怎樣改善皮膚過敏

時間：2017-03-28 13:54:54 梁珊924由分享

怎樣改善皮膚過敏

　　初夏時節(jié)是皮膚過敏的易發(fā)期，皮膚過敏會出現(xiàn)皮膚瘙癢，皮膚紅腫等情況，那么，怎樣改善皮膚過敏呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　改善皮膚過敏的方法

　　1、加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水保濕

　　每當(dāng)空氣溫度升高的時候，我們的皮膚油脂分泌也會跟著增高，春季氣溫回升，皮膚也就從冬日的干燥粗糙的狀態(tài)中蘇醒過來了，這時候，面部肌膚開始分泌油脂，水分蒸發(fā)會非?？欤虼朔浅Ｈ菀讓?dǎo)致肌膚的水油不平衡的現(xiàn)象。因此，春季美眉們要重視肌膚保濕補(bǔ)水，才能夠有效緩解肌膚缺水的狀態(tài)，降低肌膚的敏感程度。

　　美眉們可以選擇清爽的爽膚水和保濕噴霧來使用，為肌膚表面注入新鮮的水分和養(yǎng)分，另外，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，由內(nèi)而外地為肌膚和身體補(bǔ)充水分，從而改善過敏現(xiàn)象。

　　2、避免使用含有刺激性物質(zhì)的護(hù)膚品

　　由于春天季節(jié)，肌膚是處于一個高度敏感的狀態(tài)，那么，我們對護(hù)膚品的選擇就要相對重視一些，首先，護(hù)膚品的成分就要選擇溫和清爽型的，避免使用含有刺激性成分的護(hù)膚品，油脂量較少、成分天然的產(chǎn)品是比較適合敏感性肌膚的美眉們使用的。避免使用含有刺激性成分的護(hù)膚品，能夠有效降低肌膚的敏感度。

　　3、深度清潔肌膚

　　敏感型肌膚非常脆弱，如果做不到深度地清潔，那么，肌膚就很容易堆積粉塵、沾染細(xì)菌，從而越發(fā)的敏感起來。因此，美眉們要做到徹底地清潔肌膚，可以嘗試用一下潔面儀，將面部的粉塵和污垢徹底清潔出去，有效預(yù)防肌膚敏感。

　　4、做好肌膚全面防曬工作

　　敏感型肌膚的美眉們尤其要做好防曬工作，來抵御紫外線輻射所造成的肌膚過敏，同時，也要謹(jǐn)慎地選擇防曬霜，有一些防曬霜當(dāng)中含有容易令肌膚產(chǎn)生過敏的化學(xué)物質(zhì)，美眉們就要當(dāng)心哦!外出要涂抹溫和的防曬霜，出門要遮打遮陽傘，配戴太陽鏡，做好全面的肌膚防曬工作。

　　5、用毛巾熱敷緩解肌膚過敏

　　如果美眉們真的一不小心出現(xiàn)了肌膚過敏、發(fā)炎、紅腫的現(xiàn)象，那么，首先，千萬不要去抓撓皮膚，也不要隨意涂抹含有激素的藥膏，可以先用熱毛巾敷在臉上，并加以按摩，來緩解肌膚過敏的現(xiàn)象，注意毛巾不能過熱!

　　可以治療皮膚過敏的偏方

　　豆腐菊花羹

　　豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。

　　2米仁赤豆湯

　　米仁、赤豆各30克。制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

　　3綠豆海帶粥

　　綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

　　4意米綠豆百合粥

　　薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

　　5雙菇燴蛇羹

　　大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調(diào)料適量。蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發(fā)好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調(diào)味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風(fēng)利濕。