什么方法能祛除黑眼圈
什么方法能祛除黑眼圈
青春年華貌美如花，卻不知何時(shí)已晉升為熊貓族的一員，看著眼眶上厚重的黑眼圈那是恨的一個(gè)驚天地泣鬼神!什么方法能祛除黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
能祛除黑眼圈的方法
一、土豆片敷眼消除黑眼圈
材料：土豆一枚
做法：土豆洗凈、去皮，切成2毫米薄片，貼敷于眼睛上，5分鐘后取下洗凈即可。
優(yōu)點(diǎn)：土豆富含維生素A和B，具有保護(hù)眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老，且用剩下的土豆還可以炒個(gè)酸辣土豆絲，嘻嘻!
缺點(diǎn)：操作麻煩，這個(gè)方法適用于黑眼圈剛剛出現(xiàn)，這也是為什么很多朋友說(shuō)土豆片去黑眼圈沒(méi)用的原因。
二、茶包敷眼消除黑眼圈
材料：沖泡過(guò)的綠茶茶包2枚
做法：將兩個(gè)泡過(guò)的茶葉袋放入到冰箱三分鐘左右，等到冷卻以后敷在眼睛下方有黑眼圈的位置，等待五分鐘后取下。
優(yōu)點(diǎn)：茶包中含有茶多酚具有清除自由基的作用，可抑制皮膚線粒體中脂氧合酶和脂質(zhì)過(guò)氧化作用，從而抑制黑眼圈的加重，而且茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。
缺點(diǎn)：雖有一定的緩解作用但是效果不大，切記不要為了追求更好的效果拿未沖泡過(guò)的茶包來(lái)敷眼，如果茶包中的茶葉堿濃度過(guò)高，會(huì)對(duì)皮膚敏感的民眾引起過(guò)敏反應(yīng)，造成腫大的現(xiàn)象。
三、激光消除黑眼圈
優(yōu)點(diǎn)：效率高，可以快速帶回美麗的肌膚;
缺點(diǎn)：術(shù)后護(hù)理措施比較繁瑣，容易感染、形成瘢痕、色素沉著。
四、食療消除黑眼圈
可以多吃胡蘿卜，多喝綠茶或番茄汁，如果是因肝功能不好引起的黑眼圈，需要多吃綠色蔬菜，建議內(nèi)調(diào)期間最好配合外部保養(yǎng)，這樣祛黑眼圈的效果會(huì)達(dá)到最佳。
祛除黑眼圈 預(yù)防黑眼圈的食物
1、海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。
其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
2、雞蛋
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
3、豬肝
含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問(wèn)題其實(shí)很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補(bǔ)血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
4、綠茶綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺(jué)。
5、芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
6、胡蘿卜
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。
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