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夏季美白肌膚的方法

時間: 梁珊924 分享

夏季美白肌膚的方法

  不知不覺夏天來了,我們也都換上了清涼的夏裝,所以肌膚要及時美白呦。那么,夏季美白肌膚的方法是什么呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

  夏季美白肌膚的方法

  1、清晨一杯白開水

  美眉們想要美白肌膚,就需要先從體內(nèi)排毒開始,每天清晨空腹喝上一大杯白開水,可以讓身體的毒素完全排出體外,讓肌膚細(xì)胞充分吸收水分,并預(yù)防肌膚黑色素的形成,可以從身體內(nèi)部來達(dá)到美白肌膚的效果。

  2、多吃富含維他命C的食物

  美眉們的身體如果缺少了維他命C,肌膚就會沉積黑色素,從而導(dǎo)致肌膚白不起來,肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質(zhì),因此,美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物,從身體內(nèi)部來補(bǔ)充維他命C,例如葡萄、西紅柿、蘋果等等,都可以幫助補(bǔ)充維他命C,間接美白皮膚。

  3、充足的睡眠很關(guān)鍵

  我們的皮膚在晚上22點(diǎn)之后,就要進(jìn)入到代謝的狀態(tài),如果這時候美眉們還沒有進(jìn)入到睡眠狀態(tài),就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜,也就會令肌膚越來越差。想要讓肌膚白起來,睡眠十分關(guān)鍵,美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間,并且平時要保證開朗舒暢的心情,才能夠逐漸讓肌膚白皙起來??汕f不要忽略了充足的睡眠以及良好的心態(tài)為肌膚所帶來的積極作用哦!

  4、綠茶葉洗臉

  綠茶有著幫助美眉們對抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質(zhì)、趕走肌膚油脂污垢的功效,經(jīng)常用綠茶來洗臉,美眉們的肌膚會越來越白皙。在洗臉之前,將綠茶葉浸泡在洗臉?biāo)?dāng)中,浸泡大約二十分鐘左右,然后再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉,可有效幫助肌膚清除污垢和油脂,并為肌膚排出多余的毒素,進(jìn)而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來試試哦!

  5、防曬及曬后修復(fù)工作做足

  雖然說防曬已經(jīng)是老生常談了,但是,仍然有很多美眉會忽略防曬,無論是否烈日當(dāng)空,還是陰雨蒙蒙,美眉們都要涂抹防曬霜,并在戶外每個一兩個小時就要涂抹一次防曬霜,在注重防曬的同時,還應(yīng)做好曬后修復(fù)工作,因?yàn)槿绻蛔鰰窈笮迯?fù)的肌膚護(hù)理工作,肌膚很快就會有新的黑色素沉積,肌膚想白也白不起來了。外出歸來后,美眉們可以采用冰敷或者是敷清潔面膜的方式來修復(fù)曬后受損肌膚。

  夏天可以美白的竅門

  花玉米須麩皮美白

  配方:槐花3克,玉米須10克,麩皮25克,水500毫升。

  制作方法:將槐花、玉米須和麩皮一起置于鍋中,加水煮沸后續(xù)煮5分鐘,過濾取汁。

  使用方法:藥液溫度降至40攝氏度,用毛巾蘸取,拍打按摩臉部,15分鐘后洗凈。每周使用2-3次,連續(xù)5周。也可將藥液濃縮后,加面粉調(diào)勻,敷面。

  美容功效:美白保濕,柔滑肌膚。

  西紅柿美白

  材料:西紅柿1個,檸檬1~2片,面粉適量

  做法:1、將西紅柿和檸檬片打成泥狀;

  2、加入面粉攪拌均勻(根據(jù)個人喜好調(diào)制不同稠度);

  3、涂于臉部,30分鐘后清洗干凈即可。

  功效:這款面膜去油效果很好,非常適合油性肌膚的MM,每周使用2~3次,堅(jiān)持使用還能減少粉刺和黑頭,使肌膚白皙滋潤。

  土豆蜂蜜美白

  材料:土豆2個、蜂蜜2-3勺。

  做法:將土豆煮熟搗成泥狀,然后加入蜂蜜調(diào)成攪拌均勻攪成黏稠狀。等到土豆溫度降低下來直接敷在臉上,保持15分鐘,然后用溫水清洗干凈即可。

  效果:土豆的纖維素和淀粉可以收緊肌膚,鎖住水分,讓肌膚保持彈性。同時蜂蜜可以促進(jìn)排出臉部的毒素和垃圾,使肌膚白皙水嫩。
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