膚色不好讓人看起來(lái)無(wú)精打采、沒(méi)有光彩,給人不好的印象,膚色對(duì)于我們的外觀也是不可忽視的地方,那么如何改善膚色不均的狀況呢?不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下改善膚色不均的護(hù)膚攻略，歡迎大家的閱讀!

　　改善膚色不均的食療法

　　1.多吃蔬果

　　西蘭花有助于肌膚彈性的保持，對(duì)肌膚有抗損傷的能力;菠菜和卷心菜有抗氧化作用，常吃綠色蔬菜不易有黑眼圈;反寫(xiě)能愈合產(chǎn)生皺紋地方的肌膚損傷，同時(shí)也是很好的美白產(chǎn)品。

　　2.食用粗纖維食物，比如燕麥

　　粗纖維食物有助于體內(nèi)毒素的排出，燕麥有助于肌膚的光滑，大豆中含有大量的維生素E，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　3.適當(dāng)調(diào)理身體進(jìn)補(bǔ)

　　黃豆紅棗粥、葵花黃芪粥、芝麻首烏散等，既養(yǎng)顏又美味。

　　改善膚色不均的卸妝清潔產(chǎn)品推薦

　　清潔是所有護(hù)膚中最重要的一步，這已經(jīng)是眾所周知的事實(shí)了!如果不及時(shí)做好肌膚的清潔，不僅會(huì)讓肌膚加速老化，還會(huì)導(dǎo)致肌膚的色素沉淀，造成膚色不均。所以，選擇一款適合自己的卸妝產(chǎn)品和清潔產(chǎn)品，是一件非常重要的事情!

　　推薦單品

　　Albion 健康水潔面皂

　　這是一款卸妝+潔面一體的潔面皂，豐富的泡沫細(xì)膩有彈性，洗掉普通妝容時(shí)還能清潔毛孔中的污垢，達(dá)到去角質(zhì)的功效，還給肌膚的透明度。成分和其健康水的味道一樣，每次用它洗完臉都有淡淡的健康水的味道，清淡好聞，洗完干凈不緊繃，很清爽。

　　RMK 玫瑰潔膚凝露

　　不需擦拭，即能一次卸凈的玫瑰潔膚凝霜，固態(tài)凝霜推開(kāi)后即轉(zhuǎn)變成液態(tài)油的嶄新觸感，特有的滑順油脂能溫和按摩并同時(shí)清潔，讓肌膚潤(rùn)澤、光滑無(wú)比，散發(fā)輕柔的玫瑰香氛，卸妝同時(shí)達(dá)到放松效果。

　　Attenir 卸妝油

　　已經(jīng)很多次上榜COSME大賞的排名中，配合4種高級(jí)美容油，不僅可卸除彩妝，還具有抗衰老效果。能快速溶解彩妝成分，即使是服貼性高的粉底及難卸的防水性彩妝也能瞬間浮出表面。不僅手濕濕的時(shí)候可以使用，而且微細(xì)乳化的配方，能更快卸妝。

　　改善膚色不均的定期去角質(zhì)

　　去角質(zhì)雖然不能頻繁的每天都要做，但定期去角質(zhì)是很有必要的!去除廢棄的老化角質(zhì)能夠使肌膚快速恢復(fù)干凈透明，同時(shí)還能促進(jìn)肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收。肌膚的類(lèi)型不同，去角質(zhì)的周期也不一樣：一般情況下，油皮、痘痘肌和男性肌膚，一周一次;干性、敏感肌，2-3周一次。

　　推薦單品

　　IPSA 泥土面膜

　　號(hào)稱(chēng)白頭黑頭的利器!清除多余角質(zhì)，并將毛孔深污垢吸走，同時(shí)有效鎖住水分。豐富礦物成分，提升肌膚防護(hù)屏障功能，肌膚更健康。濕用時(shí)，海底泥吸水后變成黏土質(zhì)地，去垢力仍然卓越，將藏于毛孔深處的污垢帶走，用完之后，后續(xù)的護(hù)膚品吸收效果特別好。油性肌膚建議干用，干性肌膚建議濕用。

　　ROSETTE 保濕去角質(zhì)按摩凝膠

　　ROSETTE主打的是果酸去角質(zhì)，除了乳酸和檸檬酸，還添加了蘋(píng)果酸成分，具有抗氧化作用，滋潤(rùn)肌膚，溫和去除老化角質(zhì)，有助于后續(xù)護(hù)膚品對(duì)肌膚的吸收，令肌膚水嫩白凈。

　　Kiehl's 姜黃蔓越莓籽活力亮采面膜

　　2016年秋冬季新品，這款面膜使用后即刻改善黯沉疲倦肌膚，肌膚看起來(lái)更明亮、有活力光澤，不再顯得暗沉!蘊(yùn)含姜黃根提取物、蔓越莓籽油與蔓越莓籽顆粒*，溫和去除皮膚多余老廢角質(zhì)，顯著勻亮膚色、平滑膚質(zhì)，幫助肌膚重現(xiàn)活力，肌膚看起來(lái)閃耀玫瑰色的健康光彩。

　　改善膚色不均的面部排毒按摩

　　就像我們平常做完運(yùn)動(dòng)后就感覺(jué)一身輕松爽快似的，肌膚也需要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)用按摩來(lái)排毒，比如按摩膏或面部精油刮痧，這樣才能使肌膚更潔凈透亮。

　　推薦單品

　　POLA B.A柔膚按摩膏

　　追求不斷革新的抗老化護(hù)理POLA研發(fā)“肌膚起源・生物活性”理論，發(fā)現(xiàn)肌膚誕生因子——蛋白聚糖，在最初形成肌膚的胎兒期被大量生成，是肌膚誕生初期的最關(guān)鍵的一種物質(zhì)。配合完善的按摩手法能夠有效舒展表情，導(dǎo)向張力、彈力立體感美肌。用按摩膏對(duì)肌膚進(jìn)行充分按摩，按摩過(guò)程中像是享受了專(zhuān)業(yè)級(jí)的面部SPA一樣舒適放松。

　　CAMENAE 玫瑰精油

　　由優(yōu)質(zhì)玫瑰花瓣脂吸萃取而成，適用所有肌膚，特別有益于成熟晦暗、干燥缺水肌膚。令肌膚更緊致、白皙、水嫩。讓您重現(xiàn)昔日光彩，恢復(fù)青春容顏。素有“花中之后”稱(chēng)號(hào)的玫瑰，在兩個(gè)人的世界里倍增浪漫情趣。