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冬季怎么滋潤肌膚補水

時間: 梁珊924 分享

冬季怎么滋潤肌膚補水

  冬季氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多,肌膚會出現(xiàn)發(fā)干哦!冬季怎么滋潤肌膚補水呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  冬季滋潤肌膚補水的方法

  水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

  睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

  冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。

  每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳,因為潤膚乳只是起到潤膚和保護皮膚的,并不能起到補水和鎖水的作用,而這一點柔膚水就可以幫助你,柔膚水最好是輕拍至吸收.

  每周,一到三次補水面膜,視皮膚狀況而定.最少一次,比如每天臨睡前,準備一根黃瓜,切成片敷于面部10—15分鐘

  用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或干的時候就噴幾下,然后輕拍至吸收.最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅持一周就會有明顯改善.

  洗臉的時候一定要記住不能用過熱的水,雖然冬季氣溫寒冷,大家都非常想要熱水洗臉。實際上,熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人干癢不舒服。

  在熱氣房,常會感覺到鼻干、鼻塞,特別難受。這時候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔,并對著杯口做深呼吸,2分鐘左右。

  維E被譽為“青春之泉”,能起到鎖水滋養(yǎng)的功效,在乳液或面霜中添加適量的維生素E,能令肌膚更加滋潤白皙。

  冬季補水保濕的護膚品使用方法

  1.最佳保濕時間

  研究指出,晚上8點-10點這段時間是肌膚防御力最脆弱的時候。晚上11點-凌晨1點是細胞修護新生旺盛期。建議在這兩個時間段之前做好保濕工作,在修護期進行深層修復。

  2.保濕精華+乳液

  保濕精華本身質地清爽的性質使它成為保濕工作中的“主力軍”,如果感覺到肌膚粗糙,在乳霜中加入3~4滴保濕精華,通過按摩將保濕成分深入滲透肌膚,保濕滋潤效果顯著。

  3.保濕精華+面膜

  要想集中補水,最有效的方法就是敷面膜。在敷面膜之前擦上保濕精華液,能有效封住精華液的優(yōu)秀成分。如果肌膚特別缺水,可以連敷7天,等精華液吸收完再敷面膜,好轉后改為每周2次。

  4.化妝水+保濕精華

  化妝水的功效就是第二次清潔、柔化角質層,給肌膚又一次補水,促進保養(yǎng)品的有效吸收。先用化妝棉沾上化妝水濕敷臉部5分鐘,再涂抹保濕精華液可以更好的被肌膚吸收,使肌膚得到充足的營養(yǎng)。

  5.控制保濕精華用量

  冬季使用保濕精華,每次的用量應該控制在3~5滴,夏季每次2~3滴。T字區(qū)每天只需要涂抹一次,眼部和唇部周圍2次就夠了,如果精華液擦得太多容易導致細菌滋生。
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