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黑眼圈與宮寒有關(guān)嗎

時(shí)間: 梁珊924 分享

  黑眼圈主要因女性?xún)?nèi)分泌失調(diào),精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。那么黑眼圈與宮寒有關(guān)嗎?下面小編帶你去了解一下。

  黑眼圈與宮寒有關(guān)嗎

  宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡(jiǎn)稱(chēng)。在中醫(yī)學(xué)的文獻(xiàn)記載和正式的教科書(shū)及相關(guān)的中醫(yī)婦科專(zhuān)著中并無(wú)此詞條。但是“宮寒”已經(jīng)成為深入人心的熱詞,也通常會(huì)被廣泛地運(yùn)用在今天的日常生活中,尤其是多數(shù)不孕婦女都從不同的途徑對(duì)這個(gè)詞有深切的感受和認(rèn)識(shí)。

  對(duì)于皮膚的黑眼圈,主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法。調(diào)理好女性?xún)?nèi)分泌環(huán)境,保持心情舒暢,積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防黑眼圈的有效手段。治療黑眼圈,分為食調(diào)、藥療、物理治療等方法,但最有效的方法是激光和中藥結(jié)合調(diào)理。

  黑眼圈怎么飲食調(diào)理

  第一種是大家經(jīng)??梢猿缘降碾u蛋。雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)不僅能增加皮膚需要的營(yíng)養(yǎng)成分,還能促進(jìn)肌膚細(xì)胞的再生,對(duì)于去黑眼圈十分有幫助。

  第二種是芝麻。芝麻中韓有豐富的維生素E,維生素E可以改善血液循環(huán),滋潤(rùn)肌膚,因此,對(duì)去黑眼圈也十分有效。

  第三種是胡蘿卜。除了維生素E之外,維生素A對(duì)滋養(yǎng)眼部肌膚也很有功效,它可以恢復(fù)維持眼周肌膚組織的正常機(jī)能,也能改善黑眼圈。奶油、動(dòng)物肝臟、杏仁等食物中都含有維生素A。

  第四種是海帶。海帶富含鐵質(zhì),而鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的重要成分,因此,常食用海帶可以促進(jìn)血紅蛋白的增加,增強(qiáng)肌膚輸送養(yǎng)分的能力,從而改善黑眼圈。另外,瘦肉、動(dòng)物肝臟也富含鐵質(zhì)。

  第五種是綠茶。綠茶中含有濃縮多酚和兒茶素,濃縮多酚可以抑制自由基對(duì)皮膚造成的纖維破壞,而兒茶素能促進(jìn)身體機(jī)能的新陳代謝,增加睡眠質(zhì)量,因此,多喝綠茶對(duì)去黑眼圈十分有用。另外,用綠茶包來(lái)敷眼,也能去黑眼圈。

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