如何讓黑眼圈得到改善
如何讓黑眼圈得到改善
黑眼圈是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流。那么，如何讓黑眼圈得到改善呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
改善黑眼圈的方法
1、起床后進(jìn)行眼部按摩
在徹底的潔面，涂完眼霜以后，以順時(shí)針手勢的對眼部進(jìn)行按摩，輕輕的按摩五分鐘左右的時(shí)間，長期這樣堅(jiān)持按摩可以起到很好的促進(jìn)眼周的血液循環(huán)的作用，并且最后達(dá)到消除黑眼圈的目的。
2、熱毛巾熱敷
多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。睡醒后最好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一半。
3、綠茶包
茶葉中的鞣酸具有收斂功效，用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎癥，舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液循環(huán)，延緩皮膚衰老。具體做法將泡過的綠茶包濾干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。
4、絲瓜眼膜
材料：絲瓜
做法：將新鮮的絲瓜洗凈去皮和去籽，然后將絲瓜放入到榨汁機(jī)中搗成泥狀，將泥狀物敷在眼部15分鐘后用清水洗去即可。
眼膜功效：絲瓜能去除眼部的皺紋和黑眼圈，讓眼部肌膚得到最有效的呵護(hù)。
5、早晚使用眼霜
做法：涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。
6、飲食調(diào)理
平時(shí)更要注意飲食調(diào)理，多喝水，可以利于身體的代謝循環(huán)，排出身體里的臟物質(zhì)，降低色素積壓。飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質(zhì)和維生素A、E的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優(yōu)質(zhì)食譜，如番茄胡蘿卜紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利于消除淡化黑眼圈。
按摩去除黑眼圈的方法
1、四部按摩法。
?、贌o名指按箭頭方向輕點(diǎn)。
②按照箭頭所示方向按摩。
?、垡来瓮磕ㄉ舷卵鄄€。
④指腹輕輕按壓眉心進(jìn)行放松。
2、3分鐘按摩法。
?、俚谝粋€(gè)1分鐘：洗臉時(shí)1分鐘眼部按摩。用中指逆時(shí)針在眼部打圈，至太陽穴時(shí)手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，增加血液流通。
?、诘诙€(gè)1分鐘：潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。
?、鄣谌齻€(gè)1分鐘：午休前，做個(gè)簡單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。
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