長斑的原因及祛斑的方法(2)
原因五:荷爾蒙分泌失調(diào)
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素,會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn),因避孕藥而形成的斑點(diǎn),雖然在服藥中斷后會停止,但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕 4 - 5 個月開始會容易出現(xiàn)斑,這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失??墒牵玛惔x不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會使斑加深。有時新長出的斑,產(chǎn)后也不會消失,所以需要更加注意。
長斑的原因及祛斑的方法:最佳祛斑方法
祛斑的方法一:補(bǔ)充維生素
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。
祛斑的方法二:防曬
別以為冬天就可以不防曬,冬天的紫外線殺傷力一樣很大,所以MM冬天出門臉部皮膚還是要擦防曬霜,另外,最好借助一些輔助工具,如太陽鏡,太陽傘等。如果長時間在陽光下工作,就要記得兩三個鐘擦一次防曬。
祛斑的方法三:中藥調(diào)理
當(dāng)歸有抗老、消斑、美容、健膚的功效,古人將其稱為“婦人面藥”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家也對當(dāng)歸的美容功效作了大量的研究。研究結(jié)果表明當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高,則能推遲衰老體征的出現(xiàn)。促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使皮膚細(xì)嫩有光澤。因此,臉上長斑的MM也可以通過內(nèi)服當(dāng)歸來調(diào)理。如今市面上出現(xiàn)了了許多中藥成分的祛斑美白產(chǎn)品,性質(zhì)溫和,沒有副作用,而且祛斑效果比自行調(diào)理更快也更為方便。
祛斑的方法四:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌平衡對肌膚的健康也非常重要,所以MM要保證愉快的心理和充足的睡眠,不熬夜,因為睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
長斑的原因及祛斑的方法:祛斑小技巧
一、在我們的飲食習(xí)慣上、應(yīng)該多吃一些含維生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,而且還有美白的功效。
二、外出時應(yīng)該做好防曬工作,避免長時間的陽光直曬,過多的照射紫外線,會使色斑的情況加重。
三、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的色斑,在病情可控的前提下,停用這些藥物可以避免色斑繼續(xù)增加。根據(jù)個人體質(zhì),部分人在停用藥物后一段時間,色斑會自行消退。
四、要是一些慢性疾病引起的色斑,一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病,加強(qiáng)營養(yǎng),注意勞逸結(jié)合。
五、如果臉上已經(jīng)出現(xiàn)色斑,并且長斑的時間超過半年,那么選擇一款適合自己膚質(zhì)的祛斑產(chǎn)品最重要。
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