由于長時(shí)間下來眼部的黑色素增多，所以聚集在一起就成了眼袋。那么，怎么樣有效消除眼袋呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　有效消除眼袋的方法

　　一、眾所周知眼部肌膚非常之薄，所以千萬要注意力度，一定要輕輕推按，切忌拉扯嬌嫩肌膚。

　　二、用無名指和中指圍繞眼周順時(shí)針輕輕推按，再逆時(shí)針按摩一次，左右各推按五個(gè)來回。

　　三、至于眉頭的部分，用拇指的指腹輕按攢竹穴，這樣有效改善眼周血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。

　　四、用食指輕揉眼部側(cè)邊的太陽穴，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解緊繃的神經(jīng)。

　　五、眼珠下方一厘米找準(zhǔn)四白穴，用中指指腹輕輕推按。眼睛疲勞輕松緩解。

　　敷眼消除眼袋的方法

　　1、黑豆去眼袋法

　　黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分,同時(shí)又具有多種生物活性物質(zhì),如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。所以黑豆有抗氧化、活血的功能,用來去眼袋,可以促進(jìn)眼周肌膚活血。

　　方法:把黑大豆50克,裝入布袋上蒸鍋,然后用此袋在十一的溫度熨燙眼瞼,以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、消腫的目的。

　　2、馬蹄蓮藕渣敷眼袋

　　洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入碗里,再加2杯水?dāng)嚢?。隔?然后敷眼10分鐘。水可以飲用,雙管齊下,臨睡前敷效果最好,可以降低眼袋的程度。

　　3、洋甘菊、玫瑰子敷眼袋

　　對(duì)待下眼袋,在國外有人常用洋甘菊、上等紅茶、玫瑰子或用加溫的橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí),這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

　　4、土豆片敷眼袋

　　刮土豆皮,然后清洗,切薄片,將土豆片敷在眼部,等約5分鐘,再用清水洗凈。夜晚敷有助于消除眼睛疲累。土豆一大個(gè)的為佳,因?yàn)楦采w面積大。有芽的一定不能要,有毒會(huì)傷害皮膚的。

　　5、木瓜敷眼袋

　　把木瓜和薄荷浸在熱水中制成茶,曬涼后經(jīng)常涂在眼下部皮膚上。木瓜茶不僅可以緩解眼睛的疲勞,而且還有堅(jiān)強(qiáng)眼下囊袋的功效。

　　日常預(yù)防眼袋出現(xiàn)的方法

　　1、熱手熨眼法：把雙手搓熱放在眼睛上熨一熨，這樣做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲勞。

　　2、多眨眼、熱水薰眼睛：多眨眼睛可以保持眼睛濕潤，防治眼睛干燥。還可以在電腦旁放一杯開水，經(jīng)常薰薰眼睛。

　　3、戴防輻射眼鏡：購買一副專門為電腦工作者設(shè)計(jì)的防輻射眼鏡或者購買一種專門防輻射的小屏保掛在顯示器前。
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