不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦>興趣愛好>學化妝>美容知識>美容護膚>

黑眼圈怎麼辦

時間: 敏敏877 分享

生活不規(guī)律是黑眼圈形成的最主要原因,那么如何消除這煩人的黑眼圈呢,下面是小編為大家收集整理的去除黑眼圈最有效,歡迎大家閱讀。

  去除黑眼圈最有效的方法

  土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2毫米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。注意在夜晚敷,更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有芽的土豆不要用,因為有毒。

  茶包敷眼

  很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值,就像急于丟掉,殊不知它還有具有去黑眼圈的作用,尤其是冰凍過的茶包,將它冷冷的貼在眼周肌膚上,對于已經(jīng)形成的黑眼圈,則具有收斂淡化的功效,效果還不錯呢。將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻,然后取出,擠干水分,敷在眼眶上,躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用,可有效緩 解黑眼圈。也可使用綠茶包,把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼,冷凍過的茶包可以消腫,并且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC,被皮膚吸收后有助修復受損細胞。

  睡眠法

  現(xiàn)在很多人不是因為工作學習要熬夜,就是因為貪玩,到了晚上十一二點都不愿意上床睡覺,所以現(xiàn)代人的黑眼圈早早就形成,形成后又備受困擾。其實有個充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美國一著名皮膚科醫(yī)師表示,睡眠不足就是導致黑眼圈的頭號原因,晚上切莫因為貪玩而晚睡,應盡量早睡,睡前半小時最好關掉所有電子設備,包括手機、電視、電腦等,然后放松身體,做好入睡準備。

  消除眼袋經(jīng)??奁?、眼部容易感染、食物、藥物過敏會引起眼睛水腫,這是假性眼袋形成的原因,可以用冰塊敷在眼皮的位置,能夠快速消除眼睛水腫的狀況,還要及時補充睡眠,養(yǎng)成早睡早起的習慣。

  水煮雞蛋(睡前)

  在睡覺前,用水煮雞蛋剝掉外殼,再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈,大概5分鐘后用清水洗凈。這個方法對眼部血液循環(huán)的效果非常好,只要循環(huán)加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月,你會發(fā)現(xiàn)不僅黑眼圈淡化了,連眼部細紋也跟著消失了。

  食療法

  消除眼袋去眼袋不僅要外保還需內(nèi)服,要多吃富含維生素C和氨基酸的食物,例如:胡蘿卜、大豆、西紅柿等,可以讓你的皮膚沒戲嫩滑,起到緩解眼袋的功效。

  眼膜法

  消除眼袋準備甘菊、紅茶、玫瑰子加溫后敷在眼部,30分鐘取下即可,可以舒緩眼部的壓力,讓你耳朵眼袋慢慢消除,或是用加溫的蓖麻油或橄欖油也有同樣的效果。

  蘋果片敷眼法

  這個方法經(jīng)濟實惠又簡單,首選在市場上挑選一個含汁量多的蘋果,把蘋果洗干凈后切成薄片后,接著把蘋果片敷在雙眼上,每次10-15分鐘,取下來后用清水洗干凈,涂上補水的眼霜即可,每個星期2-3次。

  枸杞明目

  用枸杞子泡水喝,能養(yǎng)顏明目。枸杞豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵??梢婢髂?、補腎強筋,對腎虛精虧、虛勞體疲、頭暈目眩、視物模糊等癥有療效。

  冰勺醒目

  在冰箱里放置兩個不銹鋼的勺子,每天清晨用完眼霜之后。用冰鎮(zhèn)的勺子輕輕拍打眼部周圍,能起到醒目和消腫的作用。長期堅持,能明顯的改善黑眼圈和眼袋。

  提拉眼袋

  用中指指腹對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉,重復5遍,注意方向不可顛倒,因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚,有效防止松弛的眼袋,還能促進血液循環(huán)。

  紅糖

  紅糖中含有的營養(yǎng)物質正是眼部肌膚所需的,將紅糖加入清水放入鍋中熬煮至糖漿,然后再取出,涼至溫熱,在眼部蓋上一塊紗布,將溫熱的糖漿倒入紗布上,15分鐘后洗凈即可。

  改正不良的飲食習慣

  健康的飲食習慣也對黑眼圈的消除很有幫助,切勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。

  敷蜂蜜

  先把臉部洗干凈,待其自然干后,然后用化妝棉沾濕蜂蜜,把它涂在眼部周圍肌膚上,并按摩幾分種,過10分鐘后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,這樣便可擊退黑眼圈,如果在涂上眼霜的話,效果更佳。

  魚腰穴

  在瞳孔直上,眉毛中間的位置,可以用食指在眉毛的地方畫圈按摩,動作不用太重,按到發(fā)熱為止。

  去除黑眼圈最有效的東西

  1、補充維生素

  熬夜的話,眼睛需要承受巨大工作壓力,電腦屏幕輻射、燈光刺激等,都會造成眼部不適。熬夜加餐時,適當進食胡蘿卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物,有助補充維生素A和維生素E,緩解眼球肌肉緊張,滋潤眼睛,預防黑眼圈生成。

  2、補充蛋白質

  蛋白質是生命之源。熬夜族,特別是長期熬夜的人,必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產(chǎn)、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優(yōu)質蛋白,便于人體吸收利用,為熬夜提供能量所需。

  3、補充鐵質

  鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成,不能缺少鐵質參與。如果鐵質缺乏,血液供氧量受到嚴重影響,身體容易出現(xiàn)手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質,動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等,都是比較好的選擇。

  4、維生素C

  熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現(xiàn),所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物里,酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等,都含有豐富維生素C。另外,補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。

黑眼圈相關文章

1.哪些人群最容易有黑眼圈

2.怎么消除這三大黑眼圈

3.長期有嚴重黑眼圈怎么治療

4.眼睛下常年有黑眼圈怎么辦

5.黑眼圈什么病

6.長期黑眼圈怎么回事

1738473