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黑眼圈要怎么消除

時(shí)間: 梁珊924 分享

  眼睛是心靈的窗戶,誰(shuí)都想擁有漂亮的眼睛,然而很多人卻受黑眼圈的困擾。那么,黑眼圈要怎么消除呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

  消除黑眼圈的方法

  1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。還可以使用眼霜眼膜,眼霜眼膜是眼部護(hù)理比較專業(yè)的產(chǎn)品,使用眼膜或眼霜,可滋潤(rùn)美白,緩解和改善眼部問(wèn)題,但使用的產(chǎn)品必須有針對(duì)性,搭配正確按摩手法,手道輕柔,促進(jìn)血液循環(huán),可有效緩解眼袋黑眼圈的狀況。

  2、眼睛干澀時(shí)交替冷熱敷眼部四周,讓血液不滯留在眼部。

  3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。

  4、晚上睡前兩小時(shí)盡量不喝水,清晨起床后喝一大杯白開(kāi)水。

  5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品,避免便秘。

  6、睡眠時(shí)將枕頭墊高,讓血液回流快,并盡量減少趴著睡,減低下眼皮水腫。

  7、 DIY鹽水眼膜敷眼,鹽水眼膜的制作方法:將溫?zé)岬乃锛尤胍簧},完全溶解后,將化妝棉浸泡其中,待清潔肌膚后,將化妝棉敷在眼袋黑眼圈處,約10-15分鐘取下。再用干凈的清水清洗干凈,最后涂抹補(bǔ)水保濕型的眼霜。鹽水會(huì)造成肌膚水分流失的現(xiàn)象,因此需要及時(shí)補(bǔ)水,以免形成干紋、皺紋。

  8、用精油敷眼,1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中,將水與精油混合均勻,然后放入干凈的毛巾,將盆中的水分全部吸干,然后敷在眼部,約15分鐘左右取下來(lái),之后再使用眼霜護(hù)理即可。

  9、晚上睡前,使用溫?zé)岬拿矸笤谘鄄?,在睡眠的過(guò)程中,暢通血液循環(huán),可減輕黑眼圈和眼袋,到了早上起來(lái)后,使用冰冷的毛巾敷在眼部,收縮眼部毛細(xì)血管,減輕眼部癥狀。每次下敷眼持續(xù)時(shí)間5分鐘,每天堅(jiān)持。

  黑眼圈形成的原因

  1、睡眠不足:睡眠不足是引起黑眼圈的一個(gè)主要的原因,由其是對(duì)于那些習(xí)慣夜生活的人來(lái)說(shuō)更容易會(huì)有黑眼圈的問(wèn)題,而解決的方法也是非常簡(jiǎn)單的那就是注意休息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證睡眠質(zhì)量就可以了。

  2、天生黑眼圈:這些人天生的眼部周圍的皮膚的色素比較重,因此很容易看出眼黑眼圈來(lái),對(duì)于這些天生的黑眼圈來(lái)說(shuō),日??梢允褂靡恍┭鬯獙⑵涞?。

  3、外傷:眼部周圍,或眼窩挫傷,會(huì)引起眼睛周圍的皮下出血,而形成黑眼圈,這種情況下其實(shí)只要使用遮斑霜就可以了。

  4、慢性?。贺氀阅I炎,慢性肝炎,或者一些內(nèi)臟的疾病都是有可能引起黑眼圈的,因?yàn)檫@些慢性病使得患者內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)多,而引起脂肪層的收縮,從而引起眼部周圍的色素的產(chǎn)生,而對(duì)于慢性病引起的黑眼圈最好的方法是去治療這些疾病,如果身體沒(méi)有這些慢性疾病的話,那么黑眼圈的問(wèn)題也是可以得到很好的緩解的。

  5、過(guò)敏性鼻炎:過(guò)敏性鼻炎也是引起黑眼圈的一個(gè)原因,而解決之道則是要利用一些幫助眼部肌膚舒緩的營(yíng)養(yǎng)液了。

  日常去除黑眼圈的步驟

  step 1、以拍打法加快血液循環(huán)

  擦上眼霜后,眼睛往上看,用無(wú)名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數(shù)在20次左右。

  step 2、輕拍提拉按摩

  用中指和無(wú)名指指腹,以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴,并向上提拉,重復(fù)3遍。

  step 3、眉骨平移按摩

  將中指和無(wú)名指分開(kāi),分別按住眉角與眉尾兩側(cè),順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾,再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉,重復(fù)3遍。

  step 4、V字形提拉按摩

  用食指與中指橫分成V字形,由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴,重復(fù)3遍。
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黑眼圈要怎么消除

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