美白的方法小竅門大全
美白的方法小竅門大全
哪個妹子不想讓自己美美白白的呢?但是美白的方法那么多,哪些才是真正有效的呢?快速有效的美白方法有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的美白的方法小竅門,希望大家喜歡。
臉部美白的方法
1、一天一袋牛奶
牛奶可是個好東西,里面含有豐富的礦物質(zhì),堅持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦,而且拿牛奶堅持做面膜,也是不錯的選擇,我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調(diào)和做成面膜,即廉價,效果又好。
2、一定要層層防曬
首先,美白最重要的工作就是防曬。很多人覺得出門前一定要擦防曬霜,這個是必不可少的。而且擦防曬霜之前一定要用日間防護(hù)乳,這樣才能層層保護(hù)你的肌膚不受傷害。
3、美白凈化調(diào)理
這一步其實是在護(hù)理調(diào)節(jié)角質(zhì)層,通過美白潔面產(chǎn)品去除肌膚表層的老廢、暗沉角質(zhì);通過美白化妝水再次清潔皮膚,補充美白養(yǎng)分。因為經(jīng)過整個夏季的炙烤與疏于保養(yǎng),老廢角質(zhì)層層地堆積著,皮膚就會顯得粗糙、不平滑,再名貴、再有效的美白產(chǎn)品都被“隔”著,不利吸收。所以這一步是美白滋養(yǎng)的前提。
4、吃得健康才有健康的白
管美白的實際作用有多少,多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的,能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白蘿卜等“感光”蔬菜,最好抱著“寧可信其有”的態(tài)度少吃一些,或者放在晚上吃。
5、美白滋養(yǎng)
美白營養(yǎng)品。用美白類清潔用品把臉部肌膚“打掃”干凈后,就是補充美白養(yǎng)分的最佳時機(jī)。完整的滋養(yǎng)過程包含了隔離霜、BB霜以及美白精油的使用。選對適合自己的美白產(chǎn)品,美白效果會非常明顯。
6、做好保濕功課
記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護(hù)哦,否則干燥的風(fēng)一刮,很容易“榨取”皮膚中的水分。開始大量補水吧,同時別忘了再加一點點油。使用保濕功效的化妝品,還要再加點油,用那種含一點點油的乳液,或美白保濕精油。因為適當(dāng)?shù)挠涂梢枣i住水分。
注意事項
1、要注意減少戶外活動的時間,避免過多的接觸粉塵環(huán)境,減少灰塵附著在肌膚表層的可能性
2、要注意肌膚清潔的徹底性,最好是選擇使用具有深層清潔效果的產(chǎn)品來進(jìn)行肌膚清潔,使肌膚毛孔保持暢通,避免因此對肌膚的美白工作造成阻礙。
身體美白的方法
方法1:精鹽+精油去角質(zhì)
準(zhǔn)備好15克的鹽放入容器中,香橙精油和檸檬精油各5滴,三種材料混合均勻,沐浴時用來全身去角質(zhì),可以讓肌膚變得白皙透亮。
注意:兩種精油都具有光敏性,不適宜在白天使用哦。
方法2:檸檬片泡澡
將檸檬用鹽搓揉表面5分鐘后,再把檸檬片放入浴水中,不僅能消除一天的疲勞,提神醒腦,還能令肌膚光潔柔滑。
檸檬的去角質(zhì)功效也很不錯,可有效消除腳后跟和手肘部的厚繭,使肌膚變得白嫩剔透。
方法3:香蕉+牛奶護(hù)體膜
準(zhǔn)備好香蕉、全脂牛奶、純凈水,并按照3:5:1的比例調(diào)配好。把香蕉搗爛后,加少量全脂牛奶和純凈水,充分混合攪拌均勻,最后在全身的肌膚上涂抹,待20分鐘后清洗干凈。
只要使用一次,就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤哦。
方法4:多吃櫻桃、檸檬等水果
多食用美白食物,如:檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等,它們都富含維他命C,有助于面部皮膚嫩白紅潤,有效抵抗黑色素的形成,保持皮膚白皙透明。
飲食美白的方法
1、海帶豬蹄湯
功效:減少角質(zhì)的積累
豬蹄中含有大量的膠原蛋白,是讓皮膚恢復(fù)活力的法寶。足量的膠原蛋白可以保持肌膚的彈性,改善人的氣色,讓人更顯白皙紅潤。海帶中則含有較高的鋅元素,能夠參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,又利于毛孔通暢、減少交織的積累。
2、獼猴桃沙拉
功效:補充維生素
獼猴桃
獼猴桃的美白原理和西紅柿非常相似,同樣都含有大量的維生素C,經(jīng)常使用可以幫助肌膚排毒,干擾黑色素形成,有助于消除面部皮膚的暗沉,讓肌膚更明亮。
3、枸杞米酒
功效:讓臉色紅潤
熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯,美白又滋補。枸杞子能滋補肝腎,其中所含的維生素A和米酒相結(jié)合能夠促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收,使女性面色更加滋潤動人。
4、黃瓜粥
功效:消除雀斑
黃瓜粥
黃瓜中含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、B1、B2糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分,經(jīng)常吃黃瓜粥可以潤白肌膚、祛斑、減肥。
黃瓜粥是美白、敗火的不二選擇,最好每天早晚吃一點。
5、山藥青筍炒雞肝
功效:滋潤皮膚
