怎樣保養(yǎng)自己的皮膚
良好的皮膚是和平時的保養(yǎng)分不開的，那么保養(yǎng)自己的皮膚呢，接下來，學習啦小編就和大家分享皮膚怎么保養(yǎng)才好，希望對各位有幫助!
保養(yǎng)皮膚的有效竅門
1 冬天洗完澡，趁身體還是濕的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮膚就好嫩好滑~!
2 凱麗閣那個日夜纖體.兩瓶那個,又用的，對小腿特別有用.我去年用了，到現(xiàn)在小腿除了水腫的時候，平時都很細了。大腿倒是沒什么作用。
3 去雀斑：把vc片搗爛用純凈水泡開涂臉上再用紙膜敷上就行了
4 西藏紅花冰漾補水面膜，便宜啊，好用啊!一般救急補水，非常非常的好用
5 有喜歡敷睡眼面膜又怕會弄在被子枕頭上的話，就在敷好后，剪下一張保鮮紙(兩只眼睛和鼻唇處留出來)很容易就貼在臉上，不會難受，一點也不會留在枕頭上而且效果很好(因為它被逼一直要在你的皮膚上停留、向里滲)
6 自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級美白的……
7 蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果
8 想要讓臉立即水潤起來，可以上網(wǎng)買天然海藻顆粒自己做面膜，一包十來塊可以做兩個月了，效果也是立竿見影的哦~~!
9每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤;
10 防干燥的：晚上洗臉后用橙子涂臉上皮膚真的是水當當啊 很舒服
11 凱麗閣補水蠶絲面膜，怎樣用都可以，因為是促進皮膚新生的，所以類似于手割破了。。。臉上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，現(xiàn)在晚上洗完臉就擦這個，感覺皮膚會很嫩，效果明顯。被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮(zhèn)靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之后把痘痘擠了，把多余的精華水涂在手上 ，痘痘很快就好了。
12 絲瓜水(我在淘寶上買的凱麗閣精華水，十幾塊125ml)泡紙膜敷臉超級控油~~我這樣的大油田敷完第二天早上起來一點都不油
13 皮膚薄，敏感又干的同學冬天可以用卡尼爾全天候保濕霜，我的臉在空調房間里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很貴的面膜，兩天作一次皮膚護理都沒用，卡尼爾用了很有用。
14 我用美加凈銀耳珍珠滋養(yǎng)霜。。。每天晚上擦厚厚的一層當時覺得有點油但是第二天早上起來覺得皮膚好滑好滑 而且我總覺得變白了
15 我推薦個自制面膜：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，涂在臉上，貼上保鮮膜，過半小時洗掉，當時還不覺得臉上皮膚有多好，第二天起來那個光滑程度，我覺得任何面膜都比不上。有的時候我還加點鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點蜂蜜，反正家里這些都有
16酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級有用
17 氯霉素注射液擦臉可使皮膚平滑
18 仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用。但是仙人掌有很多種，要那種搗爛后黏糊糊的。
19 擦臉油：郁美凈的兒童霜，我從小就用，非常非常非常非常好用，皮膚嫩嫩的，刺激性小(我有段時間是敏感皮膚，就用它家的舒服)。但是夏天用有點油，適合除夏天以后的季節(jié)。當擦手油更好。
20 面膜：凱麗閣玫瑰面膜非常好用，雖然68一袋比較貴，但是非常經(jīng)用，可以用半年多(一個星期摸三次的話)。如果頭天熬夜睡眠時間很少，在睡之前抹點，第二天皮膚會比較好上妝，不會浮妝。堅持用的可以使皮膚變好，更嫩。
21 面膜，我推薦網(wǎng)絡上的一款巨紅無比的凱麗閣蠶絲，它家的玫瑰香皂用來洗臉簡直滋潤無比，我本來看著名氣去的，后來用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好
22 平時自制營養(yǎng)面膜，除蜂蜜檸檬汁蘆薈汁必備外，想美白增加水潤的，就加牛奶;想抗皺緊繃的就加雞蛋清。VC最好不直接涂抹在臉上，雖然美白效果極其快，但一旦停用，暗黃會比以前還厲害。
23 曬傷后把面膜放冰箱里冰一小會再拿出來敷會很爽。
24 清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉，美白效果極佳。
25 把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉~~發(fā)現(xiàn)皮膚變得很白很細
26 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來你會發(fā)現(xiàn)你的臉很白很白~~~
27每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來越嫩
冬季保養(yǎng)皮膚的方法
第一步：清爽清潔：
清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步驟，是保養(yǎng)皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產(chǎn)生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，干性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右?？傊员３制つw清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右;油性皮膚者可以溫度稍高，約38度;干性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈后，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最后用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地涂至整個面部即可，按摩時間5分鐘左右。
第二步：全能保濕：適當增加護膚品使用量;
冬季天氣干燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養(yǎng)護，四肢和軀干部位的皮膚也需要滋潤和營養(yǎng)?？蛇x用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一層于皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化。
第三步：低度防曬：
在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那么強烈，其中中波和長波紫外線(UVB和UVA)減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數(shù)SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高于夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
第四步：注意防皺：
冬季天氣干燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現(xiàn)小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養(yǎng)攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環(huán)，改善皮膚營養(yǎng)，可以減少小皺紋。另外多食堿性食物少食酸性食物也可有效減少皺紋的滋生。
第五步：多喝水多做保濕面膜
冬季更應該多喝水，由內而外滋養(yǎng)皮膚，注意給皮膚多做保濕面膜,多吃一些水果和蔬菜，我們在家也可以自制西紅柿汁、檸檬冰糖汁，黃瓜面膜、牛奶面膜、蛋清面膜等，內外養(yǎng)護讓你水潤通透!
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