食用橄欖油可以用來護(hù)膚嗎
食用橄欖油可以用來護(hù)膚嗎
很多人都聽說橄欖油有美容美發(fā)的功效，甚至有些人會(huì)直接把食用橄欖油往臉上抹。那么，食用橄欖油可以用來護(hù)膚嗎?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!
食用橄欖油不可以用來護(hù)膚
有的人不知道食用橄欖油和護(hù)膚橄欖油根本不是一回事兒，并不能混為一談。食用橄欖油不能用來護(hù)膚，橄欖油可以!
橄欖油中的維生素K在維護(hù)皮膚彈性、防止皮膚老化以及阻止皺紋出現(xiàn)方面也發(fā)揮著十分重要的作用;維生素K外抹可以吸收皮下多余的脂肪，幫助脂肪燃燒代謝;因此，橄欖油是唯一內(nèi)服外用均具有減肥作用的天然植物油。
橄欖油中的維生素A的含量十分豐富。維生素A是美容維生素，它能有效地調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌，防止體內(nèi)酸性代謝物質(zhì)對(duì)表皮的侵蝕，防止毛囊角化，使皮膚細(xì)胞維持正常的功能，有著較好的防皺效果，從而使皮膚達(dá)到柔潤(rùn)、細(xì)嫩、富有彈性。
維生素E對(duì)皮膚美容的貢獻(xiàn)，最主要表現(xiàn)在抗氧化上，它可以使皮膚細(xì)胞免受自由基的損害，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和活力，推遲皮膚細(xì)胞的老化。此外，維生素E還能抑制色素斑、老年斑的形成，減少面部皮膚皺紋和疾病的形成。
橄欖油美容的方法
1、在洗完臉后，用“橄欖油+鹽”反復(fù)輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤(rùn)作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性?；?qū)⑺姆种槐蠙煊头湃胛⒉t稍加熱后拿出，待溫度適中后均勻涂抹在臉上，可有效調(diào)理干性及敏感性肌膚。
2、敷臉，先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，經(jīng)過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。
3、將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力和彈性。
4、將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆?，而后將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做一至二次，不僅可防皺，還可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。
5、是用一匙砂糖和原生橄欖油混合制成面膜，每周用三次，收縮毛孔，美白肌膚。
6、美手：我們手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又經(jīng)常暴露在外，因此需要經(jīng)常地補(bǔ)充水分與油分，否則，肌膚很容易變得干燥。無論在夏季還是在冬季，建議你隨身準(zhǔn)備一瓶原生橄欖油，在你洗手或是感到干燥時(shí)及時(shí)滋潤(rùn)，以保持雙手的嬌嫩。每星期給雙手進(jìn)行一次特殊的護(hù)理，用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鐘，去除手部死皮，然后在溫?zé)岬脑蠙煊椭薪?分鐘。
7、護(hù)唇：天氣突然轉(zhuǎn)冷、感冒或腸胃不好時(shí)，人們常會(huì)出現(xiàn)嘴唇脫皮干裂，這時(shí)，只要涂上少量橄欖油，兩三天后就可以讓你的嘴唇重新變得光潤(rùn)，用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動(dòng)人。尤其對(duì)每天都要涂口紅的人來說更需要這樣來保養(yǎng)嘴唇?，F(xiàn)在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤。
8、護(hù)膚：秋冬季節(jié)皮膚比較干燥，特別是手關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)以及臀部等部位容易干燥和產(chǎn)生皺紋，橄欖油具有滋潤(rùn)及保養(yǎng)作用，能使皮膚恢復(fù)自然彈性。在普通干燥的時(shí)候可每星期擦三次，特別干燥的日子里可每日擦用。
9、護(hù)發(fā)：一般的頭發(fā)護(hù)理很簡(jiǎn)單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會(huì)使頭發(fā)油膩。另外，在洗頭之后，像用護(hù)發(fā)素一樣，先擦干頭發(fā)，再均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘，便可使頭發(fā)變得光澤柔順?；蛘咄o(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護(hù)理，當(dāng)在浴缸里泡著的時(shí)候把調(diào)理后的護(hù)發(fā)素平滑地梳進(jìn)發(fā)絲里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸氣會(huì)幫助護(hù)發(fā)素滲透的。
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