白醋是醋的一種，它無(wú)色，味道單純是烹飪中常用的調(diào)味品，但是白醋可以用來(lái)美容哦。那么，白醋的美容作用及用法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　白醋的美容作用以及用法

　　白醋嫩膚

　　將白醋和水按照1：3的比例稀釋后搖勻，導(dǎo)入容器后備用。每天洗臉后，用手掌將容器中的白醋水拍在臉上，用量無(wú)需太多，感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行，早晚各一次即可。

　　白醋減皺

　　睡前洗臉后，取湯勺按醋與水1：3的比例稀釋后，用棉簽蘸飽，在臉部皺紋處輕輕涂抹，再用指肚稍稍按摩數(shù)次，隨后洗凈，可有效改善臉部皺紋。

　　白醋潔膚

　　將白醋和溫水按照1：20的比例倒入臉盆稀釋，然后將臉部和雙手浸入盆中洗臉和手，5分鐘后改用清水洗凈，每天用此法洗臉洗手，可保持皮膚光潔、細(xì)膩，起到皮膚美白永葆青春之功效。

　　白醋祛斑

　　將白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，用其擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　白醋驅(qū)倦

　　在浴缸的溫水中加入1～2湯勺白醋，用于沐浴。皮膚通過(guò)浴缸中的溫水?dāng)U張毛孔，吸收醋酸養(yǎng)分，不僅可去除老化的角質(zhì)層，而且可以消除疲勞，煥發(fā)精神。

　　白醋美發(fā)

　　洗發(fā)時(shí)先用中性洗發(fā)液洗發(fā)，再滴入適量的白醋至溫水稀釋進(jìn)行漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗，長(zhǎng)期使用可使頭發(fā)烏黑亮麗、柔軟光澤。

　　白醋抑屑

　　睡前按照白醋和水1∶1的比例調(diào)勻，將醋液涂抹于頭屑生長(zhǎng)處，并揉搓發(fā)根部，10分鐘后清水洗凈即可。此法可有效抑制頭皮屑生長(zhǎng)起到治屑之功效。

　　白醋護(hù)膚的副作用

　　1、刺激皮膚

　　白醋洗臉也會(huì)造成皮膚上長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題，這是因?yàn)槠つw變薄了以后，更容易敏感，外界環(huán)境少許刺激一下，就容易長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)皺紋了。剛開(kāi)始會(huì)有很好效果，可久了皮膚會(huì)慢慢變得很干，因?yàn)榇资撬嵝晕镔|(zhì)，可以軟化皮膚，千萬(wàn)不要為了達(dá)到美白而滴很多，這個(gè)會(huì)刺激皮膚的。

　　2、破壞角質(zhì)層

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　　美白皮膚的原理就是讓皮膚變薄，燒掉老化的角質(zhì)層，這樣視覺(jué)上看著皮膚就會(huì)比較通透白皙了，它的原理就是去角質(zhì)，一周用一次就足夠了，千萬(wàn)不可以多用啊。一般提倡用弱酸性洗面奶，因?yàn)閷?duì)皮膚好，堿性環(huán)境會(huì)使皮膚容易干裂。可是，白醋可不是弱酸了，酸性太強(qiáng)了，白醋會(huì)傷皮膚的。

　　3、白醋的醋酸具有很強(qiáng)的腐蝕性

　　長(zhǎng)期用白醋洗臉，會(huì)讓臉部的角質(zhì)層變薄，也就是說(shuō)你的臉部皮膚會(huì)越來(lái)越薄，容易出現(xiàn)紅血絲和過(guò)敏的問(wèn)題，對(duì)于皮膚本來(lái)就很薄的人來(lái)說(shuō)是個(gè)極大的傷害，而且很難逆轉(zhuǎn)恢復(fù)。

　　日常美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的方法

　　1、給皮膚保濕

　　保濕是護(hù)理肌膚最關(guān)鍵的一部分，日常要做好皮膚的保濕工作，除了要補(bǔ)充充足的水份之外，還要適當(dāng)?shù)耐恳恍┚哂斜裥Ч淖o(hù)膚品。

　　2、多吃一些促進(jìn)肝臟健康有好處的食物

　　眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問(wèn)題的話，就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑，臉上暗沉等問(wèn)題，所以日常要保護(hù)好肝臟健康，多吃一些對(duì)促進(jìn)肝臟有好處的食物。同時(shí)要減少會(huì)影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習(xí)慣。

　　3、促持愉快的心情

　　“相由心生”其實(shí)很多時(shí)候，人的容貌也可以反應(yīng)出一個(gè)人的健康情況的，而研究人員更稱，人在保持愉快的心情的同時(shí)就具有促進(jìn)美白，美容等作用。

　　4、避免食用色素含量高的食物

　　如醬油，飲料等等，由其是當(dāng)皮膚有傷疤的時(shí)候更要避免這類(lèi)食物。

　　5、及時(shí)的去斑

　　如果臉上有斑，比如說(shuō)妊娠紋，黑斑，等都應(yīng)該及時(shí)的祛斑，多做一些可促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素排出的食物。

　　6、運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮膚的毒素，更有利于美白。

　　如果你正在為你黝黑的肌膚而煩惱的話，那么就請(qǐng)按照以上的辦法來(lái)幫助你變白吧。
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