敏感性皮膚是最脆弱的膚質(zhì)，容易受到各種因素的刺激而產(chǎn)生皮膚燒灼、緊繃、瘙癢等癥狀。敏感皮膚怎么有效保養(yǎng)呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　敏感皮膚有效保養(yǎng)的方法

　　1、不宜去掉角質(zhì)

　　這是因?yàn)榻琴|(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過(guò)度，不要選用皂性洗劑，對(duì)于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

　　2、加強(qiáng)防護(hù)

　　敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化。因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一。最好不要直接涂在皮膚上，在搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂一層防曬品比較好。

　　3、充分保濕

　　敏感肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水份，無(wú)論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會(huì)比一般人更敏銳的感覺(jué)到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。

　　4、滋養(yǎng)減半

　　現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過(guò)皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此這類膚質(zhì)的人在使用保養(yǎng)品時(shí)盡量選些刺激性小、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，不要給皮膚增加額外的負(fù)擔(dān)。

　　5、減少刺激

　　皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說(shuō)明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法是減少刺激，不過(guò)度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

　　6、忌用控油配方

　　目前，雖控油產(chǎn)品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤(rùn)，且秋冬季陽(yáng)光又沒(méi)有夏季強(qiáng)烈，日霜中無(wú)須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。同時(shí)，選用各大品牌專門的抗敏系列，則更具有針對(duì)性。

　　有助于敏感皮膚保養(yǎng)的秘方

　　1. 善用化妝水大量補(bǔ)水

　　除了平時(shí)每日要喝足8杯水之外，皮膚也需要及時(shí)補(bǔ)充水分。洗臉的時(shí)候水溫不可過(guò)高，以免導(dǎo)致肌膚水分流失更快，洗臉后也需要使用化妝水輕拍至吸收，維持肌膚保水狀態(tài)。

　　2. 保濕噴霧隨身帶

　　敏感性肌膚的人可以隨身攜帶具保濕補(bǔ)水功能的噴霧類產(chǎn)品，并經(jīng)常使用達(dá)到及時(shí)補(bǔ)水的功效，和緩肌膚乾燥現(xiàn)象。

　　3. 油性敏感肌可用凝膠面膜

　　凝膠面膜清爽的質(zhì)地較適合油性肌、混合肌與暗瘡肌膚的人使用，并且能立刻為肌膚補(bǔ)充大量水分，更有助于和緩敏乾肌膚的泛紅現(xiàn)象，另外，凝膠面膜也是曬后舒緩的最佳選擇。

　　4. 可使用晚安面膜一夜補(bǔ)水

　　干性敏感肌的人可以選擇使用晚安面膜，為肌膚鎖水。晚安面膜的成分中含有保濕油份，有助深層滋潤(rùn)并阻隔空氣，增加肌膚溫度，促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)橥戆裁婺o(wú)須沖洗，可以達(dá)到長(zhǎng)期保濕的功效，亦可以少量涂抹，當(dāng)作保濕霜使用。

　　5. 使用隔離霜做好肌膚防護(hù)

　　就算不化妝，出門前也絕不可忘了擦一層隔離霜，產(chǎn)品選擇上，可以挑選SPF值高于30且成分無(wú)負(fù)擔(dān)的隔離霜，防曬功能較顯著，同時(shí)，若是選擇底妝產(chǎn)品，也應(yīng)選擇有防曬功能的，可以提高肌膚抵御外界能力。

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