各種護膚的小方法
各種護膚的小方法
因為外界環(huán)境的污染，或是保養(yǎng)不當，我們的皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)各種各樣的問題。那么，各種護膚的小方法有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
各種護膚的小方法
護膚方法一 ：小蘇打去黑頭
清潔臉部的時候，在洗面奶中加入適量的蘇打粉，洗面奶的泡沫會變得非常的細膩而且富有彈性。洗過之后會感覺毛孔會非常的清爽。黑頭會明顯的減少了，還能細致毛孔。
護膚方法二 ：菊花茶
將泡好的菊花茶汁液涂抹在臉上，可幫助油性肌膚減少油脂的分泌，均衡油水。還可將化妝棉浸入菊花茶內(nèi)，再取出敷于眼部，可改善黑眼圈和眼袋等肌膚問題。
護膚方法三 ：啤酒收縮毛孔
將啤酒倒入面膜碗中，取一粒壓縮紙膜浸泡在啤酒中，取出，將紙膜上的水分稍微擰干一點點，就是不會有水滴出來即可。然后敷在臉上半小時，取下后用冷水洗凈。粗大的毛孔明顯變沒了。
護膚方法四 ：茉莉花緊膚液
將未完全開放的茉莉花朵浸泡在冷開水中，然后密封，數(shù)日后就可開蓋使用了。清潔好臉部后，將茉莉花液兌入少許酒精混合，然后拍打于臉部，可使肌膚清爽、毛孔細致。
護膚方法五 ：胡蘿卜汁祛斑
臉上有雀斑的MM，可以使用胡蘿卜榨汁混合牛奶一同涂抹在臉部，次日清晨再洗去。這種方法美白祛斑特別有效。平時多喝胡蘿卜汁，胡蘿卜中含有豐富的各種維生素和胡蘿卜素，能消除黑色素。
護膚方法六 ：食鹽去角質(zhì)
將食鹽加入2滴橄欖油，然后涂抹在臉部，注意避開眼唇細嫩部位，趁食鹽還沒完全融化，用食指、中指、無名指指腹對肌膚進行打圈，力度要輕柔。2分鐘后，用洗面奶洗凈?？扇コ∧w老化角質(zhì)，增亮膚色。
護膚方法七 ：蜂蜜滋潤
清潔臉部后，馬上使用蜂蜜，將蜂蜜倒入手心，，雙掌對搓。然后將雙手覆蓋臉部進行由內(nèi)而外的打圈按摩。按摩5分鐘后用大量清水洗凈即可。長期堅持，肌膚會變的富有光澤、彈性。
美容護膚的小竅門
一、好食物換來好肌膚
維生素C和抗氧化物多攝取，脂肪和碳水化物少攝取，改變飲食習慣將會讓你看上去更加漂亮。魚類和果蔬類食物富含維生素C和抗氧化物，可彌補體內(nèi)缺失的膠原蛋白，也能清除體內(nèi)的自由基，日積月累的好食物才是促成好皮膚的關鍵，并不是一蹴而就的，每天堅持吃400-500G果蔬，每周食兩次魚類食物(非油炸魚)。
二、有氧運動消除皮膚暗沉
女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養(yǎng)，促進肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會有所增長，此外，有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。
三、優(yōu)質(zhì)睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門
風吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進行自我修復，因此良好的睡眠對于皮膚來說是非常重要的。如果連續(xù)熬夜3天，你會發(fā)現(xiàn)眼袋、黑眼圈、暗沉、細紋都會毫不留情的刻在你的皮膚上。每天保持7-8小時的睡眠，可讓身體和皮膚恢復活力，此外，還要注意睡眠姿勢，趴著睡擠壓皮膚，易生成皺紋，因此爺面睡或是右側臥睡都是最佳的睡眠姿勢。
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