怎麼治療黑眼圈

　　熬夜加班，壓力大，失眠等問(wèn)題都會(huì)讓眼睛有黑眼圈。那么，怎麼治療黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　治療黑眼圈的方法

　　1、簡(jiǎn)單有效的去眼袋方法之——鋼琴SPA

　　用一張小方巾，浸入比膚溫略高些的熱水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1 滴。擰干水把方巾卷成長(zhǎng)條，將毛巾敷在閉起的眼睛上，利用蒸汽活絡(luò)眼周血管。同時(shí)用雙手的食指、中指和無(wú)名指，在下眼瞼處輕快地“彈鋼琴”。

　　美麗心機(jī)：不適合浮腫的眼睛。這個(gè)方法不能立即看到眼袋淡化，估計(jì)得堅(jiān)持一段時(shí)間。感覺(jué)特別舒壓，很適合熬夜后給眼部放松。

　　2、簡(jiǎn)單有效的去眼袋方法之——睡前熱敷，睡醒冷敷

　　在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然后敷在眼袋處5~10分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過(guò)熱敷和冷敷的時(shí)間很有講究。熱敷最好在睡前進(jìn)行，可以讓眼周血液循環(huán)順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí)?？梢钥焖俚貧灉缪鄞?。

　　美麗心機(jī)：鹽不能放多，否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。

　　3、簡(jiǎn)單有效的去眼袋方法之——勺子按摩法

　　經(jīng)常熬夜工作，睡眠不足，為了防止眼袋和黑眼圈，隨身攜帶一把勺子。每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周，可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩眼周，自己覺(jué)得有改善眼袋的效果。

　　美麗心機(jī)：血液循環(huán)不暢通，是眼袋生成的主要原因之一，所以不妨試試勺子按摩法，可能會(huì)有不錯(cuò)的效果出現(xiàn)。

　　形成黑眼圈的原因

　　1、睡眠不足

　　睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，而眼部的皮膚比較薄，因此會(huì)表現(xiàn)的更加的明顯，這樣就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。尤其是對(duì)于女性來(lái)講，即使長(zhǎng)的非常的漂亮，但是每天都是帶著黑眼圈，也會(huì)給你的容貌減分。而且黑眼圈會(huì)讓人看上去無(wú)精打采，顯得疲勞，是一種不健康的狀態(tài)。

　　2、腎虛

　　腎是身體的元?dú)馑冢嗅t(yī)認(rèn)為腎乃命門，是身體非常重要的器官，這里的腎不是西醫(yī)概念上的實(shí)質(zhì)性器官，而是中醫(yī)概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統(tǒng)，腎臟虛弱，會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，而且兩眼無(wú)神，很多縱欲過(guò)度的人導(dǎo)致腎虛而出現(xiàn)黑眼圈。

　　3、婦科疾病

　　有的婦女早起時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的眼圈發(fā)黑，經(jīng)久不消，這很可能是由痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經(jīng)期感受風(fēng)寒濕冷引起。而黑眼圈正是氣血運(yùn)行受阻在面部的表現(xiàn)。經(jīng)血量過(guò)多或患功能性子宮出血的女性，也易出現(xiàn)黑眼圈。

　　3、肝功能受損

　　那些肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大患者，黑眼圈會(huì)一直存在，而且整個(gè)面色看上去也是暗黃、沒(méi)有光澤的。

　　對(duì)于睡眠不足產(chǎn)生的黑眼圈，一定要改變熬夜的習(xí)慣，如果黑眼圈不是很嚴(yán)重，那么如果養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，黑眼圈自然也就沒(méi)有了。如果是某些疾病產(chǎn)生的黑眼圈就需要及時(shí)到醫(yī)院檢查清楚再對(duì)癥治療。

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