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2017夏季皮膚如何保濕

時(shí)間: 梁珊924 分享

2017夏季皮膚如何保濕

  夏季炎熱高溫,一不注意保養(yǎng),皮膚就很容易缺水,進(jìn)而干燥,還有可能脫皮等等哦。那么,2017夏季皮膚如何保濕呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  2017夏季皮膚保濕的方法

  1、多喝水

  夏季氣溫高,天氣干燥,十分的缺水,白天要多喝水,可以為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分,每天至少攝入八杯水,堅(jiān)持這樣做會(huì)使皮膚變得水嫩,持久濕潤(rùn)哦。

  2、夜間保養(yǎng)

  很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養(yǎng)品,臉上黏乎乎的感覺,但晚上十點(diǎn)后是肌膚代謝與修復(fù)的最佳時(shí)間,如果使用保濕精華的話,就會(huì)令肌膚更容易吸收,并能令肌膚保持水嫩。

  3、熱毛巾敷面+按摩

  用熱毛巾敷面,可以打開肌膚毛孔,清潔毛孔里面的污垢,而且毛孔打開了,可以更利于吸收護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng),用熱毛巾敷完臉后,再涂上按摩霜并進(jìn)行適當(dāng)按摩,可令肌膚減少各種細(xì)紋。

  4、保濕噴霧隨身帶

  上班族整天對(duì)著電腦,又處在空調(diào)房里,肌膚最容易干燥,所以,要隨身攜帶一支保濕噴霧,隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分,讓肌膚時(shí)刻保持水嫩,但噴上噴霧后,一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分,不可以留著自然風(fēng)干。

  5、保濕精華不可少

  別以為保濕精華都是熟齡女性使用的東東,保濕精華可是無(wú)論哪個(gè)年齡段都應(yīng)準(zhǔn)備的,在使用完化妝水后,要涂上保濕精華,才可以增加肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,并能鎖住化妝水在肌膚里,避免流失。

  6、多敷蜂蜜蛋黃補(bǔ)水面膜

  取適量蛋黃倒入做面膜的碗中,然后加入適量蜂蜜和杏仁油拌勻,將做好的面膜涂抹到面部,10分鐘后用溫水洗凈即可。蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營(yíng)養(yǎng)。

  7、多敷黃瓜眼部補(bǔ)水面膜

  將黃瓜切薄片和酸奶混合,睡前將浸泡過的黃瓜敷在臉和眼部上,黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加水潤(rùn)光亮。

  夏季補(bǔ)水保濕要避免的誤區(qū)

  誤區(qū)一:干性肌膚比油性肌膚更需要水分

  不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護(hù)膚理念來(lái)說(shuō),干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭(zhēng)的事實(shí),而實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)更厚,更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況,所以為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。

  誤區(qū)二:多喝水為肌膚補(bǔ)水

  喝水的確可以解決一定的干燥問題,但問題是一下喝很多水,會(huì)加速身體的代謝,即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送,然而通常是還沒有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節(jié)多干燥,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

  誤區(qū)三:控油的時(shí)候不用補(bǔ)水

  控油不補(bǔ)水據(jù)統(tǒng)計(jì),有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象,這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分,身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng),不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環(huán)。并且,油脂分泌過程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分,高溫導(dǎo)致的大量流汗,都會(huì)使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快,就出現(xiàn)了臉上“既出油又掉屑”的最嚴(yán)重的水油失衡現(xiàn)象。所以,我們主張,在控油的時(shí)候,也要補(bǔ)水。

  誤區(qū)四:拼命洗臉不等于去油

  一些MM一到夏天就拼命用皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品洗臉,以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會(huì)損害肌膚表層的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。其實(shí)真正的去油要做到不是拼命洗臉,而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補(bǔ)充充足的水分,讓肌膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài),可以選擇具有保濕效果的潔面品,清潔的同時(shí)保護(hù)油脂保護(hù)膜。然后,用補(bǔ)水鎖水的保濕乳液進(jìn)行保濕肌膚,還可使用一些含酸類煥膚成分的產(chǎn)品來(lái)減少出油量。另外,在保持肌膚清爽上,可以選擇使用含有吸附成分(例如高嶺土、硅鹽等)的控油產(chǎn)品。另外日常的飲食也需注意,盡量避免重口味而多吃清淡食物。
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