眼睛周?chē)泻谘廴υ趺崔k

時(shí)間：2016-12-31 15:22:23 梁珊924由分享

　　眼睛周?chē)泻谘廴υ趺崔k呢?由于熬夜或睡眠質(zhì)量不好等原因，第二天起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈!眼睛周?chē)泻谘廴υ趺崔k呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　有效去除眼周?chē)谘廴Φ姆椒?/h2>
　　牛奶去黑眼圈法
　　選擇一瓶全脂牛奶，倒一杯涼開(kāi)水放于冰箱冰鎮(zhèn)一會(huì)兒，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調(diào)配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多余的水分，敷于雙眼上，15分鐘過(guò)后取下即可。通過(guò)牛奶的美白作用和冰水的消腫作用，可以有效的達(dá)到去黑眼圈的效果。
　　紅糖去黑眼圈
　　把適量的紅糖放在砂鍋中，不要加水用小火進(jìn)行加熱，沒(méi)有加水煮紅糖，容易燒焦，所以在煮的時(shí)候要特別注意，直到紅糖開(kāi)始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中，待冷卻到合適的溫度后，用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。這種方法去黑眼圈，效果很明顯。
　　蘋(píng)果去黑眼圈法
　　蘋(píng)果具有美白的功效，用蘋(píng)果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把蘋(píng)果清洗干凈，切成薄薄的蘋(píng)果片，躺下，把蘋(píng)果皮敷在眼睛上，15分鐘過(guò)后取下清洗干凈即可。這種方法很實(shí)用于容易出現(xiàn)黑眼圈的人，堅(jiān)持使用，不僅能去黑眼圈，而且能夠降低黑眼圈產(chǎn)生的幾率。
　　蜂蜜去黑眼圈法
　　蜂蜜是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品，對(duì)去黑眼圈當(dāng)然也能起到明顯的功效。洗臉后，讓臉上的水漬自然風(fēng)干，等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周?chē)∧w，輕輕按摩，15分鐘后用清水清洗干凈即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的達(dá)到去黑眼圈的效果。
　　枸杞茶去黑眼圈法
　　取一小把枸杞和幾個(gè)紅棗放于鍋中，開(kāi)水用大火熬煮，水開(kāi)后改用小火，加入冰糖，再煮一會(huì)兒，5分鐘左右后熄火。待涼后就可以當(dāng)成飲料飲用了。枸杞和紅棗都是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品，對(duì)去黑眼圈也有同樣的功效。

　　日常有效預(yù)防黑眼圈的方法

　　(一)卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心，必須用眼部專(zhuān)用卸妝產(chǎn)品

　　(二)選用合適的眼部保養(yǎng)品：市場(chǎng)上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤(rùn)性、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng)，適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。

　　(三)按摩和指壓：眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)，亮眼，清除疲勞。

　　具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時(shí)運(yùn)用中指或無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按，然后由眼尾開(kāi)始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚(yú)腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣，只是指壓時(shí)穴位(依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開(kāi)，重復(fù)做5—6次。

　　(四)飲食

　　首先從日常的飲食入手，內(nèi)在的調(diào)理是眼部保護(hù)不可缺少的部分。眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起重視，并要加倍保護(hù)眼睛，在飲食中加入一些對(duì)眼睛有幫助的食物，是最方便最有效的方法。

　　推薦一些可以對(duì)眼部護(hù)理有幫助的藥食同源中藥材，可以做茶泡飲，簡(jiǎn)便易行，也可以烹調(diào)使用。菊花：菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀均有一定的療效，能使眼睛疲勞的癥狀消退，恢復(fù)視力，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射，經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)過(guò)久的話(huà)，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過(guò)菊花性寒，不建議單獨(dú)泡飲，建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶，做茶長(zhǎng)期飲用，可以有效緩解眼部不適。

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