2017夏季補(bǔ)水護(hù)膚小知識
夏天的炎熱氣氛已經(jīng)開始在滲透了,不管是臉上油光閃閃,還是躲閃不開的烈日都在告訴我們夏天來了,夏季護(hù)膚也要正式拉開帷幕了,所以今天學(xué)習(xí)啦小編要給大家講一講夏季護(hù)膚知識。
夏季補(bǔ)水的方法
敷補(bǔ)水面膜補(bǔ)水
炎熱的夏季想要讓肌膚充足的喝白水,那么用爽膚水當(dāng)作面膜來敷面是最適合不過了,將買來的壓縮面膜浸泡在爽膚水中,當(dāng)面膜紙充足的吸滿并且舒展開后,就可以將面膜敷在清潔完的臉部上,這樣可以緩解臉部的干燥,也可以讓肌膚徹底的喝飽水分。嫌麻煩的美女,小編推薦你試一下卡樂維兒面膜,該款面膜可以在短時間內(nèi)補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分,提高肌膚潤澤度,效果還不錯,我自己也在用。
睡前涂保濕精華補(bǔ)水
不要說夏季涂抹護(hù)膚品很油膩,就忽略了這重要的護(hù)膚步驟,特別是在臨睡前,將保濕精華涂抹在臉部,它可以在你進(jìn)入深沉睡眠后,迅速的滲透到肌膚中,讓營養(yǎng)成分滋潤干燥的細(xì)胞,讓肌膚達(dá)到最佳的吸收和鎖水作用。保濕護(hù)膚品推薦:卡樂維兒(藥妝)系列護(hù)膚用品。
保證充足的睡眠補(bǔ)水
充足的睡眠對于保養(yǎng)肌膚是有很重要的作用,特別是肌膚在夜晚10點至凌晨4點的時候是吸收營養(yǎng)和自我修復(fù)的黃金時間,只有你每天保證6-8個小時的睡眠時間,才可以讓肌膚由內(nèi)而外的散發(fā)出光澤,變得更加細(xì)膩和光滑。
每天八杯水補(bǔ)水
想要給肌膚補(bǔ)水,當(dāng)然就要攝取足夠的水分到體內(nèi),讓肌膚擺脫缺水的現(xiàn)象,每天堅持喝足八杯水,還要多吃新鮮的蔬果,營養(yǎng)價值豐富的湯也是必須的,只有這樣才可以從內(nèi)打造出最水嫩的美肌。
睡前喝紅酒補(bǔ)水
女生都知道喝紅酒對肌膚有著非常大的益處,女生在臨睡前喝一小杯紅酒,不僅可以促進(jìn)身體中的血液循環(huán)加快,還可以讓肌膚對保濕品的吸收力有明顯增加效果。
夏季中醫(yī)美容護(hù)膚小常識補(bǔ)水
夏季的陽光讓一切都變得更有色彩,但夏季的陽光也給肌膚帶來一點小麻煩,一些肌膚敏感的女性臉上出現(xiàn)各種色斑、小痘痘等。中醫(yī)認(rèn)為,皮膚也要注重養(yǎng)生但解決"面子問題"不可急于一時。
中醫(yī)認(rèn)為,人體的五臟六腑都是相互聯(lián)系的,人體是一個有機(jī)的整體,而面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應(yīng)關(guān)系,是整個人體的縮影。像面頰兩側(cè)與肝膽、額頭與心,唇上鼻周與脾胃一一對應(yīng)。如果臟腑功能失調(diào),經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢必然會影響面部皮膚的氣血循行和肌膚的滋養(yǎng),必將會促成面部皮膚問題的生成。
治標(biāo)必先治本,解決“面子問題”不能急于一時,有良好的生活、工作習(xí)慣也是皮膚保健的重要指標(biāo)。要想在夏季里告別“夏天的煩惱”,擁有亮麗的肌膚和健美的身材,也要注重“養(yǎng)生”之道,比如:夏季多飲水、避免過強(qiáng)的紫外線照射,清淡飲食,注意休息,鍛煉身體等等。身體內(nèi)部的新陳代謝調(diào)理得好,輔以外敷產(chǎn)品,假以時日,夏季里的煩惱自然也會遠(yuǎn)離我們而去。不必在乎面子問題,讓心情隨著陽光躍動,享受夏季的繽紛與熱情。
2017夏季補(bǔ)水護(hù)膚小知識
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