抗衰老眼部保養(yǎng)的方法有哪些

　　不管是大眼還是小眼，只要把眼睛護(hù)理好了，看起來(lái)就很迷人。那么，抗衰老眼部保養(yǎng)的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　抗衰老眼部保養(yǎng)的方法

　　抗衰老眼部保養(yǎng)的方法一：讓熱敷成為你的護(hù)眼習(xí)慣

　　長(zhǎng)時(shí)間工作，長(zhǎng)時(shí)間用眼，很容易導(dǎo)致眼部疲勞。而眼部疲勞長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到有效的緩解，總是讓眼部衰老提前到來(lái)。如何緩解眼部衰老?不妨試試熱敷這個(gè)方法，除了傳統(tǒng)的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試的。

　　抗衰老眼部保養(yǎng)的方法二：眼霜不可少

　　很多人會(huì)存在誤區(qū)，眼霜是上了年紀(jì)的女人才使用的。但是如何對(duì)“上了年紀(jì)”這個(gè)詞語(yǔ)做定義呢?真正等到眼部衰老出現(xiàn)皺紋時(shí)，再來(lái)使用眼霜，恐怕也是亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)已晚。為自己置備一款清透的眼霜，是保養(yǎng)眼部的有力武器，每天堅(jiān)持涂抹，可以有防止眼部皺紋地出現(xiàn)。

　　抗衰老眼部保養(yǎng)的方法三：DIY天然眼膜

　　除了熱敷和使用眼霜的方法外，MM們還可試試這個(gè)不“燒錢(qián)”的眼部保養(yǎng)方法，利用天然材料自制眼膜，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，效果也是值得一提的。比如自制牛奶眼膜，牛奶是我們家中常備的飲品，平時(shí)將它放置在冰箱里，要使用時(shí)，用化妝棉沾濕，敷于眼睛處，每次保持10分鐘，可以起到淡化皺紋，消除眼袋的功效。不過(guò)要記住的是牛奶要選擇脫脂牛奶。

　　抗衰老眼部保養(yǎng)的方法四：DIY按摩式抗衰老

　　眼部按摩也是十分有效的眼部保養(yǎng)方法，通過(guò)拍打按壓眼周肌膚可以消除初期的眼部老化問(wèn)題。而由壓力、血液循環(huán)不暢、干燥而形成的眼周肌膚問(wèn)題，則可以通過(guò)按壓來(lái)改善。晚上沐浴后，肌膚得到了充分的溫?zé)幔@時(shí)便可以通過(guò)按摩來(lái)改善眼部問(wèn)題了。

　　日常有助于預(yù)防眼部衰老的方法

　　1、先從你的飲食開(kāi)始檢討

　　要知道肌膚營(yíng)養(yǎng)的攝取大部分還是來(lái)自飲食，所以說(shuō)蔬菜和水果是你餐單上不能省卻的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄欖油或是黃油中也含有豐富的脂肪酸，這可都是肌膚營(yíng)養(yǎng)的源泉。

　　最新的研究表明，如果餐單中含有足夠的抗氧化物、葡萄糖胺、精純氨基酸和礦物質(zhì)，就可以將已經(jīng)產(chǎn)生的皺紋淡化34%!

　　2、少吃鹽，多用土豆

　　美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》最近分享了抗衰老專家對(duì)魚(yú)尾紋的一些提示：鹽是促魚(yú)尾紋的重要因素。鹽分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)使眼周薄弱的皮膚容易浮腫。他建議飲食偏咸的人多喝水，可隔日飲用8~12杯水來(lái)保持肌膚的年輕態(tài)。

　　另外，黃瓜片用來(lái)緩解眼周浮腫，效果很不錯(cuò)，但對(duì)于有黑眼圈困擾的人，土豆片會(huì)是更好的選擇。將土豆片冷凍后，敷在眼睛周圍五分鐘左右，會(huì)看到意外的驚喜!

　　3、不要克扣“美容覺(jué)”

　　不要騙你的肌膚，因?yàn)槟闫垓_它，它就一定會(huì)欺騙你!當(dāng)然，也千萬(wàn)不能透支你肌膚的能量，美容覺(jué)是萬(wàn)萬(wàn)不可少的。如果你的睡眠不足，恐怕不僅是肌膚的光澤性降低，還會(huì)變得非?；薨担劬ι弦矔?huì)冒出黑眼圈。

　　有人說(shuō)，“30歲女人，想不要臉就在11點(diǎn)后睡，想不要命，就在晚上兩點(diǎn)睡，”30歲的女人，最最不能揮霍的就是美容覺(jué)。我們有這樣一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，一過(guò)三十，“一晚不睡覺(jué)，元?dú)饩徥?rdquo;，只有睡好了，才能擁有好的氣色，才會(huì)讓黑眼圈消失掉。

　　4、健康的生活習(xí)慣

　　在電腦前久坐聊天，玩游戲都會(huì)加劇肌膚的老化。很多女孩喜歡經(jīng)常做搞怪的表情，或者不自覺(jué)地做出臉部動(dòng)作，經(jīng)如皺眉、瞇眼等等。要保護(hù)眼部皮膚，這些豐富的表情卻是大忌。盡量減少這樣的表情動(dòng)作吧!

　　很多女孩子為了讓自己看起來(lái)更加漂亮，在眼睛上可沒(méi)少下功夫，帶上美瞳，顯得眼睛更加有神，顏色更加好看，可是美瞳即會(huì)傷了眼球，也會(huì)因此加重眼部干澀，撐大眼部的肌膚。另外，在眼部化妝時(shí)，為了讓眼睛更有立體感，就會(huì)涂上濃厚的色彩，這樣會(huì)造成眼部皮膚“呼吸”不暢。讓皮膚提前老化。這些不良的習(xí)慣，一定要改掉，因?yàn)槿站锰扉L(zhǎng)，會(huì)給眼部造成不能恢復(fù)的傷害!

　　5、卸妝不能馬虎

　　化妝品中或多或少都會(huì)含有一些有害成分，而眼周的肌膚尤其脆弱，所以化妝對(duì)其的傷害會(huì)更大。因此卸妝這一步尤其重要。

　　在卸眼妝時(shí)我們應(yīng)該選用專門(mén)的眼唇卸妝液，從而降低對(duì)其的刺激。其中化妝棉的選擇更是至關(guān)重要，我們應(yīng)選用密合型的化妝棉，這樣才不會(huì)把棉絮粘在眼睛和睫毛上，從而減少對(duì)眼周肌膚的拉扯。

　　6、讓熱敷成為保養(yǎng)前奏

　　長(zhǎng)時(shí)間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會(huì)降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復(fù)滋潤(rùn)、柔軟。再用眼部保養(yǎng)品，會(huì)比較容易吸收。除了傳統(tǒng)的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

　　將喝過(guò)的茶包趁溫?zé)釙r(shí)拎出，敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。
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