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怎樣有效去眼袋

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怎樣有效去眼袋

  眼部出現(xiàn)眼袋就容易被人們扣上即將衰老的帽子,想必沒(méi)有女人想要眼袋,那么該如何有效去眼袋呢,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹有效去眼袋的民間偏方,希望可以幫到大家,歡迎閱讀!

  有效去眼袋的民間偏方

  1、枸杞子泡水去眼袋

  枸杞子具有明目養(yǎng)肝之功效,常用枸杞子泡水喝可以緩解眼部不適,對(duì)去除眼袋有很大的幫助。

  2、注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

  很多美眉之所以會(huì)出現(xiàn)眼袋,是由于自身體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)所致,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以緩解眼袋問(wèn)題。因此,美眉們平時(shí)需要多吃一些富含膠原蛋白和膳食纖維的食物,例如西紅柿、土豆、牛奶、動(dòng)物的肝臟等等,可以幫助身體補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng),遠(yuǎn)離眼袋問(wèn)題。

  3、注重肌膚保濕也可幫助去眼袋

  很多美眉之所以會(huì)出現(xiàn)眼袋問(wèn)題,就是由于肌膚嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致眼部浮腫和干澀,從而出現(xiàn)眼袋等眼部肌膚問(wèn)題,因此,在肌膚護(hù)理當(dāng)中為肌膚保濕補(bǔ)水很重要,尤其是眼部肌膚周圍的保濕護(hù)理,同時(shí),美眉們要經(jīng)常喝水,以為體內(nèi)補(bǔ)充足量的水分,從而滋潤(rùn)呵護(hù)眼部肌膚,避免眼袋的形成。

  4、綠茶去眼袋

  準(zhǔn)備適量的綠茶葉或綠茶粉,用一個(gè)小袋子包起來(lái),放置在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn),每晚臨睡前敷在眼睛上,可有效幫助緩解眼袋問(wèn)題。效果非常好哦,美眉們趕緊試試吧!

  5、黃瓜片去眼袋

  眼袋嚴(yán)重的美眉們可以在夜晚臨睡覺(jué)前在眼部肌膚周圍貼上新鮮的黃瓜片,每晚堅(jiān)持,堅(jiān)持一段時(shí)間可以輕松有效地減輕眼袋的現(xiàn)象??梢詫ⅫS瓜片浸泡在食鹽水當(dāng)中,放置在冰箱內(nèi)一段時(shí)間,然后再取出敷用,去除眼袋的效果更佳。黃瓜片也可以用蘋(píng)果片、西瓜皮片、木瓜片等等具有相同滋潤(rùn)效果的水果來(lái)代替。

  6、維生素E去眼袋

  很多美眉會(huì)嘗試用維生素E膠囊來(lái)祛痘痘,是由于維生素E膠囊本身有著養(yǎng)護(hù)肌膚的效果,但是,很多美眉不知道的是維生素E膠囊同時(shí)有著去除眼袋的神奇功效。

  在每晚臨睡前將維生素E里面的粘液涂抹在眼部肌膚周圍,并加以輕柔的按摩,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋依稀不見(jiàn)了,而且維生素E的美膚功效還能夠幫助你減緩衰老,讓你看起來(lái)更加年輕美麗。平時(shí),美眉們也可以多吃一些含有維生素E的食物,例如玉米、南瓜等等,對(duì)于呵護(hù)眼部肌膚都有著很好的養(yǎng)護(hù)效果。

  有效去眼袋黑眼圈的食物推薦

  柑橘

  柑橘中所含有的抗氧化元素,諸如維生素C、葉酸、食物纖維素、其它維生素及礦物質(zhì)對(duì)健康都非常有益。柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用。同時(shí),柑橘還可以補(bǔ)充人體所必須的纖維元素,促進(jìn)內(nèi)吸收,平衡人體各項(xiàng)元素。常食柑橘能夠美白,去皺,同時(shí)對(duì)黑眼圈有妙用。

  海帶

  由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。

  紅棗

  大棗、小棗除用來(lái)制作各種美食外,還具有養(yǎng)血安神和養(yǎng)顏潤(rùn)面之功效,是極佳的營(yíng)養(yǎng)保健食品。其食用方法分生食,調(diào)粥,煲湯,飲料和美食。女人多吃紅棗可以養(yǎng)氣養(yǎng)血,增加面部光澤,減少因貧血引起的黑眼圈,同時(shí)可以促進(jìn)吸收。補(bǔ)充鐵等微量元素。

  檸檬水

  早上多喝檸檬水,可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),引導(dǎo)有害物質(zhì)排出。減低在體內(nèi)的積聚機(jī)會(huì),也可以減少黑眼圈。每天最好能夠達(dá)到一定的飲水量,同時(shí),檸檬也有排毒美白的功效。

  芹菜

  常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;還可做成飲品。芹菜是女人美容食物,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能補(bǔ)充纖維和蛋白,對(duì)淡化黑眼圈有顯著療效。

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