怎樣改善黑眼圈和眼袋
生活中學(xué)習(xí)或者工作壓力太大,睡眠時(shí)間不足,很多人都開(kāi)始有黑眼圈,而且眼袋也開(kāi)始慢慢加重。那么,怎樣改善黑眼圈和眼袋呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
改善黑眼圈和眼袋的方法
1、黃瓜片
眼袋嚴(yán)重的美眉們可以在夜晚臨睡覺(jué)前在眼部肌膚周圍貼上新鮮的黃瓜片,每晚堅(jiān)持,堅(jiān)持一段時(shí)間可以輕松有效地減輕眼袋的現(xiàn)象??梢詫ⅫS瓜片浸泡在食鹽水當(dāng)中,放置在冰箱內(nèi)一段時(shí)間,然后再取出敷用,去除眼袋的效果更佳。黃瓜片也可以用蘋果片、西瓜皮片、木瓜片等等具有相同滋潤(rùn)效果的水果來(lái)代替。
2、維生素E
很多美眉會(huì)嘗試用維生素E膠囊來(lái)祛痘痘,是由于維生素E膠囊本身有著養(yǎng)護(hù)肌膚的效果,但是,很多美眉不知道的是維生素E膠囊同時(shí)有著去除眼袋的神奇功效。
在每晚臨睡前將維生素E里面的粘液涂抹在眼部肌膚周圍,并加以輕柔的按摩,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋依稀不見(jiàn)了,而且維生素E的美膚功效還能夠幫助你減緩衰老,讓你看起來(lái)更加年輕美麗。平時(shí),美眉們也可以多吃一些含有維生素E的食物,例如玉米、南瓜等等,對(duì)于呵護(hù)眼部肌膚都有著很好的養(yǎng)護(hù)效果。
3、注重肌膚保濕
很多美眉之所以會(huì)出現(xiàn)眼袋問(wèn)題,就是由于肌膚嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致眼部浮腫和干澀,從而出現(xiàn)眼袋等眼部肌膚問(wèn)題,因此,在肌膚護(hù)理當(dāng)中為肌膚保濕補(bǔ)水很重要,尤其是眼部肌膚周圍的保濕護(hù)理,同時(shí),美眉們要經(jīng)常喝水,以為體內(nèi)補(bǔ)充足量的水分,從而滋潤(rùn)呵護(hù)眼部肌膚,避免眼袋的形成。
4、綠茶
準(zhǔn)備適量的綠茶葉或綠茶粉,用一個(gè)小袋子包起來(lái),放置在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn),每晚臨睡前敷在眼睛上,可有效幫助緩解眼袋問(wèn)題。效果非常好哦,美眉們趕緊試試吧!
5、注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
很多美眉之所以會(huì)出現(xiàn)眼袋,是由于自身體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)所致,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以緩解眼袋問(wèn)題。因此,美眉們平時(shí)需要多吃一些富含膠原蛋白和膳食纖維的食物,例如西紅柿、土豆、牛奶、動(dòng)物的肝臟等等,可以幫助身體補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng),遠(yuǎn)離眼袋問(wèn)題。
6、枸杞子泡水
枸杞子具有明目養(yǎng)肝之功效,常用枸杞子泡水喝可以緩解眼部不適,對(duì)去除眼袋有很大的幫助。
日常保養(yǎng)眼部預(yù)防黑眼圈眼袋
1、多吃富含膠原蛋白的食物
這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚(yú)等。特別是肉皮中的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,可以滋潤(rùn)皮膚,并保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。
2、加強(qiáng)眼部保濕
因?yàn)榧∧w經(jīng)常處于干燥的狀態(tài),以及現(xiàn)階段季節(jié)交替過(guò)渡時(shí),肌膚很容易受到刺激敏感,建議大家可以選擇一些滋潤(rùn)效果較佳的眼部護(hù)理產(chǎn)品。另外,洗臉過(guò)后也一定要盡快擦上保濕眼部產(chǎn)品,讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時(shí)如果要加強(qiáng)保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來(lái)補(bǔ)強(qiáng)。
3、選用合適的眼霜
眼部皮膚脆弱纖薄,所以在選用護(hù)理產(chǎn)品時(shí)更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護(hù)品。這樣才能避免刺激到眼周的皮膚,防止水分流失,讓肌膚在產(chǎn)品細(xì)心的呵護(hù)下,變得緊實(shí)而有彈性。
眼霜質(zhì)地分為輕柔和豐厚兩種,較輕柔的眼霜油水比例相當(dāng),多以Cream標(biāo)志,也是市面上能看到的大多數(shù)眼部保養(yǎng)品,適合較成熟的肌膚,日間和晚間都可以使用,但是注意一定不要使用過(guò)量,否則會(huì)引起油脂粒;質(zhì)地豐厚的多以Balm標(biāo)志,油份含量多余水份含量,更偏重于滋養(yǎng)的功效,適合熟齡肌膚或者眼部老化肌膚,晚間的滋養(yǎng)效果更加明顯。眼霜功效性最為多樣,能夠真正對(duì)抗眼部的細(xì)紋,浮腫,黑眼圈。
4、使用精華油按摩
想要對(duì)抗眼角細(xì)紋的細(xì)紋,除了使用相關(guān)的護(hù)理產(chǎn)品以外,使用一些精華油并配合對(duì)眼角的按摩效果相當(dāng)不錯(cuò)。眼角按摩的重點(diǎn)在于使用V字手勢(shì)。你要用左手的中指與無(wú)名指分開(kāi),以橫著的V字姿勢(shì)輕輕拉開(kāi)眼角,然后用右手的無(wú)名指與中指以畫圈的方式進(jìn)行精華油按摩即可。