秋季如何祛痘
秋季如何祛痘
痘痘對于我們每個人來說都是很煩惱的一件事情,現(xiàn)在是秋季更要祛痘了，怎么能讓青春痘隨著金秋也來搞秋收呢?現(xiàn)在我們就來告訴你在天氣干燥的秋季我們應(yīng)該怎樣來祛痘，下面是小編為大家收集整理的秋季祛痘的攻略，歡迎大家閱讀。
秋季祛痘的攻略之秋季痘痘出現(xiàn)的原因
首先讓我們了解下長痘痘的原因有哪些，這樣可以有利于我們平時的預(yù)防啦.
一、緊張壓力長期處于壓力之下，容易冒出辣痘。
二、水土不服，環(huán)境的變遷會使得皮膚不適應(yīng)或者膚質(zhì)暫地改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產(chǎn)主痘痘。
三、換季很多人經(jīng)歷換季的時候都會產(chǎn)生發(fā)痘痘的情況，這樣的痘通常只是一二顆，這是由于天氣一熱，皮膚油脂分泌增加。
四、殘妝，有些痘是因為卸妝沒卸干凈而造 成毛孔堵塞所引起的。
五、便秘，便秘問題通常會導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘。
六、飲食刺激，多吃過油，過辣的食物比如，麻辣火鍋，串燒，瓜子，核桃，巧克力，咖啡等。
七、睡眠不足，邊續(xù)的熬夜導(dǎo)致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘在這個時候很容易出來。
八、遺傳天生的膚質(zhì)，油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重，在冬天，油性皮膚能保質(zhì)良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷的泛油光。
九、內(nèi)分泌有人雖然臉出油不多，可總會發(fā)一些成片的細(xì)小痘，那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常。
十、藥物有些本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)，促使痘的情況惡化，如含溴化物，碘化物的藥品，還有些避孕藥內(nèi)含的性激素也對痘的發(fā)生起到催化作用，使痘癥狀更嚴(yán)重。
十一、角質(zhì)厚重有時候，干性皮膚也會長痘痘，倒不是油分泌過多的，而是角質(zhì)積累的堵塞了毛孔，“悶”出痘痘，夏季日曬量過大也會造 成角質(zhì)增厚而毛堵塞。
十二、生理期，有些人在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為內(nèi)分泌的改變引起痘的。
秋季祛痘的攻略之秋季祛痘方法
1、經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、冰毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
4、多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
5、不要用劣質(zhì)和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
6、不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~
7、頭發(fā)不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。
秋季祛痘的攻略之針對秋季祛痘提醒：
一、秋季祛痘的小竅門之補(bǔ)水很重要
秋季最明顯的特征是“燥”，干燥的氣候容易奪走人體水分，體內(nèi)、體外都會大量失水。皮膚一旦干燥就 會使角質(zhì)增厚，增厚的角質(zhì)容易阻塞毛孔，形成痤瘡，以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。所以，秋季補(bǔ)水比春夏季節(jié)要更為加強(qiáng)，體內(nèi)補(bǔ)水可多吃水果多喝水， 體外補(bǔ)水則強(qiáng)調(diào)把清潔做好，再抹上有補(bǔ)水鎖水保濕作用的護(hù)膚品。
二、秋季祛痘的小竅門之飲食要健康
高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘，最好能免則免。含碘的食物被證實與引發(fā)痘痘有關(guān)，因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物，在長痘的時候盡量不要進(jìn)食。另據(jù)了解，每天服用少量鋅，可有助于減少痘痘產(chǎn)生。
三、秋季祛痘的小竅門之日常清洗保養(yǎng)要慎重
清潔產(chǎn)品：對任何肌膚來說清潔都是最重要的。正確的使用溫和有效的清潔產(chǎn)品能夠有效清潔附著在肌膚表面的細(xì)菌和污垢，杜絕它們附著在肌膚表面，堵塞毛孔，引起肌膚炎癥。
四、秋季祛痘的小竅門之“眼看手勿動”
應(yīng)對暗瘡，首要的一條祛痘的小竅門就是“眼看手勿動”。擠壓只能讓痤瘡更表面化、稽留時間更長，還有可能會留下傷痕。
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