去除黑眼圈的辦法
去除黑眼圈的辦法
相信很多人都有黑眼圈的困擾,天天被人問昨天是不是睡不好是不是很煩呢，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你快速消除黑眼圈的方法，快來看看這篇文章了解詳情吧。
快速消除黑眼圈的方法
方法一：把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時(shí)關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機(jī)、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準(zhǔn)備。
方法二：戴太陽鏡。
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白，導(dǎo)致毛細(xì)血管容易破裂，釋放出的血液進(jìn)入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
方法三：低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
方法四：敷牛奶面膜。
牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多余水分，用其敷臉或眼部數(shù)分鐘，然后用清水洗凈即可。
方法五：蘋果敷眼法
將蘋果切片，緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。具有使皮膚細(xì)化、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
去除黑眼圈的飲食習(xí)慣
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機(jī)會。
3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
去除黑眼圈的急救小方案
1對于長時(shí)間坐在電腦屏幕前的女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會污染藥水。
2晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。眼睛周圍皮膚過于嬌嫩，若不注意日常的護(hù)理，特別是涂了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。
另外，吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時(shí)枕頭太低也不行。當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時(shí)，不必著急煩惱，這里減黑眼圈 失眠、疲累、身體差，都會影響血液循環(huán)，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點(diǎn)壓，加速血液循環(huán)。不少人涂上睫毛液、眼影來美目，無疑貪靚無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋，委實(shí)礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環(huán)不良，各少女千萬別在睡前喝太多水，亦應(yīng)少吃過辣過堿的食物。民間護(hù)眼法 ■去眼腫用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用,把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上,睡前一小時(shí)不要喝水
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