去除眼袋的小方法有哪些
隨著年齡的增長,及地球引力的持續(xù)作用,下瞼的皮膚松弛,眼袋就出現(xiàn)了。那么,除眼袋的小方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
去除眼袋的小方法
1.打開穴道來泄洪
睡前半小時(shí)盡量別喝水,渴了就抿一抿,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼部水腫及假性眼袋。我們可以通過打開眼部穴位來加強(qiáng)循環(huán):閉上眼睛平躺在床上,用食指輕輕按揉眉頭下方的凹陷處即攢竹穴,這樣可以很好地緩解眼部疲勞,幫助多余水分排出。
2.卸妝時(shí)別野蠻
如果卸妝的方法不對(duì),經(jīng)常拉扯下眼瞼,就可能造成眼部肌膚提前松弛,形成下垂的眼袋。正確方法是用眼部專用的卸妝液,使用棉片輕柔并徹底的卸妝。此外,經(jīng)常戴隱形眼鏡或者畫下眼線的朋友,都要盡可能少拉扯下眼皮,這些不經(jīng)意的小動(dòng)作都非常容易招致后患。
3.有眼袋其實(shí)更缺水
出現(xiàn)了水腫型眼袋不意味著你眼周肌膚的水分就很充足了,相反,眼袋的存在擾亂了眼部正常的血液循環(huán),使得這本來就無皮脂腺分布的地方更加干涸了。因此當(dāng)你生活作息很不規(guī)律,或是容易失眠熬夜的話,在眼霜的選擇上就必須把補(bǔ)水保濕放在第一位。
4.中醫(yī)明目法
方法一:用熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼,每天2次,每次15分鐘。方便的話還可用菊花、大青葉、桑葉、主頁之類的中藥煎水來熏蒸雙眼,待水溫后,再以藥水清洗眼部,可清熱、消炎、明目。
方法二:晨起或睡前,閉目,同事雙手掌快速摩擦直到感覺發(fā)燙發(fā)熱,迅速將雙手按在雙眼上,如此重復(fù)14次,可通經(jīng)活絡(luò),改善血液循環(huán)。
小編結(jié)語:除了這些外在方法,也不能忘了內(nèi)在的調(diào)理。平時(shí)要注意飲食的選擇和搭配,多吃海帶、胡蘿卜、芹菜及動(dòng)物肝臟等,這些都是對(duì)眼睛及眼部皮膚問題非常好的中醫(yī)藥膳。
中醫(yī)去除眼袋的方法
1、按摩
最簡單的按摩法大家應(yīng)該都記得我們小時(shí)候上學(xué)時(shí)做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對(duì)付眼袋有奇效呢。因?yàn)橛泻芏嗳硕几杏X眼睛穴位按摩法比較難學(xué)難記,沒關(guān)系,用我們最簡單的眼保健操也是能夠幫助我們?nèi)コ鄞貇因?yàn)檠郾=〔偈歉鶕?jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法,它通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善神經(jīng)營養(yǎng),能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。
2、睡前熱敷,睡醒冷敷
急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷,睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解,并且用化妝棉吸取鹽水,然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右,然后再涂上比較清爽的眼膜,目的是為了補(bǔ)充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進(jìn)行,最好是睡前,對(duì)消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí),可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時(shí)候,鹽不能放多,否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。
3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處,躺著休息5分鐘。
4、用鮮黃瓜切片,敷在眼袋處20分鐘。
5、馬鈴薯去皮,洗凈,切片,把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。
6、早睡早起,是一個(gè)極佳的好習(xí)慣,也是一個(gè)治療眼袋的好方法,一點(diǎn)不假。睡眠的長期不足,是導(dǎo)致眼袋的一個(gè)關(guān)鍵原因。
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