怎樣可以去除額頭皺紋
每個(gè)女性朋友都是非常愛美的,而歲月的流逝會(huì)給人留下一些不可磨滅的痕跡,那就是皺紋。那么,怎樣可以去除額頭皺紋呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
去除額頭皺紋的方法
一、米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂,污物吸出,知道米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
二、雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。
三、豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時(shí)涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。
四、水果、蔬菜去皺
絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
五、啤酒去皺
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。
六、咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5到20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉,改變面部血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
可以去除皺紋的食物
1、紫包菜
紫包菜(紫色圓白菜)富含重要礦物質(zhì)碘和硫,有助于身體排毒,使肌膚柔軟靚麗。紫包菜既可生食,也可炒食。但如要保留更多營養(yǎng),生食更好。
2、菠菜
菠菜富含膳食纖維,能增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,從而使得皮膚水潤、光澤。菠菜還富含類胡蘿卜素、玉米黃質(zhì)和葉黃素,能讓眼睛看起來更明亮。此外,菠菜中富含鐵,可令人面色紅潤。菠菜吃法隨意,可涼拌、清炒、配菜或燒湯。
3、甘藍(lán)
甘藍(lán)中含有豐富的維生素K,不僅有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和心臟病,而且有益皮膚健康,讓皮膚看起來更自然更健康。甘藍(lán)中還含有大量的膳食纖維,有助于降低膽固醇和穩(wěn)定血壓,從而保持皮膚紅潤、有光澤。
4、甜菜
甜菜堪稱“美容食品”,有助于減少皮膚瑕疵、滋潤皮膚、預(yù)防皺紋。甜菜中的關(guān)鍵物質(zhì)甜菜堿可促進(jìn)脂肪代謝,控制體重的同時(shí)還有助于增強(qiáng)皮膚光滑度、清晰度和柔軟度。
5、茄子
常吃茄子皮膚滋潤光滑。更重要的是,紫茄子中特有的抗氧化劑花青素茄色素能通過切斷癌細(xì)胞所需的血液供給,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。
6、紅柿子椒
美國《預(yù)防》雜志報(bào)道,美國營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn),雖然柑橘類水果富含維C,但紅柿子椒中維C含量才是果蔬中最高的。常吃紅柿子椒可自然補(bǔ)充維生素C,有助于防止皺紋早生。
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