有效去眼袋的方法
有效去眼袋的方法
眼袋是一種非常討厭的脂肪堆積,自從有了眼袋嚴(yán)重影響了顏值。那么,有效去眼袋的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
有效去眼袋的方法
1、調(diào)好淡鹽水,然后將化妝棉浸透在鹽水中,完全吸透后,直接敷眼5-10分鐘,之后涂抹保濕眼霜。因為鹽水會加速皮膚水分蒸發(fā),所以敷完淡鹽水眼膜后,要立刻涂抹保濕眼霜保濕。另外敷眼膜的冷熱也有講究,一般來說早上敷冰眼膜,晚上敷溫?zé)岬难勰?,可促進(jìn)血液循環(huán),改善眼腫問題。
2、涂抹眼霜后用冰鎮(zhèn)過的湯勺代替指腹按摩眼部皮膚,用湯勺凸面輕輕的蓋住眼睛,再順時針的輕輕高敲打皮膚,加速眼下皮膚的血液循環(huán),排除多余的水分。湯匙的冰冷感可加速淤水的排出,也能收縮皮膚毛孔,堅實皮膚。
3、鍛炬眼周皮膚,上眼瞼和下眼瞼有意識的做閉合運動,每天100次左右即可。此法可以加強皮周肌膚的緊致,是專門針對皮膚松弛而形成的眼袋。
4、將青豆洗凈后放在醫(yī)用織布中(藥店、門診處都有售),接著將其冰鎮(zhèn),隔天早晨拿來使用,敷眼約15分鐘即可。青豆具有收縮血管,改善眼袋,排除水腫等效果,平時也可將眼部凝膠放在冰箱里冰鎮(zhèn),在早晨時分拿出來使用,對于消除眼袋水腫是非常有效的。
5、將茶水放在冰箱里冷藏15分鐘后,用化妝棉浸透,直接敷眼15分鐘。
6、用指腹輕按眼肚中央(眼球正下方部位)10下,幫助排出水分,一天之中抽出空閑時間,多做幾組。
7、多飲用排水功效的飲品,如茶水、黑咖啡、薏米等有利尿作用的飲品,可促進(jìn)身體新陳代謝,排除多余水分,間接改善眼袋。
眼袋的主要類型
1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋。由于遺傳性因素,年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣,呈弧形連續(xù)分布,皮膚并不松弛,多見于20~32歲年輕人。
2、單純皮膚松弛型。此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛,但無眶隔松弛,故無眶隔脂肪突出,眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋,多見于33~45歲的中年人。
3、下瞼輕中度膨隆型。主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育,多見于23~36歲的中青年人。
4、下瞼中重度膨隆型。同時伴有下瞼的皮膚松弛,主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂,嚴(yán)重者外眥韌帶松弛,瞼板外翻,瞼球分離,常常出現(xiàn)流淚,多見于45~68歲的中老年人。
去眼袋的飲食保健
對于選擇手術(shù)治療眼袋的患者來說,術(shù)后的飲食顯得十分重要,下面就為大家介紹一下去眼袋術(shù)后的飲食原則。
1、維生素的攝入
做完去眼袋手術(shù)之后,眼睛容易干澀,所以這時候應(yīng)該多多補充維生素A、維生素E,因為它們對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用,可以有效的緩解眼睛干澀現(xiàn)象。富含維生素A的食物主要有動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜等。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等堅果類。
2、蛋白質(zhì)的攝入
蛋白質(zhì)的攝入可以有效的促進(jìn)傷口的愈合,所以術(shù)后可以適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,每天保證蛋白質(zhì)的攝入在90克以上即可,我們可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。
3、鐵食品的攝入
鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心部分,另外還可以有效的促進(jìn)維生素C的吸收,所以多吃一些含鐵豐富的食物可以一舉兩得。酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等都好有豐富的鐵,我們?nèi)粘I钪锌梢赃m當(dāng)食用。
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