǎng)。但要記得，在熬夜之后，要理解休息，讓眼部肌膚得到休息。

　　3、做簡單的面部按摩操。即使是在熬夜中，也不要忽略了對肌膚的保養(yǎng)與護理。做一些簡單的面部按摩操，用雙手十指，輕柔地按摩面部肌膚，每一寸肌膚都不要落下，同時，可以適當(dāng)?shù)脑谑种钢父股厦嫱磕ㄗ虧櫟拿嫠Ч麜?。這樣既讓肌膚得到了營養(yǎng)的補充，又可以增加肌膚的彈性。

　　4、混合保濕做起來。熬夜的過程中我們要想肌膚免受損傷，就要時刻為肌膚保濕。美眉們可以在一旁準(zhǔn)備好溫水，時刻用溫水拍打自己的臉龐，同時，拍打一段時間以后，要繼續(xù)用保濕潤膚水繼續(xù)拍打，雙重的保濕護理，會讓你的肌膚得到水嫩的保護，減少熬夜對肌膚所造成的巨大傷害。

　　生活中護膚的小妙招

　　1.肌斷食護膚法

　　很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài)，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現(xiàn)此種情況的原因是皮膚過度依賴保養(yǎng)品，使肌膚的自我調(diào)節(jié)功能減弱了。當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生改變時，肌膚便無法適應(yīng)這種變化，而變得遲鈍。其實，保養(yǎng)的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經(jīng)常使用保養(yǎng)品的MM，不妨嘗試一下“肌斷食”護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上涂抹爽膚水，不涂任何營養(yǎng)型的護膚品，讓皮膚充分自我調(diào)節(jié)的功能。

　　2.用醋水去油光

　　不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產(chǎn)品。殊不知，使用清潔力強的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質(zhì)層，造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉后，皮膚會變得更加光滑緊致。

　　3.加熱后再涂抹護膚品

　　在每天早晚涂抹護膚品時，你是不是直接將護膚品涂在臉上?若是這樣，護膚品產(chǎn)生的護膚效果會差得多。若是在涂抹護膚品前，先將其放在手心里，雙手合十，用手心的溫度使護膚品變得溫?zé)?，然后再將其均勻地涂抹在臉上。接下來再將手心搓熱，將兩個手掌覆蓋在兩頰上，并輕輕地按壓面部，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養(yǎng)成分，那么，護膚品產(chǎn)生的效果就會大不相同了。若長期堅持涂抹加熱后的護膚品，就會顯著提高護膚品的使用效率，使皮膚更加水潤健康。

　　4.自制洗臉?biāo)?/p>

　　晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調(diào)到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉?biāo)茨?。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。
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