簡(jiǎn)單實(shí)用的祛斑方法有哪些

　　祛斑是很多女人的美容護(hù)膚問題，祛斑的方法也有很多，可是很多方法是復(fù)雜或者沒有效果的，那么祛斑方法有沒有簡(jiǎn)單實(shí)用的呢，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享簡(jiǎn)單實(shí)用的祛斑方法，希望對(duì)各位有幫助!

　　簡(jiǎn)單實(shí)用的祛斑方法

　　美白噴霧

　　買一個(gè)小噴霧瓶子，拿一片維生素C和水混合，有時(shí)間就噴，可以起到美白補(bǔ)水的作用。

　　冬瓜祛斑

　　冬瓜去皮去籽，搗成冬瓜泥，冷敷20分鐘后清水洗凈，可以清潔皮膚，淡化色斑，提升肌膚亮度。改善暗啞膚色。

　　醋蛋美白面膜

　　選一個(gè)雞蛋，在白醋里泡上一周，等蛋變得透明脹大的時(shí)候取出，用針扎破，取其蛋清。這個(gè)是在晚上洗臉之后，抹在臉上，干透洗掉

　　胡羅卜汁

　　將新鮮胡蘿卜榨汁，早晚洗臉之后，用涂有植物油的手用胡羅卜汁拍臉，剩下的每天喝一杯，增強(qiáng)胡籮卜素的吸收，可以防止皮膚粗燥和雀斑。

　　檸檬冰糖汁

　　檸檬榨成汁，加冰糖適量引用，，檸檬中含有豐富的維生素C，每百克檸檬汁中維生素C含量高達(dá)22毫克，常飲可以使肌膚白嫩，防止皮膚血管老化，消除色素色斑。

　　簡(jiǎn)單實(shí)用的祛斑方法：三七粉

　　三七別名叫做“金不換”，《本草綱目拾遺》說(shuō)“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”。這就是說(shuō)中藥里頭，補(bǔ)血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補(bǔ)血，可以說(shuō)是藥中之寶，常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、補(bǔ)血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運(yùn)送，最終不能再皮膚表層形成色斑。另外，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，三七具有提高機(jī)體免疫力、抗疲勞、增強(qiáng)耐寒耐熱能力的功能。

　　三七粉祛斑：內(nèi)服，外敷(最簡(jiǎn)單的做法)。

　　一、內(nèi)服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調(diào)服，也可加適量蜂蜜。

　　二、外敷：

　　1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙，加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

　　2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

　　3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。

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