愛美的你，絕對不容許自己臉上長斑的，那么長斑怎么辦呢，臉上長斑有哪些原因，下面就讓學習啦小編為大家介紹臉上長斑的原因希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　臉上長斑的原因

　　一、精神生活壓力

　　現(xiàn)在，我們很多人的精神壓力可以說是非常的大，進而就會導致睡眠時間和睡眠的質量受到很大的影響。這樣就比較容易導致色斑的出現(xiàn)，色斑潛伏在我們的面部肌膚下面，讓我們無可奈何。

　　當受到壓力的時候，人體就會分泌一些腎上腺素，去緩解壓力。但是如果一個人長時間處于壓力的狀態(tài)下，人體的新陳代謝就會受到影響而失去原有的功能，此時，皮膚護理所需要的營養(yǎng)素就會變得緩慢，人體內的色素細胞這時候就會變得十分的活潑，導致色斑的泛起。

　　二、荷爾蒙分泌失調

　　我們都知道，在避孕藥里邊，是所含女性荷爾蒙雌激素的，吃避孕藥就會導致形成不均勻的色斑，對于因為吃避孕藥而形成的色斑，首先就是要停止用藥，但是就算色斑也不再繼續(xù)增多了，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

　　懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增添，從懷孕四五個月開始會出現(xiàn)斑，這時候候出現(xiàn)的色斑在產后大部分會消失?？墒切玛惔x不正常、肌膚袒露在激烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。新長出的斑，產后也不會消失，所以必須更加注意。

　　三、新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調，使身體處于敏感狀態(tài)下，從而加劇色素問題。我們常說的便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。另外，身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　四、濫用化妝品

　　很多女性因為感觸自己皮膚護理不太好，就會隨意使用市面上賣的一些便宜化妝品來美白。但是很多人由于不知道自己本身的皮膚是什么膚質的，就會隨便去購買一些化妝品。

　　有些化學類的化妝品不適合自己的膚質，就會造成皮膚膚質的損傷，皮膚護理過敏是最常見的，因為每個人臉部的對于營養(yǎng)素的需要是不一樣的，因此合理使用適合自己的化妝品也是非常重要的。

　　臉上長斑的祛斑方法：自制祛斑面膜

　　1、橄欖油自制祛斑面膜

　　材料：需要橄欖油50毫克、蜂蜜20克

　　做法：將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調勻，然后把面膜紙或是紗布浸在橄欖油面膜。待面膜紙或是紗布完全浸透后覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

　　適合人群：適合于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或是老年斑者。

　　2、白醋冬瓜自制祛斑面膜

　　材料：需要冬瓜汁1匙、白醋1匙。

　　做法：將冬瓜汁與白醋混合，攪拌均勻后敷于面部，或是使用面膜紙浸泡后敷臉，一日2～3次，涂后過10分鐘洗去。

　　功效：可消除黃褐斑。

　　3、紅糖蜂蜜自制祛斑面膜

　　大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，要是自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。敷在濕潤的臉上并加以輕輕按摩后沖洗即可。

　　功效：可消除面部色斑，美白皮膚;預防肌膚的粗糙、淡化斑點。

　　4、杏仁咖啡蛋白自制美白祛斑面膜

　　做法：將杏仁以熱水泡軟，搗成泥狀。將杏仁泥及咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。每晚睡覺前均勻涂于臉部。隔天醒來，再用溫水洗凈即可。

　　功效：可潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙。

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