青春期如何祛痘
青春期如何祛痘
邁入青春期,毛細孔會出現(xiàn)紅色的顆粒狀物,這就是所謂的尋常性痤瘡,也就是一般所說的青春痘.青春痘多發(fā)生在臉上,但是也可能發(fā)生在胸部或背部.那么青春期為什么會長痘痘呢?青春期如何去痘痘。青春期去痘痘最有效的方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的青春期如何祛痘的方法，希望大家喜歡。
青春期為什么長痘
1、學(xué)習(xí)壓力大
雖說很久之前都在提倡減負，可是學(xué)生們的書包重量也不見減少，就算學(xué)校真的做到了，可家長們還是會在課外額外的給孩子們報各種補習(xí)班，更多時候，孩子的壓力都是來源于父母長輩。
所以，希望家長們都可以給孩子一些玩樂的時間，孩子們也可以學(xué)會將自己的煩惱與家長說說，就算要報，也報一個自己喜歡的。
2、不會愛護皮膚
女學(xué)生大多不關(guān)注護膚，只關(guān)注化妝，又不會卸妝，而男學(xué)生更是什么都不用，皮膚垃圾多，再加上現(xiàn)在環(huán)境、空氣污染也是比較嚴重，所以皮膚屏障就很容易被外界破壞，痘痘自然就冒出來了。
所以，男女生都應(yīng)該要學(xué)會護膚，而不是化妝，尤其是學(xué)生，不要用價格低廉的護膚品、化妝品，只會讓皮膚被劣質(zhì)成分污染，長痘就很嚴重。
3、不會去角質(zhì)
學(xué)生的運動量比較大，男學(xué)生更甚，但是由于不會去角質(zhì)，角質(zhì)層堆積過厚也是引起青春痘的重要原因之一。
必須適當?shù)丶訌娗鍧嵑捅?，是被阻塞的毛孔變得柔軟。不過也不用太過頻繁了，一周一次即可。
4、肌膚太干燥
學(xué)生不會護膚，自然不能用護膚品給肌膚補充水分，而且學(xué)生只有在運動量大之后才會喝水，平時很少，所以肌膚也是很缺水的，缺水就會水油失去平衡，進而長痘。
所以，平時一定要多喝水，多吃蔬菜水果，補充水分。
5、愛玩電子產(chǎn)品
現(xiàn)在的學(xué)生只要經(jīng)濟不是太困難的家庭，都會給孩子玩手機，更何況，現(xiàn)在的學(xué)生，早早的就有了自己的手機、電腦、平板······
這些電子產(chǎn)品的輻射還是挺大的，加上玩的時間長，(有學(xué)生告訴琦琦他經(jīng)常熬夜打游戲)，痘痘不來找你就奇怪了。
長痘之后就要注意了，遠離這些電子產(chǎn)品，已經(jīng)對身體好、眼睛好、對皮膚也好。
6、荷爾蒙分泌
這應(yīng)該是大家最熟悉的原因了吧，進入青春期，身體開始發(fā)育，有些學(xué)生一個學(xué)期就能長高5cm，有些則是長胡子，變聲····
荷爾蒙的大量分泌，必然會影響到身體，造成長痘，面對這種情況，還是要注意飲食，調(diào)整好作息，上面5條方案都可以參考，只要不讓痘痘惡化，過段時間痘痘就會自動消失的。
青春期如何祛痘 青春期祛痘方法
1.選擇合適的護膚品
皮膚長痘多數(shù)是因為敏感肌膚導(dǎo)致，為了降低肌膚發(fā)痘率，潔面很重要，對于護膚品上使用也要細心一點，需要注意在長痘痘的地方不要用護膚品，盡量讓它保持干爽，盡量避免使用刺激性及油膩的護膚品。
2.嚴禁擠痘痘
青春期長青春痘很正常，不長才叫不正常。不要以為把青春痘里面的膿汁和白色油脂粒肌膚來皮膚就好了。這種方法極具傷害肌膚。因為長痘痘的肌膚處于易敏感受刺激的狀態(tài)，如果你在用手去擠它，會讓痘痘再次感染，護理不好會留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘會自然掉落，并恢復(fù)原來模樣。
3.注意個人衛(wèi)生
這個道理比較簡單，生活中注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春長在下巴和嘴角周邊，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服。因為衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極度容易因為摩擦讓痘痘更加嚴重。
4.健康飲食
不想肌膚上痘痘長的多，可以多攝取維生素含量多的蔬菜水果。并且保證充足的睡眠和正常的飲食習(xí)慣，尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的人，必須要忌口，才能在美麗的道路上長存。
5.蘆薈祛痘法
取兩根新鮮的蘆薈，將其洗干凈去皮后搗碎，弄成膏狀后直接涂抹在臉上，避開眼睛和嘴唇的部位，等待二十分鐘，然后在清洗干凈。每周堅持3~4次，就能看到效果了。
6.白醋祛痘法
白醋加純水有很好的作用，白醋：純水=1：3，按照這個比例，每天早晚洗臉后用手輕輕將白醋水拍臉上，一次不用太多，感覺面部濕潤了就可以。還可以用這誰洗臉，一個星期就有效果了，還能吸出皮膚細膩的感覺。
7.珍珠粉酸奶祛痘法
將喝剩的酸奶滴幾滴放在珍珠粉里，然后攪拌均勻后涂在有痘痘的地方，涂上過夜，第二天清洗感覺，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶盡量用低脂的或者脫脂，避免營養(yǎng)過多產(chǎn)生脂肪粒。
青春期祛痘注意事項
1、祛痘不要擠痘痘
祛痘擠痘痘，幾乎是每個人都忍不住的。但是大家都知道，擠痘痘容易留下痘坑痘疤。那是很難，甚至去不掉的疤痕，一定要忍住哦。 不應(yīng)禁用護膚品 還有些朋友認為既然長痘痘了，就停用一切護膚品了。目前的商業(yè)產(chǎn)品的確容易存在這樣或那樣的問題。但是不用護膚品，不調(diào)節(jié)問題肌膚，就不能解決問題。禁用護膚品不是很好的選擇。建議能找到一款天然安全的護膚品。
2、不能濫用護膚品
有些朋友長痘后心急如焚，急切希望去掉痘痘，什么產(chǎn)品都用。很多產(chǎn)品為了達到祛痘目的，添加了很多違禁成分。也有些溫和點的產(chǎn)品效果慢些，這些朋友就怪其沒用。其實任何產(chǎn)品都不可能對所有人都適用。找對適合自己的產(chǎn)品至關(guān)重要。
3、祛痘還要做內(nèi)調(diào)
肌膚長痘痘是一系列復(fù)雜的原因造成。有些人長期長痘痘，并且用很多外用產(chǎn)品都沒效，或者這次痘痘消了，過段時間又長，這就得考慮自己前期身體里面的毒素積累過多，即使皮膚表層痘痘消了，內(nèi)部的毒素還是沒有排出來，就需要考慮內(nèi)調(diào)排毒，從身體內(nèi)部開始祛痘!
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