中醫(yī)如何治療黑眼圈

　　如何去眼袋和黑眼圈已對(duì)愛美女生們來(lái)說(shuō)刻不容緩。而導(dǎo)致眼袋黑眼圈形成的主要原因是因?yàn)檠貉h(huán)不暢，下面中醫(yī)教你5招讓黑眼圈眼袋去無(wú)蹤，隨著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)看看吧。

　　中醫(yī)5招讓眼圈眼袋去無(wú)蹤

　　咀嚼減緩眼袋生成

　　咀嚼能鍛煉嘴巴周圍的肌肉群，讓臉部肌肉更緊致，線條更清晰，對(duì)減緩眼袋的生成也是非常有效果的，所以平時(shí)可以多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖等等。

　　多吃蔬果

　　橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們都具有提亮膚色的作用，另外，辣椒因?yàn)槟芨纳蒲貉h(huán)，也對(duì)改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　保持心情愉快

　　保持愉快的心情是擁有好肌膚的基礎(chǔ)，長(zhǎng)期的神經(jīng)緊張或情緒不穩(wěn)定會(huì)對(duì)人體的正常循環(huán)進(jìn)程產(chǎn)生影響，所以要盡量的放松心情，才能令眼部的循環(huán)得到改善，緩解黑眼圈。

　　起床后去黑眼圈

　　如果你的黑眼圈是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好而引起的，那起床后你可以先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，之后拿出直接按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼，弄完后你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果很明顯喲!

　　用眼時(shí)間要限制

　　血液循環(huán)不良正是造成黑眼圈的最大元兇，所以最好用眼兩小時(shí)就要休息或適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，讓眼睛得到放松，眼周的血行自然就?huì)得到改善。