腳去角質(zhì)的正確方法有哪些
腳部的死皮增多，而且腳跟容易開裂、粗糙，涂抹護(hù)膚品也不太有效果。應(yīng)該給你的腳去角質(zhì)了。給足部去角質(zhì)的正確方法是怎樣的?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的腳去角質(zhì)的正確方法，希望對(duì)你有用!
足部去角質(zhì)的方法
1、針對(duì)足部輕微角質(zhì)
一般情況我們只需使用有去角質(zhì)功能的足浴鹽泡腳后輕輕對(duì)足部進(jìn)行按摩，可去除表面輕微的角質(zhì)，同時(shí)對(duì)雙腳進(jìn)行深層的清潔。
2、針對(duì)足部中度角質(zhì)
出現(xiàn)中度狀況的角質(zhì)需要使用專門的去死皮磨砂膏、磨腳石等去除角質(zhì)。
選用適合腳部膚質(zhì)的磨砂膏進(jìn)行按摩后，腳部如還有較為厚重的角質(zhì)，可選用磨腳石進(jìn)行打磨，使用時(shí)要沿著同一方向摩擦硬皮部位，切忌用力過大。
3、針對(duì)足部重度角質(zhì)
不經(jīng)常護(hù)理雙腳并出現(xiàn)較厚的角質(zhì)，可使用銼刀將厚厚的老繭一層一層的剔除。
使用銼刀時(shí)，必需曲握，橫握會(huì)割傷皮膚，切不可用力過大，使腳部受傷。
先搓腳底部分在搓邊緣及腳后跟，可彎曲腳掌，讓搓板呈90度角，那樣會(huì)磨得平均，搓好后可用潤膚油滋潤足部。
4、針對(duì)“懶”姑娘
對(duì)于朝九晚六的白領(lǐng)麗人，或者上自習(xí)到深夜的女學(xué)霸，可能以上方法都耗時(shí)耗力略麻煩。想要輕松去除足部角質(zhì)，還有一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法——做足膜。分分鐘泡個(gè)熱水腳，然后套上足套，倒入精華液，就可以該干嘛干嘛了?？磶准瘎?dòng)漫，翻幾頁書，聽一張CD，就可以輕松去角質(zhì)去死皮，擁有嫩白的雙腳。
足部去角質(zhì)的偏方
艾葉+紅花
取艾葉500克，紅花100克。
平均分為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺)，用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分鐘為限。
本方既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你的腳光滑細(xì)膩，又因?yàn)槟_為人身體的第二心臟，所以還能對(duì)你的全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作用，此舉應(yīng)該可以解決你“腳上”的毛病。
艾葉泡腳的幾個(gè)小驗(yàn)方：
?、?艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
② 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血、祛老繭死皮。
③ 艾草加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
?、?艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
5足部保養(yǎng)秘訣
如何處理超級(jí)痛的水泡?
首先，請(qǐng)你買一雙高質(zhì)量、大小合適且透氣性能良好的鞋子。如果不幸磨出了水泡，一定要保持足部干燥、清潔，不要碰它，通常等幾天就自動(dòng)消失了。千萬不要自己戳破，這樣容易造成二次感染，還容易留下討厭的疤痕。
如何防止指甲斷裂?
首先當(dāng)然是要勤剪指甲啦~ 如果你是長(zhǎng)跑girl，你的球鞋就需要比你的腳大半碼，由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)讓足部充血、變大，這半碼就是為它留出的空間。腳趾甲不要留太長(zhǎng)，容易斷掉造成傷害不說，發(fā)炎幾率也是會(huì)顯著上升的哦。
為什么跑步會(huì)造成指甲淤青?
剛跑步完之后不久有輕微的發(fā)青，其實(shí)是正常現(xiàn)象，特別是長(zhǎng)跑。前面提到了，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)使足部充血、變大，如果你運(yùn)動(dòng)完收操不夠，可能就會(huì)造成血液淤積，然后就會(huì)發(fā)青。嚴(yán)重的淤青多半是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)傷害，要至少好幾個(gè)月的時(shí)間才會(huì)消除。所以，鞋子要買好，跑完步收操也要充分哦。
如何預(yù)防足癬?
定期剪指甲是很重要的工作，不要剪太短、也不能留太長(zhǎng)。襪子要?jiǎng)倓偤煤线m，不能過緊或過松。好的運(yùn)動(dòng)襪可以保護(hù)你的雙腳、幫助腳掌在球鞋里保持正確的位置，并且保持干燥。推薦透氣性能良好的五指襪，誰穿誰知道~
跑完步需要按摩雙腳嗎?
當(dāng)然需要啦!不過不必花錢去按摩店，我們自己就能搞定。在清潔雙腳后，用手指與腳趾交叉、按摩腳趾跟，并用雙手順著腳掌心從上而下用力捏，再從中心往四周擴(kuò)散，就可以很好地放松足部。平時(shí)泡泡腳也很有必要，除了讓足部保持美麗細(xì)嫩，還能助眠哦。
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