有效的去皺方法是什么
有效的去皺方法是什么
都說(shuō)歲月是把殺豬刀，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，這把殺豬刀最讓人害怕的就是皺紋的出現(xiàn)。那么，有效的去皺方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
有效的去皺方法
1、對(duì)表情紋易出地方適度按摩
要有效避免表情紋的出現(xiàn)，可以在肌膚容易出現(xiàn)表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處)，適時(shí)提供按摩。
2、防曬
陽(yáng)光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一，每天堅(jiān)持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。
3、定期使用各種功效的面膜
可以對(duì)肌膚進(jìn)行清潔、提供營(yíng)養(yǎng)、水分、均勻水油平衡，使松弛暗淡的肌膚變得滋潤(rùn)光澤，恢復(fù)皮膚的彈性。
4、每天吃維生素
維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，并加速黑色素從表皮或經(jīng)血液排出體外。
5、防止毛孔粗大
如果天生毛孔粗大，可以定期做面膜清潔護(hù)理，保持毛孔清潔，防止細(xì)菌感染，避免毛孔更加粗大。
6、清潔動(dòng)作要輕柔
每天清潔肌膚時(shí)，要避免過(guò)度拉扯肌膚，建議做清潔動(dòng)作時(shí)可以用中指及無(wú)名指的指腹，比較不會(huì)造成肌膚的負(fù)荷。
7、參加有氧運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環(huán)，有助于細(xì)胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)讓肌膚變得紅潤(rùn)。
8、避免摳抓肌膚
當(dāng)肌膚出現(xiàn)不舒適的癥狀時(shí)，要避免用手指搔癢、摳抓，因?yàn)檫@些動(dòng)作都很容易破壞肌膚的組織結(jié)構(gòu)，造成肌膚松弛，甚至留下疤痕。
自制去皺面膜的方法
一、香蕉橄欖油祛皺
材料：香蕉一個(gè)，半匙橄欖油
做法：
1、將香蕉去皮搗碎成泥，加入適量的橄欖油一起混合均勻;
2、清洗干凈面部肌膚后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可。
功效：可有效細(xì)化皺紋，淡化斑點(diǎn)，讓肌膚變得白皙緊致。
二、玫瑰精油美白去皺面膜
材料：玫瑰精油3滴，當(dāng)歸，桃仁，白芷，綠豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水適量
做法：
1、將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用;
2、然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中;
3、加玫瑰花水適量調(diào)勻;
4、再加玫瑰精油3滴混勻。
5、潔面后把面膜敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。
功效：當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白保濕潤(rùn)膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保濕潤(rùn)膚。這組配方有保濕活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)，此款面膜還可以有效去除皺紋，保持肌膚的彈性。
三、自制膠原蛋白面膜
材料：番薯、牛奶、膠原蛋白粉、植物純露
做法：
1、將熟的紅薯攪碎，然后倒入少許牛奶，牛奶有美白作用而且性質(zhì)溫和不會(huì)刺激皮膚。
2、在紅薯泥中要加入1勺量的膠原蛋白粉，另外再加入3滴植物純露。
3、將調(diào)和好的面膜泥用刷子均勻的刷在面部。
4、讓紅薯膠原蛋白粉面膜在臉上停留20分鐘時(shí)間，讓其中的養(yǎng)分充分發(fā)揮效果，給皮膚最好的舒緩和滋潤(rùn)。
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