黑眼圈和眼袋怎么辦
黑眼圈和眼袋怎么辦
黑眼圈和眼袋是困擾人們的一大難題，那么黑眼圈和眼袋怎么辦嗎，下面是小編為大家收集整理的去黑眼圈和眼袋的方法，歡迎大家閱讀。
去黑眼圈和眼袋的方法
1、穴位按摩
眼袋的產(chǎn)生與循環(huán)不良有很大關系，按摩可以有效地促進血液循環(huán)。用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3-5分鐘后放松，連續(xù)做十次。另外，臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預防眼腫出現(xiàn)的機會。
2、GEL按摩
把米粒大小的眼部GEL(通常此類產(chǎn)品有消腫之效)擠在無名指的指尖上方向輕壓按摩，退腫效果更佳。
3、冷敷急救
如果因為睡眼不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解，用保鮮膜包好兩三塊冰塊，把小面巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，便可收到冷敷的效果。冷凍茶包，浸過的凍牛奶的化妝棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分鐘的不銹鋼鋼勺都可以起到消腫鎮(zhèn)靜的作用。
去黑眼圈和眼袋的技巧
1、睡前不喝水
容易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過成或過辣的食物，睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
2、眼霜不能過油
過于油性的眼霜皮膚難于全部吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。
不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
多吃富含維生素A和strong的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝 臟。
可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
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