這道菜適合身體虛弱的MM滋補。山藥是中醫(yī)們推薦的補虛佳品,健腎益氣、補精強脾;雞肝富含鐵、鋅、銅和維生素,因此是補血的首選食品;青筍富含膳食纖維,能通便、補氣。三者相結(jié)合具有調(diào)養(yǎng)氣血、改善皮膚的滋潤感與色澤的作用。
6、薏仁牛奶粥
功效:阻隔紫外線
薏仁和牛奶的美白功效早就已被大家所認(rèn)可,薏仁除了美白功效之外,還對面部粉刺和皮膚粗糙有明顯的療效,同時對紫外線也有吸收能力,將其提煉物加入化妝品中還可以達(dá)到防紫外線的效果。
外敷美白的方法
蜂蜜面膜
材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙
做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。20分鐘后用清水沖洗。
功效:使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沉現(xiàn)象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚。
西瓜美白面膜
材料:西瓜皮2塊,干凈紗布或脫脂棉
做法:用湯匙將西瓜皮汁液刮下,倒入小碗中。以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在臉上。20分鐘后洗干凈即可。
功效:將吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,并且能美白、修護(hù)皮膚。經(jīng)常使用西瓜皮汁液敷臉,能夠美白滋潤皮膚,增加皮膚彈性與光澤。
木瓜牛奶面膜
材料:木瓜1/3個,牛奶3大匙
做法:將木瓜切塊放入果汁機(jī)中,加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。敷臉約20分鐘后洗干凈即可。
功效:木瓜能有效地軟化肌膚,使皮膚柔軟光亮,和牛奶搭配能夠美白皮膚。
豆腐小面膜
材料:豆腐適量
做法:將手洗干凈,將豆腐塊放在手掌心。輕輕地揉搓豆腐,然后將豆腐泥敷在臉部,輕輕按摩。15~20分鐘后洗凈即可。
功效:做菜時,若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用,經(jīng)常使用,一個月后就能看到肌膚變白嫩了。
不同肌膚類型選擇不同的美白方法
1、油性肌膚美白--白醋洗臉
有
些美眉會抱怨說自己的肌膚太容易出油,因此,美白也是難上加難了,其實,只要找對了方法,美白起來也不難。油性肌膚的美眉們,可以嘗試在洗臉的過程中在溫
水中放入幾滴白醋,再進(jìn)行洗臉,這樣可以讓油性肌膚的比較粗厚的角質(zhì)軟化掉,經(jīng)常堅持,不僅讓肌膚去除了角質(zhì),而且還越洗越白了,不信你來試試。
2、中性肌膚美白--珍珠粉敷面
有些美眉的肌膚是屬于偏中性的,既不油膩,也不干燥,針對于中性的肌膚,美眉們可以使用珍珠粉來美白。
珍
珠粉的美白效果是非常顯著的,而且對于肌膚有著非常好的滋潤效果,準(zhǔn)備適量的珍珠粉,然后加入適量的蜂蜜,進(jìn)行混合攪拌,攪拌成泥狀之后,再敷在面部肌膚
上,二十分鐘之后,用清水清洗干凈即可。美眉們每個星期堅持敷用兩到三次,可有效去除肌膚斑點、滋潤肌膚,令肌膚白起來。
3、干性肌膚美白--橄欖油牛奶面膜
牛奶可是美容護(hù)膚的圣品,針對于干性肌膚的美眉們美白肌膚,不妨嘗試著用牛奶與適量的橄欖油混合,便可以起到美白滋潤肌膚的效果。
美眉們可以準(zhǔn)備一盒純牛奶和適量的面粉,將面粉與橄欖油充分混合,然后再加入適量的牛奶,三者一同混合成泥狀,再均勻地敷在面部肌膚上,二十分鐘之后,用清水清洗干凈肌即可。美眉們長期堅持,可有效美白滋潤肌膚,尤其是對于偏干性的肌膚,效果超好。
4、混合型肌膚美白--分區(qū)域護(hù)理
針對于混合型肌膚美白,美眉們就要具體部位具體護(hù)理了
想擺脫“黑炭妹”的陰影,美女們最主要的是要先確定自己的膚質(zhì),然后根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己膚質(zhì)的美白方法。
日常美白注意事項
一、保濕美白要兼顧。
由于氣溫慢慢的攀升,而冬天角質(zhì)堆積會造成皮膚表面粗糙、灰暗。所以在春天一定要對肌膚進(jìn)行美白,但是在美白之前一定要做清潔的功課,這樣才能保證肌膚對于美白產(chǎn)品的吸收。而且天氣變得比較干裂,所以我們也一定要對肌膚補充充足的水分。
二、高濃度煥膚美白產(chǎn)品應(yīng)用要小心。
對于心急如焚的美白一族而言,含有高濃度高劑量醫(yī)學(xué)級美白成分的美白產(chǎn)品,因為有十分明確的臨床實驗數(shù)據(jù),美白速度相對較快,可以配合在冬天使用。不過想用這類型的美白救世主時,可得要考慮一下自己本身的膚質(zhì)可不可以承受得起如此夠力的美白成分。
三、怎樣既美白又不干?
在許多美白產(chǎn)品,尤其是含有醇類(酸)以及維生素c等成分的面霜,會促成肌膚產(chǎn)生輕微的缺水現(xiàn)象。因此在使用美白產(chǎn)品的同時一定要做好保濕工作,你可以在使用美白防曬品之前先以保濕的精華為肌膚做好滋養(yǎng),或者使用可保濕的美白面霜。
四、夏季防曬產(chǎn)品能否延用到冬天?
無論春夏秋冬,晴天陰天、室內(nèi)戶外,紫外線無處不在,所以一定要防曬,而且要使用防曬倍數(shù)得當(dāng)、質(zhì)地舒適的防曬類護(hù)膚品才行。夏天的防曬品質(zhì)地清爽,防曬指數(shù)比較高,多具有控油和防汗功效,適合在大太陽下使用,但是用在又干又冷、紫外線又弱弱的冬天就不合適了。
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