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生活中有效去除黑眼圈有哪些小妙招

時(shí)間: 梁珊924 分享

生活中有效去除黑眼圈有哪些小妙招

  現(xiàn)在的年輕人,往往作息時(shí)間不固定,經(jīng)常加班熬夜,導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈。那么,生活中有效去除黑眼圈有哪些小妙招呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  生活中有效去除黑眼圈的小妙招

  一、橄欖油療法

  需要準(zhǔn)備原料:橄欖油

  用無名指的指肚蘸上橄欖油,輕輕在眼部周圍按摩,每次堅(jiān)持15分鐘,快速消除黑眼圈的同時(shí)還能夠減少細(xì)紋。

  二、酸奶療法

  需要準(zhǔn)備原料:酸奶/早餐剩下的即可

  每次喝完酸奶將剩下的一點(diǎn)倒在紗布上,將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘,然后用清水洗凈?;蛘呦葘⑺崮谭湃氡淅飪鍪畮追昼娫倌贸鰜?,然后用化妝棉沾著擦拭眼周,堅(jiān)持15分鐘即可。

  三、土豆療法

  需要準(zhǔn)備原料:土豆

  取兩片切好的土豆片敷在眼上,不要太厚,約2mm即可。15分鐘后取下洗凈即可。

  四、蜂蜜按摩法

  需要準(zhǔn)備原料:蜂蜜

  潔面后不要用毛巾擦干,讓其自然干后將純正的蜂蜜涂在眼周圍;再用無名指指肚輕輕按摩10分鐘,然后用清水洗凈,再擦上面霜和眼霜即可。

  五、土豆泥療法

  取半個(gè)新鮮的土豆搗成糊狀,在土豆泥里加入半個(gè)雞蛋蛋清,攪拌均勻后直接均勻地涂在眼周圍,15分鐘后去下洗凈即可。這個(gè)方法還可以做美白面膜來用,美白效果很好。

  六、熟雞蛋療法

  將煮熟的雞蛋去皮后用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動(dòng)按摩。該方法是通過加速血液循環(huán)來改善黑眼圈的,同時(shí)還能消除眼袋。

  七、蘋果療法

  和土豆療法一樣,取新鮮多汁的蘋果切成片,取兩片敷在眼睛上,15分鐘后洗凈即可。

  日常保護(hù)眼部預(yù)防黑眼圈的方法

  1、閉目養(yǎng)神

  除夜晚睡眠時(shí)外,眼部肌肉均處于緊張狀態(tài),閉上眼睛可以使眼部肌肉處于放松狀態(tài)。因此,最簡(jiǎn)單的養(yǎng)眼方法就是每隔半小時(shí)至一小時(shí)閉上眼睛休息一會(huì)兒,能有效緩解眼肌緊張痙攣。

  2、調(diào)節(jié)視距

  學(xué)習(xí)和工作時(shí)應(yīng)格外重視調(diào)整視距。近距離工作或?qū)W習(xí)30~40分鐘,應(yīng)調(diào)整視距,向遠(yuǎn)處或四周眺望,以緩解睫狀肌緊張狀態(tài)。

  3、熱冷敷交替

  先熱敷可以有效促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼周肌肉緊張,繼而冷敷可以保持眼周皮膚光滑有彈性,避免松弛出現(xiàn)小皺紋,并可提振精神。

  4、眼周穴位按摩

  眼周按摩有別于眼保健操,是通過輕度刺激眼周穴位達(dá)到緩解視疲勞的方法??梢灾溉嘌壑艿奶?、四白、承泣、魚腰、瞳子髎、攢竹等穴位。一般每次選擇兩三個(gè)穴位,每個(gè)穴位操作半分鐘至一分鐘。
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