女人如何預防肌膚饑渴
隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學的高速發(fā)展,帶有更高安全性和有效性的醫(yī)學護膚品已經成為不可阻擋的一股潮流。那么,你知道女人如何預防肌膚饑渴嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。
肌膚不同成都饑渴的解決方法
1:肌膚輕度饑渴
問題表現:皮膚表面看來沒有干紋,洗臉后也沒有明顯的緊繃感,但對原來適用的護膚品開始有不適感,膚色變得較為黯沉。
源頭追擊:為了追求皮膚清爽的感覺,選用了控油功能更強的產品,增加了潔膚的頻率,回避補水產品,使得皮膚看起來清爽,實則處于缺水的危險狀況中。
保濕計劃:當皮膚缺水時,皮膚就會發(fā)出自我保護的信號,使得毛孔擴張,釋放出更多的油分,肌膚也變得很粗糙。
解決方法:使用清潔面膜或者磨砂膏都是非常有效的手法,在日常護膚中多加一個步驟,就能幫助老化角質脫落。
2:肌膚中度饑渴
問題表現:皮膚粗糙,涂上粉底后細紋易浮現;卸妝洗臉后,臉容易泛紅,久久不退,有刺痛感;在空氣不好的場所里,臉頰或眼周很容易感到癢。
源頭追擊:由于皮膚組織缺水而受損,一旦碰到刺激性的物質都會受到傷害。追根究源,皮膚表面缺水,造成角質產生縫隙并松動,抵御外界刺激的功能減退
保濕計劃:幫助皮膚細胞提高含水量,并讓皮膚細胞重新排列有序,是扭轉皮膚缺水、干紋,延緩衰老的補救方法。
解決方案:化妝水和保濕精華能起到非常好的作用,化妝水能幫肋調理皮膚紋路,并提高后續(xù)保養(yǎng)品的吸收力,而精華素所含的保濕成分,可在短時間內最大程度的提升皮膚吸收和保水的能力。
補水的方法有肌膚輕度饑渴!又很多補救方案,對你的皮膚有保護作用奧!使肌膚吸收水分,改善皮膚干燥的方法奧!所以補水保濕就要堅持長期護理奧!美容就是要美美的!
每天給皮膚補水的方法
1、6∶00 晨起一杯水
睡了整整一夜,肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得干干的,嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過,不僅有益身體健康,更可有效補充水分。記得哦,早晨最好喝白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水,補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。
2、6∶30 洗臉+保濕+鎖水
早晨洗臉的時候,選擇一款溫和、清潔的洗面奶,對于肌膚清潔保濕也是至關重要的,一支小小的玉竹皙白絲潤潔面乳,柔和調理肌膚水分與油份平衡,令肌膚遠離干燥、粗糙。令外洗臉時候的水溫也很關鍵,太燙的話會帶走肌膚的水分,讓臉上的皮膚變得緊繃。最佳的溫度是比體溫稍低的溫度,然后立刻涂上保濕水和保濕乳液,把水分都鎖在里面。
3、8∶00 保濕噴霧隨身帶
隨身除了護手霜、潤唇膏之外,別忘了帶上一瓶保濕噴霧,在休息的時候拿出來噴一下,定時為肌膚補充水分。沒有現成的保濕噴霧,就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶,帶進辦公室吧,保證你的肌膚一整天都有充足的水分。
4、12∶00 果蔬搭配更滋潤
魚類都含有黏多糖體蛋白質,多吃鮮魚不但對身體有益,也能滋潤皮膚。午餐的時候,不如選擇多吃魚,從食物中攝取保濕成分,同時滿足口腹之欲。多吃蔬果,蔬菜和水果的含水量約占70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能獲得300~400ml水分。日常飲食干稀搭配,從獲得1500~2000ml的水分并不困難。
5、14∶00 養(yǎng)成喝水習慣
喝水也是從內而外補充水分的重要方法,不要等到渴了的時候再喝,最好養(yǎng)成課間定時喝水的習慣,不給肌膚任何缺少水分的機會。如果想不起來為自己補充水分的話,那從現在開始把自己的水杯換成超級大杯吧。比如用400ml 的杯子,只要喝3 杯就已經不知不覺滿足了一天基本的水分需要。
6、18∶00 煲個滋潤溫潤湯
季節(jié)更替時,家里肯定少不了煲上各種各樣滋補的湯,千萬別因為嫌它們油膩或者害怕喝了會胖而將它們拒之千里之外。湯里面通常含有豐富的膠原蛋白,可以維持我們肌膚的彈性,讓皮膚看上去更飽滿,而且水水嫩嫩的。
7、22∶00 保濕面膜不能少
睡前的護膚程序一點都容不得馬虎。除了潔面乳、保濕水、保濕乳這樣的基礎三部曲之外,經常做做保濕面膜,或者以睡眠面膜替代晚霜來使用,擁有淡淡蜂蜜香味的蜂膠睡美睡眠面膜,為夜間肌膚再生提供源源不斷的能量,從外向內為肌膚補充水分,令肌膚遠離干燥、粗糙、皺紋,恢復肌膚水潤亮白的新生狀態(tài)。