黑眼圈有什么辦法去掉
黑眼圈有什么辦法去掉
黑眼圈讓女性們看起來就像大熊貓一樣，給個人形象也帶來了一定的影響，那么，黑眼圈有什么辦法去掉呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
去掉黑眼圈的方法
1、黑色黑眼圈因為體內(nèi)缺乏維生素，長期熬夜作息不規(guī)律導(dǎo)致。洗完澡后用冷熱毛巾敷眼睛，然后將眼膜貼在眼睛下方三毫米處。
2、早上起來還可以喝普洱茶排水，或者吃些維生素E補充體內(nèi)缺乏的維生素。
3、棕色黑眼圈竟有可能是由鼻炎引發(fā)的哦，喝紅棗枸杞茶可以補血氣，緩解黑眼圈。
4、有通電的導(dǎo)入器配上富含精油的眼霜解救黑眼圈。
5、同時再配合含微肽的膠原蛋白口服。
6、每晚泡腳疏通血氣，多用富含維C維A的眼霜可以有效解決棕色黑眼圈。
7、增加血氣運行能有效緩解眼睛下的色素沉積。
8、青色黑眼圈因為貧血和供血不足造成，多吃豬肝和菠菜會有效用。
9、補鐵的同時當(dāng)然也要補充維生素，胡蘿卜汁和番茄汁都是上佳之選。
10、富含人參姜黃的眼霜，同時帶著三顆滾珠，在滋養(yǎng)的同時做按摩。
11、注意在按摩眼周時的各大穴位位置哦。
12、補充鐵質(zhì)對緩解青色黑眼圈真的超管用。
可以去掉黑眼圈的食物
1、蘋果
不少的養(yǎng)生食物中都會出現(xiàn)蘋果，確實，蘋果這種非常普通的食物是養(yǎng)生的首選。那么你知道蘋果怎么怎么消滅黑眼圈的嗎?蘋果絕對是黑眼圈的克星，用蘋果對付黑眼圈不僅能夠通過食用的方法，還可以通過外敷的方式。主要是因為維生素以及蛋白質(zhì)都是蘋果含有的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)素?zé)o論是內(nèi)用還是外敷都能夠有效的滅掉黑眼圈。
2、烏雞
從中醫(yī)的角度來說，大部分的人黑眼圈主要是因為腎臟的問題，因此黑眼圈的人平時應(yīng)該多吃一些對于肝臟有益的食物，而烏雞就是你的最佳選擇，烏雞能夠讓頂著黑眼圈的你慢慢的消除掉。
3、黑木耳
說道黑木耳也許很多人都知道黑木耳是養(yǎng)生保健的必備食物之一，而消除黑眼圈就是其中的一種功效。黑木耳含有大量的鐵元素，對于因為缺鐵而導(dǎo)致的黑眼圈來說無疑是大補之物。
4、海帶
海帶之所以能夠去除黑眼圈，是因為它跟黑木耳一樣都是鐵元素非常豐富的食物。鐵元素是血紅蛋白為身體輸送氧分的動力之一，體內(nèi)的氧分充足的話那么黑眼圈就可以有效的緩解。
5、綠茶
對于因為電腦輻射以及加班熬夜導(dǎo)致的黑眼圈來說，綠茶是不錯的選擇。不僅如此，綠茶所含的營養(yǎng)成分還能夠減少電腦輻射對于身體的傷害，甚至對于眼疲勞都有這極大的緩解效果。
6、胡蘿卜
我們都知道胡蘿卜是含有大量的維生素A，因此去除黑眼圈胡蘿卜也是必備之一。想要“干掉”熊貓眼胡蘿卜可以多吃，因為維生素A不但可以去除黑眼圈同時還能改善視力問題，讓你不再近視。
7、雞蛋
想要打敗黑眼圈，雞蛋完全可以做先鋒。如果說你已經(jīng)頂著黑眼圈了但依然還得加班熬夜，那么你就應(yīng)該多吃雞蛋。雞蛋含有的蛋白質(zhì)不但可以讓你的黑眼圈慢慢的消除，而且還可以有效的防止黑眼圈的形成，真正做到了防治的效果。
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