夏天美白有什么小常識
夏天美白有什么小常識
到了夏季護膚的重點就變成了美白,那么,夏天美白有什么小常識呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
夏天美白的小常識
1.如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3.每次晴天外出時,都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
4.只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護膚露。
5.暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6.曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7.手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以后過早生成“老年斑”。
8.水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進免疫力。
10.充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
11.少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
12.遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。
夏天曬后恢復(fù)白皙的方案
方案一:補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失,因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件,因此,你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水,分子量極小,可直接透過皮膚滲入皮下),經(jīng)常噴在臉上,既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進入室內(nèi),請即卸妝,可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二:美白化妝水的雙重呵護:含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用,同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽膚水,不如把它換成特殊的美白化妝水吧!
方案三:24小時不間斷美白:白天紫外線較為強烈,因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成,并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙,夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間,空氣中仍會持續(xù)散射出微量的紫外線,而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍,因而黑色素也會繼續(xù)產(chǎn)生,因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間,能更有效地修護細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防御紫外線的能力。
方案四:專業(yè)的美白修復(fù)。如果可能的話,盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護,在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程,進行美白和保濕特別護理?;蛘呤褂弥茏o理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護系列,請美容師為你操作并按摩,效果可能勝過平時在家里一個月的成績!
方案五:持續(xù)使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積,并在短時間內(nèi)給肌膚凈白改觀,就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理,運用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法,利用面膜中大量的美白精華乳液,令深層肌膚得到強力吸收與滲透,使肌膚在短時間內(nèi)得到顯著改觀,回復(fù)水嫩透白,達到理想膚色。
方案六:飲食調(diào)節(jié)。維生素c是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積;維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。
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