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黑眼圈和眼袋怎么辦

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黑眼圈和眼袋怎么辦

  黑眼圈和眼袋是困擾人們的一大難題,那么黑眼圈和眼袋怎么辦嗎,下面是小編為大家收集整理的去黑眼圈和眼袋的方法,歡迎大家閱讀。

  去黑眼圈和眼袋的方法

  1、穴位按摩

  眼袋的產(chǎn)生與循環(huán)不良有很大關(guān)系,按摩可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)。用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3-5分鐘后放松,連續(xù)做十次。另外,臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預(yù)防眼腫出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

  2、GEL按摩

  把米粒大小的眼部GEL(通常此類產(chǎn)品有消腫之效)擠在無名指的指尖上方向輕壓按摩,退腫效果更佳。

  3、冷敷急救

  如果因?yàn)樗鄄蛔愣鹆搜鄞?,可以通過冷敷的方法加以緩解,用保鮮膜包好兩三塊冰塊,把小面巾對(duì)折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面,便可收到冷敷的效果。冷凍茶包,浸過的凍牛奶的化妝棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分鐘的不銹鋼鋼勺都可以起到消腫鎮(zhèn)靜的作用。

  去黑眼圈和眼袋的技巧

  1、睡前不喝水

  容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過成或過辣的食物,睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

  2、眼霜不能過油

  過于油性的眼霜皮膚難于全部吸收,使多余的油脂粒堆積在眼部周圍,而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品,避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

  不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡。

  切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。

  每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時(shí),晚上則不適宜飲太多水。

  多吃富含維生素A和strong的食品,如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝 臟。

  可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些。

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