很多過敏體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，給他們的生活帶來很大的困擾，那么，怎樣預(yù)防皮膚過敏呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　預(yù)防皮膚過敏的方法

　　(1)控制環(huán)境的濕度

　　潮濕的環(huán)境細(xì)菌容易滋生，以環(huán)境濕度50%為宜。

　　(2)減少臥室的塵埃

　　室內(nèi)環(huán)境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品。

　　(3)避免接觸刺激物

　　香水、殺蟲劑等揮發(fā)性物質(zhì)盡可能避免使用。室內(nèi)使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風(fēng)大的天氣出游。

　　(4)飲食保健

　　呼吁媽媽喂母乳，母乳喂養(yǎng)能大幅降低過敏產(chǎn)生。母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持至六個(gè)月。一般寶寶在四個(gè)月左右添加輔食，過敏寶寶六個(gè)月后才能添加。如果六個(gè)月大時(shí)腸道的吸收仍不穩(wěn)定，容易嘔吐，則添加輔食時(shí)間還要延長(zhǎng)。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調(diào)味料及色素盡量減少。

　　(5)適度運(yùn)動(dòng)

　　嬰兒期睡覺時(shí)不宜捂得過嚴(yán)，稍大一點(diǎn)的小兒可適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)量。

　　過敏體質(zhì)是先天性的，所幸隨著年齡增長(zhǎng)，人的體質(zhì)改變，免疫系統(tǒng)也逐漸成熟，大部分人的過敏癥狀會(huì)有改善。年輕的父母?jìng)冋?qǐng)留意您的孩子，盡最大的努力減少過敏的發(fā)生。

　　有助于治療皮膚過敏的中藥

　　1、馬齒莧

　　皮膚用清水洗凈，拿一小部分馬齒莧搗爛抹在患處;其余部分煮水喝;撈出來的馬齒莧放點(diǎn)醬油、醋和香油拌著吃。

　　2、艾葉油

　　菊科植物艾的葉。性味苦、辛、溫。入肝、脾、腎經(jīng)。功能散寒止痛，溫經(jīng)止血?，F(xiàn)代報(bào)道，艾葉油有抗過敏作用，臨床用於治療過敏性皮炎。

　　3、千里光

　　根據(jù)皮炎部位的大小，取適量的千里光(鮮品加倍)，加水煮沸15-30分鐘，取液待溫度適宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，連用2—3天即可見效。民間也有用“八干柴”的樹枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱邊。

　　4、冰硼散

　　先用生理鹽水清洗患處，待干后撒于患部冰硼散適量，外用凡士林紗布覆蓋包扎。

　　5、川椒

　　取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取濾液稍涼后蘸洗，浸患處。每日早、晚各1次，每次30分鐘。治療期間禁用肥皂、熱水洗浴，忌食魚腥、油膩及辛辣刺激性食物。

　　過敏性皮炎是過敏的一種最常見表現(xiàn)，最主要的原因還是機(jī)體本身的免疫能力不夠，所以在日常生活中應(yīng)該多加運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)合理飲食。
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